Neu ab September:
Gruppenfitness und Anfängerlaufkurs mit CLEAN FITNESS Coach Kathrin!
Vielen fehlt es nach den Sommerferien vielleicht an der richtigen Motivation, um (wieder) mit dem Sport anzufangen. Wieso dann nicht einfach von der Dynamik eines Gruppenkurses anstecken lassen?
Gruppen-Fitness-Training
Functional Fitness Training mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten. Viel Spaß und gegenseitige Motivation in der Gruppe sind garantiert!
Jedes Fitnesslevel ist willkommen!
Vom 19.09. - 05.12.22 immer montags um 19 Uhr am Gelände der DJK SC Oesdorf
Anfängerlaufkurs
"Langsames Heranführen an ein dauerhaftes und gesundes Laufen mit dem Ziel in 10 Wochen 10 Kilometer durchlaufen zu können.
Unmöglich? Möglich!"
Und es sind keine Laufvorerfahrungen nötig!
Vom 20.09. - 06.12.22 immer dienstags um 19 Uhr am Gelände der DJK SC Oesdorf
Preis: 10er Karte á 120 € (für DJK-SC Mitglieder einmalig 70 €)
"Sonstiges: Die jeweils 1. Termine (19. + 20.9.) sind kostenlose Schnuppertrainings.
Für Personal Training Kunden ist die Teilnahme an den Kursen komplett kostenlos!"
Interessierte melden sich direkt bei Kathrin Schmitt, entweder unter 0157 82497358 oder kathrin.schmitt@cfcoach.de.
Wir freuen uns, mit ihr zusammen zu arbeiten.
Lasst uns Neues ausprobieren und gemeinsam fit in den Herbst starten!