VHS-Programm Hohenwart
Programm für Hohenwart:
Zweigstellenleitung und Anmeldung:
Stefan Oberpriller, Rathaus, Zimmer 3 (EG)
86558 Hohenwart
Telefon (0 84 43) 6911 – Fax (0 84 43) 69 69
E-Mail: oberpriller@markt-hohenwart.de
Anmeldung: ab 1. Februar 2023
montags bis freitags 08.00 - 12.00 Uhr
Englisch:
Englisch in der Kleingruppe (Niveaustufe A2)
Wir arbeiten im dritten Semester mit einem interessanten, neuen Lehrbuch und wiederholen in entspannter Atmosphäre den Grundwortschatz sowie die Basisgrammatik.
Lehrbuch: English Network Now A2.2 (Klett-Verlag, ISBN Nr. 978-3-12-606593-1) ab Lektion 3. Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit.
Beate Städtler
Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG F3301
Mi, 01.03.23, 17.45 - 19.15 Uhr, 10 x, 91 € bei 5 - 6 Tn, 73 € bei 7-15 Tn.
Englisch Auffrischungskurs (Niveaustufe A2)
In dieser kommunikativen Kursgruppe arbeiten wir im dritten Semester im einem interessanten, neuen Lehrbuch und wiederholen ganz ohne Zeitdruck den Grundwortschatz und die Basisgrammatik.
Lehrbuch: English Network Now A2.2 (Klett-Verlag, ISBN Nr. 978-3-12-606593-1) ab Lektion 3. Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit.
Beate Städtler
Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG F3303
Mi, 01.03.23, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 x, 91 € bei 5 - 6 Tn, 73 € bei 7 - 15 Tn.
Yoga:
Hatha Yoga 1
In diesem Kurs für Neueinsteiger und Geübte wird großer Wert auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Stärkung des Körpers gelegt. Alle erlernten Techniken sind wirksame Mittel um kraftvoll, beweglich und mit tiefer innerer Klarheit durchs Leben zu gehen. Sanfte Flows werden eingeführt, achtsame Körperwahrnehmung geschult. Pranayama-Techniken zur bewussten Lenkung und Stärkung des Atems und Atemapparates werden nach und nach erübt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung.
Katja Schröffer
Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG F4102
Di, 14.03.23, 17.00 - 18.00 Uhr, 10 x, 100 €
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst (bis zu 80% Zuschuss; Präventionsangebot nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V).
Hatha Yoga 2
In diesem Kurs für Neueinsteiger und Geübte wird großer Wert auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Stärkung des Körpers gelegt. Alle erlernten Techniken sind wirksame Mittel um kraftvoll, beweglich und mit tiefer innerer Klarheit durchs Leben zu gehen. Sanfte Flows werden eingeführt, achtsame Körperwahrnehmung geschult. Pranayama-Techniken zur bewussten Lenkung und Stärkung des Atems und Atemapparates werden nach und nach erübt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung.
Katja Schröffer
Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG F4103
Di, 14.03.23, 18.30 - 19.30 Uhr, 10 x, 100 €
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst (bis zu 80% Zuschuss; Präventionsangebot nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V).
Tanz:
Bei allen Tanzkursen ist das Mindestalter 14 Jahre.
Das TANZEN A LA CARTE hilft Ihnen, wenn Sie einen Kurstermin versäumen. In Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Aichach, Au / Hallertau, Dachau, Friedberg / Bayern, Geisenfeld, Hohenwart, Markt Indersdorf, Pfaffenhofen an der Ilm und Schrobenhausen können Sie bei allen Parallelkursen kostenlos vor- bzw. nachholen oder auch wiederholen. Die Gebühren und Kurslaufzeiten sind überall annähernd gleich.
Bitte beachten Sie auch die vhs-Tanzkurse in Pfaffenhofen (Aula Realschule) und Geisenfeld (Aula Volksschule).
Alle Kurse finden in der Aula der Volksschule Hohenwart, Schulstr. 7, statt.
Standard- und Lateinamerikanische Tänze I (Anfänger)
Sie lernen die Grundschritte der Standardtänze langsamer und Wiener Walzer (Hochzeitswalzer), Tango (frz.), Fox-Trott mit Quick-Step und die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha, Samba und Jive. Sie tanzen die Rechtsdrehung im langsamen Walzer und Wiener Walzer (Hochzeitswalzer) und leiten die halbe Rechtsdrehung im Fox-Trott ab. Ein kleiner Crashkurs Disco-Fox ist ebenfalls enthalten. Sie analysieren die Grundlagen, Theorie, Geschichte und Rhythmen einzelner Tänze.
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5901
Do, 09.03.23, 20.30 - 22.15 Uhr, 5 x, 59 €
Standard- und Lateinamerikanische Tänze II (Anfänger)
Sie verbinden die Grundschritte erst mit der halben und dann ganzen Rechtsdrehung im Fox - Trott und Quick - Step, im langsamen und Wiener Walzer werden die Drehungen verbunden und erweitert, im Tango (frz.) kombinieren Sie mit der Seitpromenade. Die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha und Samba verbinden Sie mit der Auswärtspromenade und im Jive tanzen Sie das Lady-in-Lady-out (offen). Sie analysieren die Taktverfahren und die Geschwindigkeiten der Takteinheiten pro Minute.
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5902
Do, 27.04.23, 20.30 - 22.15 Uhr, 5 x, 59 €
Crashkurs: Hochzeitswalzer
Dieser Tanzkurs ist speziell für Brautpaare, Trauzeugen und weitere Hochzeitsgäste entworfen. Nach der Einführung in den langsamen Walzer Grundschritt und Rechtsdrehung tanzt die Gruppe direkt den Wiener Walzer (= Brautwalzer/Hochzeitswalzer). Zusätzlich werden die Pendelschritte eingeübt, die ein längeres Walzertanzen, wie bei Bällen und Hochzeiten üblich, ermöglichen. Ein kleiner Crashkurs im Disco Fox ist ebenfalls enthalten.
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5903
Do, 09.03.23, 20.30 - 22.15 Uhr, 2 x, 29 €
Bei zusätzlicher Buchung des Kurses Disco-Fox I reduziert sich die Kursgebühr auf 28 €. Der Quereinstieg in den laufenden Kurs Disco-Fox I ist möglich.
Standard-und-Lateinamerikanische Tänze V (Silber 1. Teil)
Rumba, Cha- Cha: Hand - to - Hand (Diagonalpromenade); Samba: 2x 1/2 Rechtsdrehung;
Quick-Step: Doppelchassis (komprimiert); Wiener Walzer: Linksdrehung (Technikanalyse)
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5904
Do, 09.03.23, 18.00 - 19.25 Uhr, 5 x, 49 €
Standard- und Lateinamerikanische Tänze VI (Silber, 2. Teil)
Rumba: Fächer (Fan), Solorechtsfinish Dame; Jive: 3. Platzwechsel; Tango: Linksdrehung; langsamer Walzer: Chassisdrehung, Rechtskreisel, Finish mit Linkseffet; Samba: Kick
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5905
Do, 27.04.23, 18.00 - 19.25 Uhr, 5 x, 49 €
Disco - Fox I (Anfänger)
Beliebt bei Partys, Bällen und Hochzeiten: der schnelle Disco- Fox (Beat- Fox). Sie definieren die Ableitung des Disco- Foxes aus dem Fox- Trott, die Geschwindigkeit und den Rhythmus. Sie lernen beide Grundschrittvarianten, wahlweise klassisch oder modern. Sie verbinden die Rechtsdrehung, die Windmühle (rechts), das Körbchen und die Brezel (Lady-in-Lady-out geschlossen und offen) sowie den Rechtskreisel und das Auswickeln zu einer kleinen Folge.
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5908
Do, 09.03.23, 19.30 - 20.30 Uhr, 5 x, 35 €
Disco - Fox II (Fortgeschrittene)
Die Inhalte des ersten Kurses sind Voraussetzung, um das Solorechtsfinish des Auswickelns mit weiteren Figuren zu verbinden: die Linksdrehung, die Windmühle (links), das Einkreiseln, das Körbchenjojo und Brezeljojo dienen zur Kombination einer großen Folge. Bei Bedarf wird Disco- Fox III angeboten.
Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5909
Do, 27.04.23, 19.30 - 20.30 Uhr, 5 x, 38 €