Senioren

Der dritte Kurs unseres beliebten Galileo-Trainings im Gemeindehaus Bachstraße 4 startet am Mittwoch, den 16. September 2026 und läuft bis Weihnachten.

Durch das schnelle und seitliche Kippen der Fußplatte am Gerät werden die Muskeln und das Nervensystem ständig zu kleinen Ausgleichsbewegungen angeregt. Dadurch werden Muskelgruppen, vor allem in den Beinen und im Rumpf, aktiviert und trainiert. Das verbessert Stabilität, Kraft, Mobilität und das Gleichgewicht im Alter. Das Galileo-Training kann ergänzend zu Sport oder zur Rehabilitation eingesetzt werden. Der Erfolg des Trainings hängt stark von der Geräteeinstellung und Anwendung ab. Hierbei werden Sie von unserer langjährigen Galileo-Trainerin und Spezialistin, Frau M. Geist, unterstützt.

Für Anmeldungen und Terminvereinbarungen wenden Sie sich bitte an Frau M. Geist,

Tel. Nr. 09565/921075, Handy 0176/46084269.

Trainerin, Frau Maria Geist, freut sich auf Sie.