G146f Ichenhausen
Bodystyling - Bauch, Beine, Po
Mit viel Spaß und Musik ran an die "Problemzonen"! Hier werden Sie Ihren Körper in Schwung bringen und straffen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Andrea Rücker, Aerobic- und Rückentrainerin
9 Termine, 28.02.2024 - 15.05.2024
Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
Heinrich-Sinz-Schule, Sonderpädagogisches Förderzentrum Ichenhausen, Deubacher Str. 18, 89331 Ichenhausen
Kursgebühr: 72,00 €
S704f
Spanisch A1 Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Modul 1
Lehrbuch Perspektivas Ya! A1, ab L.12, ISBN 978-3-464-20488-7 Cornelsen Verlag
Maria-Jimena Riethmüller, EUROLTA zertifizierte Sprachtrainerin
8 Termine, 29.02.2024 - 02.05.2024
Donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
Freiherr-von-Stain-Mittelschule, Gartenstr. 11, 89335 Ichenhausen, Zimmer 126, 1. Stock
Kursgebühr: 96,00 €
V501f Ichenhausen
Irgendwann ist irgendwann zu spät
358 Tage und 60.000 km Motorradabenteuer durch Afrika und Südamerika Armin Thalhofer arbeitete fast 30 Jahre lang erfolgreich in der Automobilbranche. Eines Tages entschied er sich, seine Lebensbühne zu kippen. Er kündigte, verkaufte all sein Hab und Gut und startete im April 2019 mit seinem Motorrad zu einer Weltreise. Diese führte ihn über den Nahen Osten, durch ganz Afrika von Kairo nach Kapstadt und in Südamerika vom Ende der Welt bis nach Kolumbien. 358 Tage und fast 60.000 Kilometer pures Motorrad-Abenteuer bei dem er auf unglaublich freundliche und hilfsbereite Menschen gestoßen ist, eine faszinierende Tierwelt und umwerfende Landschaften erlebt hat. Nachdem er bereits mit seinem Sohn über ihre gemeinsame Reise durch Südamerika das Buch „Irgendwann ist irgendwann zu spät“ veröffentlicht und Vorträge dazu gehalten hat, legt er bei diesem Vortrag den Focus auf Afrika und seine Erfahrungen eines Alleinreisenden. In einem Mix aus Erzählung, Lesung und faszinierenden Bildern möchte er das Publikum mit auf seine Reise nehmen und zum Nachdenken anregen, denn Irgendwann ist irgendwann zu spät!
Armin Thalhofer
1 Termin, 01.03.2024
Freitag, 19:30 - 21:00 Uhr
Dilldapper Stucksaal, 1. Stock, Marktstr. 18, 89335 Ichenhausen
Eintritt: 10,00 €, 8,00 € ermäßigt
H150f Ichenhausen
Koreanische Küche - Kimchi
Das koreanische Nationalgericht Kimchi kommt in Korea zu fast jeder Mahlzeit auf den Tisch. Die gemeinsame Herstellung von Kimchi, die jedes Jahr im Herbst erfolgt, hat eine lange Tradition, Wir stellen Kimchi auf traditionelle Art her. Das Kimchi kann dann von dem Teilnehmer*innen mit nach Hause genommen werden (ca.3 kg). Außerdem kochen wir dazu zwei passende Gerichte.
Min Ha Schmid
1 Termin, 08.03.2024
Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr
Freiherr-von-Stain-Mittelschule, Gartenstr. 11, 89335 Ichenhausen, Schulküche, EG
Kursgebühr: 48,00 € (inkl. 20,00 € Lebensmittelkosten)
G201f Outdoor Waldstetten Neu!
Natürlich Natur - Frühlingserwachen mit Wildkräutern
Schon im zeitigen Frühjahr spitzelt das erste Grün im Garten, auf Wegen und Wiesen und am Waldrand aus dem Boden. Die grünen Wilden warten darauf, von Ihnen bei einem kleinen Wildkräuterspaziergang entdeckt zu werden. In diesem Kurs erfahren Sie, was die grünen Muntermacher alles draufhaben und wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können. Sie stellen Ihr erstes diesjähriges Wildkräutersalz her. Jede*r Teilnehmer*in erhält ein kleines „Probiererle“ und ein Merkblatt.
Voraussetzung: gut zu Fuß, festes Schuhwerk
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Sammelkorb, kleine Schere, Mörser falls vorhanden und kleines Schraubglas
Jeannette Bessei, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kräuterpädagogin
1 Termin, 23.03.2024
Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr
Treffpunkt: Feuerwehrhaus Waldstetten, An der Hausener Str. 1, 89367 Waldstetten
Kursgebühr: 18,00 € (keine Ermäßigung)
Sie finden weitere Termine auf der Homepage www.vhs-guenzburg.de und auf www.ichenhausen.de