SSV Margertshausen 1924 e.V.

Kursangebot:	Aerobic-Bodystiling-Problemzonen
Kurstermin:	Mittwoch, 24.09.2025 von 19:15 bis 20:15 Uhr
Ort:	Schwarzachhalle Gessertshausen

Zu Beginn der Stunde steht ein Warm-up aus einfachen Aerobicelementen oder eine Kardioeinheit.

Dann kräftigen und stärken wir die Muskulatur durch gezielte Übungen.

Die Verbesserung der Kraftausdauer ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.

Voranmeldung ist nicht erforderlich. „Schnuppern“ ist erlaubt.

Teilnahme über die Mitgliedschaft im Sportverein oder mit Semesterkarte ( 40,- EURO pro Semester)

Mitzubringen sind feste Hallenschuhe und eine eigene Matte.

Übungsleiterin: Evelyn Scherer

Schmutter I: - Westheim — 2:2