Volkshochschule
H31382H Lehrberg - Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – Mittelstufe
Lena Appel, Yoga-Lehrerin
12 Abende, 12.09.2024 - 12.12.2024, Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Aula
Kursgebühr: 96,00 €
Wir praktizieren zusammen sanfte Asanas (Körperhaltungen/Übungen), zum großen Teil aus dem Hatha & Yin Yoga und Pranayama (Atemtechnik). Zur Ruhe kommen, abschalten vom Alltag, dem Körper etwas Gutes tun, Spaß haben und einfach Freude spüren. Das lässt das Herz höher hüpfen.
H31381H Lehrberg - Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – für Anfänger*innen mit Yoga-Erfahrung
Lena Appel, Yoga-Lehrerin
12 Tage, 12.09.2024 - 12.12.2024, Donnerstag, 17:15 - 18:45 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Aula
Kursgebühr: 96,00 €
Wir praktizieren zusammen sanfte Asanas (Körperhaltungen/Übungen), zum großen Teil aus dem Hatha & Yin Yoga und Pranayama (Atemtechnik). Zur Ruhe kommen, abschalten vom Alltag, dem Körper etwas Gutes tun, Spaß haben und einfach Freude spüren. Das lässt das Herz höher hüpfen.
J10381H Lehrberg - Hula-Hoop-Fitness
Svetlana Soloschenko, Fitnesstrainerin
10 Abende, 16.09.2024 - 25.11.2024, Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Aula
Kursgebühr: 75,00 €
G40382H Lehrberg - Französisch – Grundstufe A2
Melanie Röhl
10 Abende, 17.09.2024 - 26.11.2024, Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Zi. 004 (EG)
Kursgebühr: 85,00 €
Sie lieben Frankreich und möchten sich im Urlaub gerne in der Landessprache unterhalten? Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen geeignet, die in entspannter Atmosphäre ihre Französisch-Kenntnisse erweitern und Interessantes über Land und Leute erfahren wollen.
Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen.
Lehrbuch: Voyages neu A2, L. 10/11
G40381H Lehrberg - Französisch – Grundstufe A1 Anfänger*innen
Melanie Röhl
7 Abende, 17.09.2024 - 05.11.2024, Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Zi. 004 (EG)
Kursgebühr: 59,50 €
Sie lieben Frankreich und möchten sich im Urlaub gerne in der Landessprache unterhalten? Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen geeignet, die in entspannter Atmosphäre ihre Französisch-Kenntnisse erweitern und Interessantes über Land und Leute erfahren wollen.
Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen.
Lehrbuch: Chapeau A1, ab Lektion 1
K02381H Lehrberg - Tango-Schnupperkurs
Timur May
1 Abend, 23.09.2024, Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Foyer
Kursgebühr: 14,00 € pro Person (paarweise Anmeldung erforderlich)
In 90 Minuten erhalten Sie eine Einführung in die Welt des Tangos: nonverbale Kommunikation durch Berührung und Impulse in der Umarmung (die Tanzhaltung).
Nach verschiedenen Übungen tauchen wir ein in die Rhythmik und üben die ersten gemeinsamen Schritte bis zur kleinen Base (der Grundschritt).
Bitte bequeme Kleidung tragen und Tanzschuhe oder Ähnliches (ggf. dicke Socken) mitbringen.
K02382H Lehrberg - Tango-Schnupperkurs
Timur May
1 Abend, 25.09.2024, Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Foyer
Kursgebühr: 14,00 € pro Person (paarweise Anmeldung erforderlich)
In 90 Minuten erhalten Sie eine Einführung in die Welt des Tangos: nonverbale Kommunikation durch Berührung und Impulse in der Umarmung (die Tanzhaltung).
Nach verschiedenen Übungen tauchen wir ein in die Rhythmik und üben die ersten gemeinsamen Schritte bis zur kleinen Base (der Grundschritt).
Bitte bequeme Kleidung tragen und Tanzschuhe oder Ähnliches (ggf. dicke Socken) mitbringen.
G50381H Lehrberg - Italienisch – Grundstufe A1 für Anfänger*innen
Massimo Fileti
12 Abende, 26.09.2024 - 09.01.2025, Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Zi. 004 (EG)
Kursgebühr: 96,00 €
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die systematisch die italienische Sprache lernen wollen. Hier werden Grundkenntnisse vermittelt und interessante Einblicke in die Kultur und das Leben dieses schönen Landes gegeben.
Lehrbuch: Nuovo Espresso A1, ab Lektion 1
K74381H Lehrberg - Blumenkränze für den Herbst/Erntedank
Ida Eisenmann, Floristin
1 Nachmittag, 28.09.2024, Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Werkraum
Kursgebühr: 17,00 € zzgl. 12 € Materialkosten, welche bar im Kurs von der Kursleitung eingesammelt wird
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Ernte ist eingefahren und das Erntedankfest steht vor der Tür. Zeit, das Haus in den Farben des Herbstes zu schmücken und sich langsam aber sicher auf die kalte Jahreszeit einzustimmen. Was eignet sich besser dafür, als ein schöner Blumenkranz an der (Haus-)Tür?
Er sieht schön aus, die Trockenblumen halten lange und auch das Binden des Kranzes ist sehr befriedigend... Interesse? Als erfahrene Floristin begleite ich Sie gerne auf dem Weg zu einem herbstlichen Blumenkranz.
C23381H Lehrberg - Pilz-Lehrwanderung
Walter Pesak, Pilzberater, Mitglied der Naturhistorischen Gesellschaft Nürnberg
1 Tag, 28.09.2024, Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
Treffpunkt: Netto-Parkplatz, Untere Hindenburgstr. 59
Teilnehmergebühr: 13,00 € (nicht rabattierbar)
Herbstzeit ist Pilzzeit. Der Pilzsachverständige Walter Pesak geht mit uns Pilze sammeln. Wollten Sie schon immer einmal wissen, welche Pilze essbar sind, oder haben sich bisher nicht getraut, Pilze zu sammeln? Unter fachkundiger Anleitung versuchen wir unser (Pilz-)Glück. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt und ist auch für Kinder ab 8 Jahren gut geeignet.
Bitte wetterfeste Kleidung, einen Korb und ein kleines Messer mitbringen.