Volkshochschule

Wolframs-Eschenbach

Mitteleschenbach

Merkendorf

Leitung: Barbara Einzinger

Anmeldungen:

Gemeinde Mitteleschenbach

Rathausstr. 2, 91734 Mitteleschenbach

(09871) 501

Abgabe von Anmeldungen auch bei der Stadt Wolframs-Eschenbach

und der Stadt Merkendorf

H20431H Merkendorf

Neurodermitis – aus ganzheitlicher Sicht betrachtet

Nelly Kunz

1 Abend, 20.09.2024

Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr

Steingruberhaus, Schulstr. 8

Kursgebühr: 14,00 € (nicht rabattierbar)

Wenn Sie selbst oder Ihr Kind davon betroffen sind, kennen Sie trockene, rote, rissige und vor allem juckende Haut. Dennoch ist Neurodermitis viel mehr als nur eine Hauterkrankung, dies habe ich als langjährig Betroffene zu spüren bekommen.

Doch was kann die Neurodermitis auslösen und welche Behandlungen bzw. Linderungen sind möglich? Und vor allem: Welche Rolle spielt die Psyche dabei?

Auf diese und weitere Punkte geht Kursleiterin und Heilpraktikerin Nelly Kunz bei diesem Vortrag ein.

Auskunft: 09871/501

H31431H Wolframs-Eschenbach

Yoga für einen starken Rücken

Ute Beier, Yogalehrerin

5 Abende, 19.09.2024 - 24.10.2024

Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Kath. Kinderkrippe Sankt Stilla, Am Sportzentrum 2, Turnraum

Kursgebühr: 47,50 €

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yogaübungen wieder abgebaut werden. Wir erlernen einfache, aber wirkungsvolle Körperübungen. Atem- und Entspannungstechniken geben uns spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Wir bauen Stress ab und laden uns mit positiver Energie auf.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Gymnastikmatte, ein Kissen und ein Getränk mitbringen.

Auskunft: 09871/501

K41431H Merkendorf

Einfach malen – einfach sein

Nelly Kunz

1 Abend, 18.10.2024

Freitag, 18:15 - 21:15 Uhr

Steingruberhaus, Schulstr. 8

Kursgebühr: 16,00 € zzgl. 8,00 € Materialkosten, die bar im Kurs eingesammelt werden (nicht rabattierbar)

Haben Sie Lust einfach nur zu malen, ohne auf ein Ergebnis fixiert zu sein, so wie Kinder es tun?

Anhand einer kurzen Achtsamkeitsübung schaffen wir einen wertschätzenden Raum, in dem alles willkommen ist, was entsteht. Wir malen je nach Belieben mit verschiedenen Farben (z.B. Pastell-, Aquarellkreiden/-stiften,

Acrylfarben,...) auf Papier.

Keine Vorkenntnisse oder Talent erforderlich.

Bitte Wohlfühlkleidung, die keine Farbe scheut, anziehen und 10 Minuten vor Kursbeginn

kommen. lch freue mich auf Sie.

Auskunft: 09871/501

M50431H Merkendorf

Sonne und Mond: Malkurs für Kinder

Nelly Kunz

1 Tag, 19.10.2024

Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr

Steingruberhaus, Schulstr. 8

Kursgebühr: 18,00 € zzgl. 11,00 € Materialkosten (incl. Leinwand), die bar im Kurs eingesammelt werden (nicht rabattierbar)

Wie wichtig es ist, einen guten Freund zu haben, wissen schon die Kleinsten. Doch was ist, wenn es wie bei Sonne und Mond, fast unvorstellbar erscheint, einen solchen zu finden?

Durch die Geschichte von Marcus Pfister erfahren wir von einer unmöglichen Freundschaft, die möglich wurde, und lassen uns dadurch zum Malen inspirieren. Wir malen auf hochwertiger Leinwand (30 x 60 cm) mit Künstleracrylfarben und wenden verschiedene Techniken an, anschließend wird das Bild noch verziert.

Keine Vorkenntnisse oder Talent erforderlich.

Bitte Wohlfühlkleidung, die auch keine Farbe scheut, anziehen und ein Vesper sowie ein Getränk mitbringen. Bitte kommen Sie 10 Minuten vor Kursbeginn.

Auskunft: 09871/501