Neues Sportangebot beim Sportverein DJK-SC Oesdorf - KIDS ATHLETIK KURS

Wann?

Ab 08. April 2024 immer montags von 17:00 – 18:00 Uhr

Wo?

Im Sportheim des DJK Oesdorf

Für Wen?

Kinder von ca. 8 – 12 Jahren mit Spaß an der Bewegung und Lust sich auch mal richtig auszupowern.

Wofür Athletiktraining?

Allgemeines Athletiktraining zielt darauf ab, die grundlegenden motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Dazu gehören Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Durch eine Vielzahl von Übungen und Spielen werden wir diese Schlüsselkomponenten der körperlichen Fitness in einer ausgewogenen und strukturierten aber auch spielerischen Weise trainieren. Ziel ist es, eine solide Basis für sportliche Leistungen aufzubauen und gleichzeitig das Risiko von Verletzungen zu minimieren.

Von spielerischen Übungen zur Steigerung der Koordination und Beweglichkeit bis hin zu spezifischen Kraft- und Ausdauerübungen – wird dafür gesorgt, dass die Kinder Spaß am Sport haben und gleichzeitig ihre physischen Fähigkeiten verbessern.

Anmeldung Und Infos?

Diana Finger (Übungsleiterin C)

DJK-SC Oesdorf

Tel.:0151-14798010

E-Mail: diana.finger@gmx.de

Ich freue mich auf viele Anmeldungen, per Mail oder per WhatsApp!