Senioren
„Krisen und alltägliche Herausforderungen mit innerer Stärke begegnen und Lachen ist gesund“, zu diesem Thema referierte Frau Carmen Voit, Heilpraktikerin, Psychotherapie-Coach und Entspannungstherapeutin.
Sie nannte viele Beispiele aus dem Leben, die jeden treffen könnten.
Oft ist man nahe daran aufzugeben, doch es zeigt sich oft, dass es auch ein neuer Anfang sein kann.
Es gibt einem Kraft, wenn man Freunde hat, die für einen da sind. Man kann mit ihnen reden oder schweigen. Wichtig ist an sich zu glauben und nicht gleich aufzugeben, nicht zu Hause verkriechen, es braucht alles seine Zeit.
Es gibt eine Zeit der Freude, der Liebe und der Trauer.
Dies ist sehr wichtig in unseren Leben und diese Zeit sollten wir auch nutzen!
Die Zufriedenheit wirkt sich auf unser Leben aus und was nicht fehlen darf ist der Humor und das Lachen!
Lachen ist sehr gesund, auch für unseren Körper, dabei werden sehr viele
Muskel bewegt. Geselligkeit fördert die Gesundheit und vielleicht hilft manchen ein Ehrenamt nach seiner Trauer.
Die Senioren hörten aufmerksam zu und bedankten sich mit großem Applaus bei Frau Voit.