Was ist los in der Mehrgenerationen-Begegnungsstätte „Am Walberla“?

Dienstag, 31.01.2023, 9:00 bis 10:00 Uhr:

(Dieser Kurs hat am 17.01.2023 begonnen)

YOGILATES Schnupperkurs mit Silvia Pfeufer

Yogilates ist eine interessante Mischung und ein effektives Übungsprogramm.

Mit Yoga erreichen wir Beweglichkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Pilates baut Kraft auf und trainiert die Körpermitte.

Das Gleichgewicht, die Koordination und die bewusste Aufrichtung werden geübt. Große Achtsamkeit wird auf den Atem gelegt. Die Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.

Bitte eine rutschfeste Matte, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen und ein kleines Handtuch mitbringen.

Dauer: 5 Einheiten je 60 min, Gebühr insgesamt 30,00 EUR

Info bei Silvia Pfeufer, Tel. 09191 95812

www.yoga-silviapfeufer.de

Jeden Dienstag ab 15:00 Uhr:

(Achtung: der Treff beginnt 1 Stunde später!!)

Offener Kid´s Treff für (Groß-) Eltern mit Kindern von 1 - 3 Jahren

Eine kleine bestehende Gruppe ist offen für neue Teilnehmer. Es wird gemeinsam gespielt und sich ausgetauscht. Herzlich willkommen.

Dauer: ca. 2 Stunden

Keine Anmeldung erforderlich - einfach kommen.

Ab Mittwoch, 01.02.2023, jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr:

Zeit für mich mit Gisela Kräck

Einen Rückblick aufs vergangene Jahr, Ist-Zustand, Visionen und Ziele, Umsetzung und gemeinsam

• tägliche Routinen kennenlernen

• Voneinander lernen

• Bewusst atmen

• durch Meditation mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

Datum: Mittwoch 01.02., 08.02. und 15.02.2023

Teilnehmergebühr: 30 Euro für alle 3 Termine, Kleingruppe

Mitzubringen: Matte, evtl. Kissen, evtl. Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung, Stift, kleines Buch zum Reinschreiben DIN A5,

Anmeldung und Fragen: Gisela Kräck, Coach für natürliche Streßbewältigung und Achtsamkeit

Mobil 0176 20326310 oder feelgoodmoments@gmx.de

Mittwoch, 01.02.2023, 14:30 bis ca. 17:00 Uhr:

Seniorentreff: „Betreuungsgruppe Weilersbach“ - geschlossene Gruppe, leider kann derzeit keine weitere Person aufgenommen werden.

Information bei Anneliese Iser

Jeden Donnerstag, 14:00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr

Offenes Haus in der Mehrgenerationen-Begegnungsstätte "Am Walberla"

Offenes Haus - für alle, die Lust haben und/oder nicht alleine zu Hause sein wollen.

Es ist ein zwangloses Treffen ohne festes Programm. Wer einfach plaudern und einmal etwas Neues erfahren will, ist herzlich willkommen. Gerne dürfen Interessensgruppen entstehen.

Einfach vorbeikommen! Kaffee und Kuchen gibt es immer.

Ab März: Helferschulung wird wieder angeboten!

Die Fachstellen für pflegende Angehörige des Caritasverbades für die Stadt Bamberg und den Landkreis Forchheim e. V und des Diakonischen Werks Bamberg-Forchheim bieten gemeinsam mit der Dt. Alzheimergesellschaft Landesverband Bayern e. V. an folgenden Samstagen eine Schulung für ehrenamtliche HelferInnen an:

04.03.

11.03.

18.03.

25.03.

jeweils von 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr in den Räumen der Mehrgenerationen-Begegnungsstätte „Am Walberla“.

Der Kurs ist kostenlos. Anmeldung ab sofort möglich.

Die Teilnehmenden erhalten nach Abschluss der Schulung ein Zertifikat.

In den 40 Schulungseinheiten erhalten Sie Informationen zur Betreuung, Begleitung von bedürftigen und meist älteren Personen. Nach einem umfassenden Einblick in verschiedene altersspezifische Krankheitsbilder wie Demenz oder Schlaganfall sowie deren Behandlungsmöglichkeiten, werden Umgangsformen, Kommunikation und Rollenverständnis von Helfenden oder Angehörigen erörtert und geübt.

Nach Abschluss der Schulung sind die Helferinnen und Helfer gut auf verschiedene Einsätze zur stundenweisen Entlastung im häuslichen Umfeld oder in Betreuungsgruppen vorbereitet.

Kontakt:

Anneliese Iser