Volkshochschule

Anmeldungen bitte bei der vhs Kreis Kronach, Kulmbacher Straße 1, 96317 Kronach; Tel. 09261/6060-0 oder unter www.vhs-kronach.de.

KU 202A Bauch-Beine-Po & Co.

Problemzonen? Kein Problem!

Nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch alle anderen Muskeln werden in diesem Kurs gestrafft und gekräftigt. Nebenbei wird bei abwechslungsreicher Musik auch die Ausdauer und Beweglichkeit sowie das eigene Wohlbefinden gestärkt. Bitte mitbringen: Matte, Theraband, Handtuch und Getränk!

Jutta Wimmer, Beginn Montag, 22. Juni 2026, 5 Termine, 18:00-19:00 Uhr, Turn- und Festhalle, Am Hirtengraben 7, Küps, Gebühr 22,50 € (ab 9 Personen Gebühr 22,50 €, ab 7 Personen Gebühr 27,00 €, ab 5 Personen Gebühr 33,75 €)

KU 203A Leichtes Ganzkörpertraining

Gymnastik (für die Rumpfmuskeln) stabilisiert den allgemeinen Bewegungsapparat. Beim Achten auf eine aufrechte Haltung lassen sich Verspannungen vermeiden. Das Stabilisieren der Bauch- und Rückenmuskeln sorgt für ein positives Körpergefühl. Entspannungs- und Atemübungen dürfen dabei nicht fehlen und sorgen für Erholung des Muskelapparates. Bitte mitbringen: Matte und ggf. Decke!

Jutta Wimmer, Beginn Montag, 22. Juni 2026, 5 Termine, 19:00-20:00 Uhr, Turn- und Festhalle, Am Hirtengraben 7, Küps, Gebühr 25,00 € (ab 9 Personen Gebühr 25,00 €, ab 7 Personen Gebühr 30,00 €, ab 5 Personen Gebühr 37,50 €)

KU 204A xXxumba - Fitness

Jutta Wimmer, Beginn Mittwoch, 17. Juni 2026, 6 Termine, 18:00-19:00 Uhr, Kulturhaus Hain, Wildenberger Straße 21, Küps, Gebühr 27,00 € (ab 9 Personen Gebühr 27,00 €, ab 7 Personen Gebühr 32,40 €, ab 5 Personen Gebühr 40,50 €)

KU 206 Sommerkräuter genießen

Carola Hebentanz, Freitag, 12. Juni 2026, 1 Termin, 16:30-18:30 Uhr, Treffpunkt:, TSV-Sportplatz, Lindenstr. 36, Küps, Gebühr 14,00 € (ab 5 Personen Gebühr 14,00 €)

KU210 Stretch und Relax

Carmen Schad, Mittwoch, 15. April 2026, 10 Termine, 17:00-18:00 Uhr, Sport- und Kulturhalle der Grund- und Mittelschule, Am Hirtengraben 7, Küps

KU211 Kraft, Koordination & Bänder-Power

Ganzkörper-Mix

Carmen Schad, Mittwoch, 15. April 2026, 10 Termine, 18:00-19:00 Uhr, Sport- und Kulturhalle der Grund- und Mittelschule, Am Hirtengraben 7, Küps

KU 700A Die Windelrocker

Für Babys und Kleinkinder ab Krabbelalter

Tanzen, klatschen, singen, spielen, turnen und toben für die Allerkleinsten. Wir machen alles, was den Kleinen gefällt. Gemeinsam mit Mama oder Papa singen, tanzen, turnen und spielen wir.

Jutta Wimmer, Beginn Montag, 22. Juni 2026, 5 Termine, 15:45-16:45 Uhr, Turn- und Festhalle, Am Hirtengraben 7, Küps, Gebühr 22,50 €