Volkshochschule

C23381A Lehrberg - Pilz-Lehrwanderung

Walter Pesak, Pilzberater, Mitglied der Naturhistorischen Gesellschaft Nürnberg

1 Tag, 04.10.2025

Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr

Treffpunkt: Netto-Parkplatz, Untere Hindenburgstr. 59

Teilnehmergebühr: 13,00 € (nicht rabattierbar)

Herbstzeit ist Pilzzeit. Der Pilzsachverständige Walter Pesak geht mit uns Pilze sammeln. Wollten Sie schon immer einmal wissen, welche Pilze essbar sind, oder haben sich bisher nicht getraut, Pilze zu sammeln? Unter fachkundiger Anleitung versuchen wir unser (Pilz-)Glück. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt und ist auch für Kinder ab 8 Jahren gut geeignet.

Bitte wetterfeste Kleidung, einen Korb und ein kleines Messer mitbringen.

J10381A Lehrberg - Fitmix Kurs

Nicole Haffelt

10 Abende, 10.10.2025 - 12.12.2025

Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr

Sporthalle, Schulweg 5, Gymnastikraum (Haupteingang, Parkplatz Rathaus, Sonnenstr. 14)

Kursgebühr: 63,30 € (nicht rabattierbar)

Entdecke die perfekte Mischung aus Pilates, Workout, Zumba, Pound und Stretching! Der Kurs ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Lass den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und erlebe, wie viel Freude Fitness machen kann!

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, ein Getränk.

C22381A Lehrberg - Blütenreicher Minigarten schön und pflegeleicht

Eva Oswald

1 Abend, 14.10.2025

Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr

Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Zi. 008 (EG) (Haupteingang, Parkplatz Rathaus, Sonnenstr. 14)

Kursgebühr: 32,00 €

Auch ein kleiner Garten kann schön sein und für Mensch und Tier Erholung bieten. Hübsch, pflegeleicht, tier- und bienenfreundlich soll er werden – egal, ob es sich um einen kahlen Hofplatz, eine ungenutzte Ecke am Haus oder einen Neubaugarten handelt. Wir lernen, welche Pflanzen für welchen Standort am besten geeignet sind, wie man einen Sitzplatz gemütlich gestalten kann und nach welchen Kriterien man die Bepflanzung auswählt, damit der Garten pflegeleicht bleibt und später nicht in Arbeit ausartet.

Sie erhalten Tipps für die Auswahl und Pflege der Pflanzen, die herrlich aussehen sowie gut und problemlos wachsen. In einer Gesprächsrunde können Sie Fragen stellen. Gerne dürfen Sie ein Foto Ihres eigenen „Problem-Gartens“ mitbringen.

H23383A Lehrberg - Die Heilkraft von fermentiertem Gemüse und seine Zubereitung

Julia Reuß

1 Nachmittag, 18.10.2025

Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr

Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, Küche (Haupteingang, Parkplatz Rathaus, Sonnenstr. 14)

Kursgebühr: 17,00 €

Möchtest du die Geheimnisse der Verwandlung von rohem Gemüse in köstliche, probiotikareiche Kreationen kennenlernen? Neben ihrem köstlichen Geschmack liefert fermentiertes Gemüse außerdem lebendige Bakterienkulturen. Diese sorgen für eine gesunde Darmflora, stärken unsere Abwehrkräfte und machen immun gegen viele Krankheiten.

Lerne den Schritt-für-Schritt-Prozess für eine erfolgreiche Fermentation und nutze die Kraft der nützlichen Bakterien und Probiotika zur Unterstützung eines gesunden Darms.

Nutze die Kraft der nützlichen Bakterien und Probiotika zur Unterstützung eines gesunden Darms!

Mitzubringen sind: ein Gemüsehobel (geeignet für Kraut), ein scharfes Messer, 2 Bügelgläser für 1 Liter Inhalt, ein Geschirrtuch, einen Spüllappen, 1 große Schüssel, 1 Schneidebrett sowie eine Kochschürze.