Kinderleicht und lecker - Fit und gesund durch den Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren - Angebote im Februar 2023

Angebote im Februar 2023

Kitzingen – Kinder lernen von ihren Eltern. Sie schauen sich ab, was, wie und wo die Eltern essen. Sie beobachten ebenso, wie und wo sich Eltern bewegen. Im Familienalltag gehören daher Ernährung und Bewegung zusammen.

Die Angebote des Netzwerks Junge Eltern/Familien helfen Mamas, Papas, Omas, Opas und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen.

Die Workshops werden wieder als Präsenzkurse durchgeführt, zusätzlich gibt es auch Online-Angebote.

Anmeldung zu den Kursen ist ab sofort möglich unter https://www.aelf-kw.bayern.de/ernaehrung/familie/272921/index.php oder

Tel. 09321-3009-0

Kurse für junge Eltern/Familien im Februar 2023:

Bewegungsabenteuer im Haus! – für Eltern mit Kindern ab Laufalter bis 3 Jahre

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Räume“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Sie erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus.

Schmusen und Streicheln - Sinnliche Bewegungserfahrungen für Babys von 3-5 Monaten

Bewegung und Aktivierung der Sinne sind Grundlage für eine gesunde Entwicklung des Babys. In der Veranstaltung lernen Sie, wie Sie die Drehbewegungen zur Seite stimulieren oder die Augen-Hand-Koordination Ihres Babys spielerisch unterstützen können.

Greifen, Fühlen, Rollen, Robben, Krabbeln - jetzt kommt Bewegung ins Spiel! Bewegungsspaß für Babys von 5-8 Monaten

Babys bewegen sich nicht nur von Natur aus gerne, sie brauchen dies auch für ihre körperliche, geistige und emotionale Entwicklung. Wie Sie Ihrem Baby im Alltag altersgerechte Körperwahrnehmungs- und Bewegungsimpulse geben können, erleben Sie in dieser Praxisveranstaltung.

Mittagessen to go – Praxisveranstaltung für Eltern mit Kindern von 2-3 Jahren

Nach einem praxisnahen Theorieteil anhand der Ernährungspyramide geht es an die Umsetzung! Sie bereiten verschiedene Mittagessen zu, die mit wenig Arbeitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken.

Lotta frühstückt mit Karl - für Eltern mit Kindern von 2-3 Jahren

Bei einem selbst zubereiteten, gemütlichen Frühstück bekommen Eltern mit Kleinkindern Anregungen für ein abwechslungsreiches Frühstück, können sich aktiv beteiligen, Fragen stellen und sich austauschen.

Leckere Kleinigkeiten für die Kita-Box – Kurs für Eltern mit Kindern ab einem Jahr

Worauf ist bei der Zusammenstellung der Zwischenmahlzeiten zu achten? Was gebe ich meinem Kind in die Krippe/Kita mit? Wir lernen leckere und kindgerechte Snacks für die Kita-Box kennen.

Kochen wie die Großen - Praxisveranstaltung mit Kindern (2-3 Jahre)

Kennenlernen von Lebensmitteln aus der „Ernährungspyramide“, Wahrnehmung mit allen Sinnen, gemeinsames Zubereiten und Verkosten einfacher Gerichte mit Kindern von 2-3 Jahren.

ONLINE-SEMINAR: Babys erster Brei - Für Eltern mit Babys ab 4 Monaten

Ab dem 5. Lebensmonat kann mit dem Füttern von Beikost begonnen werden. Sie erfahren wie die verschiedenen Breie schrittweise eingeführt werden und welche Lebensmittel sich dazu eignen. Anleitungen zum Selber kochen des Babybreies vervollständigen den Workshop.

ONLINE-SEMINAR: Fertiges aufgepeppt

Oft muss es im Familienalltag schnell gehen, vor allem, wenn die Kinder Hunger haben. Doch sind Fertigprodukte eine Alternative für ein Familienessen? In diesem Onlineseminar erfahren Sie, wie man (Halb-)Fertigprodukte gesund aufpeppt und zusätzlich, wie man Wraps und Co auch selbst machen kann.

Weitere Termine sind zu finden unter https://t1p.de/pish