Volkshochschule

C22431H Merkendorf

Seltene und vergessene Tomaten –

richtig säen und pflegen

Robert Meier

1 Abend, 05.03.2025

Mittwoch, 19:00 - 21:30 Uhr

Steingruberhaus, Schulstr. 8

Teilnehmergebühr: 14,00 € zzgl. 10,00 € Materialkosten

In diesem Kurs erhalten Sie viele wertvolle Informationen über die Aufzucht und Pflege von Tomaten. Anschließend werden wir die Theorie in die Praxis umsetzen und selbst Tomaten säen. Alle Teilnehmenden erhalten ein Kultursystem mit sechs Kammern, in die je ein Samenkorn gesät wird. Hierbei haben sie die Möglichkeit, zwischen Cocktail-, normal großen und Fleischtomaten zu wählen. Nebenbei beantworte ich Ihre Fragen.

Sollten Sie für weitere Tomatenpflanzen Material und Samen benötigen, können Sie diese im Kurs erwerben. Es steht Ihnen eine große Auswahl an exotischen Samen zur Verfügung, die Ihr Nachbar garantiert nicht hat.

Auskunft: 09871/501

H31431W Wolframs-Eschenbach

Yoga für einen starken Rücken – Anfänger/innen

Ute Beier, Yogalehrerin

10 Abende, 13.03.2025 - 29.05.2025

Mittwoch, wöchentlich, 18.00 – 19.30 Uhr

Kath. Kinderkrippe Sankt Stilla, Am Sportzentrum 2, Turnraum

Kursgebühr: 95,00 €

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yogaübungen wieder abgebaut werden. Wir erlernen einfache, aber wirkungsvolle Körperübungen. Atem- und Entspannungstechniken geben uns spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Wir bauen Stress ab und laden uns mit positiver Energie auf.