Postillion - Kinderyoga im Waldkindergarten

Kinder entdecken die Welt mit ihrem ganzen Körper. Sie rennen, klettern balancieren, staunen. Bei uns im Waki erleben sie jeden Tag spannende Abenteuer. Damit sie all diese Eindrücke gut verarbeiten können, brauchen sie aber auch Momente der Ruhe und Entspannung.

Da eine pädagogische Fachkraft Ende Juli eine Fortbildung zum Thema Kinderyoga besucht hat, möchte sie nun gerne diese im Waki etablieren und hat gleich mit der ersten Einheit begonnen. Teilnehmen durfte, wer wollte. Passend zum Thema hat Frau Weißbart eine Geschichte vom Ei zum Schmetterling geschrieben. Während sie die Geschichte vorlas, machte Frau von Rohrscheidt mit den Kindern zusammen die Bewegungen, die aber frei von den Kindern interpretiert werden konnten. So konnten sich die Kinder in Tiere, Blumen und Bäume verwandeln. Und abschließend durften sie sich bei einer Fantasiereise als Schmetterling entspannen.

Durch regelmäßiges Kinderyoga wird nicht nur die Körperwahrnehmung gestärkt, denn gleichzeitig wird spielerisch die Konzentration und Ausdauer gefördert. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die emotionale Entwicklung. Die Kinder erleben, wie sie mit ihrer Atmung und kleinen Entspannungsübungen selbst zur Ruhe finden können. Sie lernen ebenso Gefühle bewusster wahrzunehmen und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Da es im Kinderyoga kein richtig oder falsch gibt, erfährt jedes Kind Erfolg auf seine ganz persönliche Weise. Das stärkt Selbstbewusstsein und vermittelt: „Ich bin gut, so wie ich bin.“

Mit unserem Kinderyoga möchten wir die Kinder ganzheitlich begleiten – körperlich, emotional und sozial. Wir schenken ihnen kleine Ruheinseln im oftmals turbulenten Kindergartenalltag und stärken die oben erwähnten Fähigkeiten, die sie weit über die Kindergartenzeit hinaus begleiten sollen.