Volkshochschule Langweid

Erschöpfung – Burnout – Depression: Wie kann geholfen werden? (25LW106p301)

Corinna Krakowski

Eine Studie zur Stresslage in unserem Land berichtet, dass sich 40 Prozent der Berufstätigen als abgearbeitet empfinden, jeder dritte sogar als leer und ausgebrannt. Als stressig bezeichnen demnach fast sechs von zehn Deutschen ihr

Leben. Je höher das Stresslevel, umso mehr nehmen gesundheitliche Belastungen zu: Schlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen sind häufig. Von psychischen Beschwerden wie Burnout oder Depressionen berichten mehr als 40 Prozent der Menschen mit hohem Stress.

Aber was genau ist unter Burnout zu verstehen? Ist es dasselbe wie eine Depression? Warum wird so oft davon gesprochen, obwohl der Begriff nicht klar definiert ist? Was steckt hinter dieser Erschöpfung und wie kann geholfen werden?

Donnerstag, 23.10.2025, 18:00 – 21:00 Uhr

Schulzentrum Langweid, Schulstr. 9, 86462 Langweid a.Lech

Gebühr: 15,00 €

FarbenFreude - für Kinder von 7 – 12 Jahren (25LW9207w302)

Manuela Maidhof-Wildmann

Wir kleben und malen nach Lust und Laune. Als Motive dienen uns Menschen, Tiere, Pflanzen und alles, was uns begeistert. Wir verwenden verschiedene Materialien wie Aquarell, Acryl, Kreide uvm.

Wir erschaffen mit ganz verschiedenen Materialien unsere ganz persönlichen

farbenfrohe Bilder. Die Freude und Lust am Kreativsein stehen im Vordergrund.

Vorkenntnisse im Malen sind nicht notwendig. Wir malen mit Aquarell- oder Wasserfarben, Buntstiften, Finelinern und allem, was uns Spaß macht. Jeder kann malen, auch du!

Alle Materialien werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.

Freitag, 14.11.2025, 15:30 – 17:30 Uhr

Schulzentrum Langweid, Schulstr. 9, 86462 Langweid a.Lech

Gebühr: 10,70 € zzgl. 6,00 € Materialkosten passend bar im Kurs

Salsa – Rhythmus, Gefühl, Leidenschaft (25LW302ts301)

Frauke Weinisch

Sie erlernen die Grundschritte. Tanzpartner nicht erforderlich. Salsa besteht aus vielen Musikrichtungen: Kubanische Musik (Rumba), puerto-ricanische Rhythmen und zeitgenössisch Westliches wie der Jazz vermischten sich Ende der 60er Jahre im Latino-Viertel New Yorks. Wer Salsa hört, bewegt sich, weil Salsa in der Seele nachklingt und Leidenschaft und Lebenslust freisetzt.

Samstag, 15.11.2025, 14:00 – 16:00 Uhr

Schulzentrum Langweid, Schulstr. 9, 86462 Langweid a.Lech

Gebühr: 21,60 €

Anmeldung:

Online www.vhs-augsburger-land.de oder telefonisch unter 0821 344840