Volkshochschule

Leitung:

Dagmar und Roland Rosenbauer

Anmeldung ab Dienstag, 10.09.2024

VHS-Geschäftsstelle, Hornschuchallee 20, 91301 Forchheim,

Tel. 09191/86-1060.

Sie können sich zu allen Kursen der VHS des Landkreises über das Internet anmelden - www.vhs-forchheim.de. Selbstverständlich ist aber auch nach wie vor schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung in der jeweiligen Außenstelle möglich.

Bezahlung der Kursgebühr: schriftliche, telefonische und Online-Anmeldung ist nur mit SEPA-Lastschriftmandat möglich, persönliche Anmeldung mit Barzahlung oder SEPA-Lastschriftmandat.

Hier finden Ihre Kurse statt:

Für alle angebotenen Veranstaltungen gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS des Landkreises Forchheim.

Hörpfade - Geschichte und Geschichten im Landkreis Forchheim

Den Landkreis Forchheim einmal ganz anders erleben - dieses Ziel haben wir in unserem Kurs Hörpfade! Gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern, dem Bayerischen Rundfunk, der Stiftung Zuhören und dem Bayerischen Volkshochschulverband, erstellen wir kleine Hörbeiträge, die auch im Internet veröffentlicht werden. So können wir die Vielfalt regionaler Geschichte, Kultur und Kunst vermitteln und erfahrbar machen. Mit Ihrem Wissen, Ihren Ideen und Ihrem Engagement sollen diese Hörpfade entstehen.

Vorkenntnisse brauchen Sie dafür nicht - im Gegenteil: Sie lernen in diesem Kurs, wie man eine Idee findet, ein Projekt richtig recherchiert, die Texte dazu schreibt, richtig spricht und das alles technisch professionell als Audiobeitrag im Internet präsentiert. In kleinen Gruppen werden Sie vom Kursleiter unterstützt, führen selbst Interviews, schreiben und sprechen Texte auf digitale Aufnahmegeräte und schneiden Ihre Beiträge dann mit einem Audio-Bearbeitungsprogramm.

Auf www.klingende-landkarte.de können Sie sich die bisher erstellten Hörpfade anhören.

Kurs Ku001

Roland Rosenbauer

Donnerstag, 26.09., 19.00-20.30 Uhr, 10 x

Gebührenfrei! Rathaus Kunreuth, Gemeinderatszimmer

Hörpfade - Geschichte und Geschichten im Landkreis Forchheim

Kurs Ku002

Roland Rosenbauer

Donnerstag, 09.01., 19.00-20.30 Uhr, 10 x

Gebührenfrei! Rathaus Kunreuth, Gemeinderatszimmer

Altes Handwerk

Brot backen

Wir backen ein rustikales Sauerteigbrot und Brötchen. Abläufe und Hintergründe zum Thema Backen. Anmischen, Kneten des Vorteiges am ersten Tag, Gehenlassen über Nacht und dann Fertigstellen des Grundrezeptes Brot. Brötchen: Vorteig am ersten Tag, Gehenlassen über Nacht sowie Formen und Ausbacken der Brötchen am anderen Morgen. Fachsimpeln bei einem gemeinsamen Frühstück, zu dem jeder seine Beilagen mitbringen kann. Fertigbacken des Brotes erfolgt zuhause nach Plan.

Materialkosten - etwa fünf Euro sind im Kurs zu entrichten.

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Holzlöffel, Schüssel (für ca 2 kg Teig), Geschirrtuch zum Abdecken, Schürze oder Kittel, Gärkorb rund oder lang. Wer möchte, darf auch Brotgewürz(e) mitbringen!

Kurs Ku003

Ernst Strian

Fr., 18.10.,17.00 - 20.00 Uhr

Sa., 19.10., 09.00 - 12.00 Uhr

€ 31,20 (€ 28,10) + Material Treffpunkt: Rathaus Kunreuth

Kleingruppe

Gesundheit

Yoga für Erwachsene

Einfache Körper- und Atemübungen verbessern die Beweglichkeit und führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte und Decke!

Kurs Ku004

Gisela Peschka-Endres

Montag, 23.09., 18.30-19.45 Uhr, 12 x

€ 78,00 (€ 70,20) Kindergarten

Pilates & Stretching  —  #NEU#

Das Kursangebot stellt eine Kombination aus Pilates und Stretching dar. Klassische Pilatesübungen werden in den Kursen durch aktive und passive Stretchingübungen ergänzt. Der alltägliche Bewegungradius soll dadurch erweitert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung.

Kurs Ku005

Lisa Staudenmayer

Mittwoch, 25.09., 18.00-19.15 Uhr, 6 x

€ 39,00 (€ 35,10) Kindergarten

Kreativ

Wolle spinnen - altes Handwerk neu entdecken  —  #NEU#

In diesem Kurs lernen Sie das Spinnen von Wolle mit dem Spinnrad und der Handspindel. Sie werden Wissenswertes und Informatives über Schafe, Wolle, Wollverarbeitung, verschiedene Wollarten und die Tradition der Spinnstuben erfahren. Auch ein Spinnmärchen darf nicht fehlen. Ihre selbstgesponnene Wolle können Sie dann mit nach Hause nehmen und je nach Menge z.B. zu Pulswärmern, einem Stirnband oder Schal verstricken oder kreativ verweben.

Dieser Kurs ist auch für Wiederholer geeignet, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten.

Wollvlies kann im Kurs erworben werden. Spinnräder und Handspindeln werden von der Kursleiterin gestellt.

Materialkosten je nach Verbrauch ca. 7 Euro

Bitte mitbringen: Socken und ein kleines Handtuch. Tischabdeckung 1 x 2 m.

Kurs Ku006

Agathe Buchfelder

Samstag, 30.11., 10:00-18:00 Uhr (1 Std. Mittagspause)

€ 36,40 (€ 32,80) + Material Rathaus Kunreuth, Gemeinderatszimmer

Kleingruppe

Altes Handwerk: Flechten mit Weidenzweigen

Aus Weiden werden mit einfachen Flechttechniken wirkungsvolle, schöne und dabei praktische Behältnisse geflochten. Mit etwas handwerklichem Geschick lässt sich eine Kugel, ein Korb oder eine Rassel flechten. Die verwendeten Weiden sind naturbelassen und stammen aus der näheren Umgebung. Außer handwerklichem Geschick sind keine Vorkenntnisse der Flechttechnik notwendig.

Bitte mitbringen: Baumschere, ein scharfes Messer (Hippe), etwas Schnur und einen Vorstecher (alter Schraubenzieher) zum Durchfädeln von Ruten!

Wer die Möglichkeit hat, kann Weidenruten mitbringen, ansonsten wird Weidenmaterial gestellt.

Kurs Ku007

Albert Reil

Fr., 22.11., 18:00-21.30 Uhr

Sa., 23.11., 09:00-16:30 Uhr

€ 57,20 (€ 51,50) + Material Rathaus Kunreuth

Perlenstricken

Dieser Kurs widmet sich einer alten Handarbeitstechnik. Perle um Perle fädelt man mit einer dünnen Nadel auf feines Baumwollgarn (Hausaufgabe). Die Stärke der Stricknadeln beträgt nur 1 mm und erfordert Fingerspitzengefühl. Die Geldbörse wird in einem Stück gestrickt und mit einem passenden Innenfutter per Hand in den Taschenbügel genäht.

Der Umgang mit der Stricknadel sollte bekannt sein. Materialkosten: ca. 20€, verschiedenfarbige Perlen stehen zur Auswahl.

Kurs Ku008

Andrea Schmitt

Mo., 14.10., 18-20 Uhr

Sa., 26.10 & 23.11., 14-17 Uhr

€ 51,20 (€ 46,10) + Material Rathaus Kunreuth

Kleingruppe

Spezial

"Make-up your day" - immer typgerecht geschminkt

Schnelle, praktische und professionelle Tipps für ein alltagstaugliches Make-up, passend für jedes Alter und jeden Anlass.

Egal ob für Alltag, Beruf oder Fotoshooting (z. B. Bewerbungsfotos). Als Visagistin und Make-up Artist zeige ich Ihnen die Tricks und Kniffe, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen. So fühlen Sie sich wohl in ihrer Haut, sicher und selbstbewusst.

Bitte bringen Sie ein Haarband/-reif und Standspiegel mit. Wenn möglich ungeschminkt kommen oder Abschminkprodukte mitbringen.

Materialkosten: € 5,00 sind bei der Kursleiterin zu entrichten.

Kurs Ku009

Heidrun Wokittel

Dienstag, 08.10., 18.00-21.00 Uhr

€ 19,20 (€ 17,30) + Material Rathaus Kunreuth

Kleingruppe

YOGA für Kinder - ausgeglichen, gesund & stark!

Wir lernen altersgerechte Yoga Asanas, Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken. Im Dehnen, Strecken, Recken, Hüpfen, Lachen, Träumen, Lauschen schaffen wir einen Ausgleich zum schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag.

Alter: 4 bis 7 Jahre

Bitte melden Sie Ihr Kind nur an, wenn es auch alleine in der Kursstunde bleibt.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung!

Kurs Ku010

Stefanie Zametzer

Montag, 07.10., 15.30-16.15 Uhr, 6 x

€ 23,40 + € 2,50 Kosten für Raummiete Jugendhaus

YOGA für Kinder - ausgeglichen, gesund & stark!

Wir lernen altersgerechte Yoga Asanas, Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken. Im Dehnen, Strecken, Recken, Hüpfen, Lachen, Träumen, Lauschen schaffen wir einen Ausgleich zum schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag.

Alter: 4 bis 7 Jahre

Bitte melden Sie Ihr Kind nur an, wenn es auch alleine in der Kursstunde bleibt.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung!

Kurs Ku011

Stefanie Zametzer

Montag, 25.11., 15.30-16.15 Uhr, 6 x

€ 23,40 + € 2,50 Kosten für Raummiete Jugendhaus