Volkshochschule

J10431A Merkendorf

Ganzkörpertraining

Angela Heinrich

10 Abende, 24.09.2025 - 26.11.2025

Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr

Bürgersaal, Am Sportplatz 2

Kursgebühr: 53,30 €

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene durch eigenes Körpergewicht.

Das Training fördert den Muskelaufbau und die Fettverbrennung, steigert Kraft und Ausdauer und verbessert die Körperhaltung.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Auskunft: 09871/501