Aktuelle Sportkurse bei der Spvgg Hausen

Vorankündigung! Wieder Outdoor Fitness mit Sonja!

Die Sommersaison beginnt und unsere Sonja startet mit Outdoorfitness! In 5 Einheiten am Dienstag erwartet Euch bis zu den Pfingstferien ein funktionelles Ganzkörpertraining: umfassendes Kraft- und Konditionstraining.

Es werden alle Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit in einer Einheit trainiert.

Der Kurs findet 5x am Sportgelände der Spvgg Hausen statt. Treffpunkt auf der Tartanbahn vor den Tennisplätzen. Bitte eine Matte und Getränk mitbringen.

Beginn: 06.05. - 03.06.2025

Uhrzeit: 18:15Uhr - 19:15Uhr

Für Mitglieder der Spvgg Hausen ist der Kurs kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 20€.

Eine Schnupperstunde ist möglich.

Einstieg jederzeit möglich :)

Nach den Pfingstferien wird der Kurs fortgesetzt.

Mit sportlichen Grüßen, eure Sonja Herrmann Anmeldung unter Katrin Neubauer katrin.s.neubauer@gmail.com oder 0176 63273345

P.S. Fortsetzung gibt es nach den Pfingstferien :)

Kurs Kindertanzen

Kurs Faszientraining und TMX-Trigger