VHS Kurse Oktober

Kienberg

N7247K Qigong – gesund gefördert

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken, erholsamen Schlaf fördern und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe. Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Katrin Bauerschmidt, Qigonglehrerin

12.10.2022 bis 14.12.2022; Mittwoch, 8 x, 17.00-18.00 Uhr

N7251K Wechseljahre: Ein behandelbares Schicksal

Leiden Sie unter einem oder mehreren dieser Symptome: Müdigkeit, Schlafprobleme, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Vergesslichkeit, Haarausfall, Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Osteoporose, trockene Schleimhäute (Vagina, Hals, Mund, Nase, Augen), Stimmungsschwankungen? Der Grund dafür ist meist mit einem Hormonmangel oder einer Hormondysbalance verbunden. Informationsabend inkl. Broschüren. Bitte mitbringen: Schreibzeug für eigene Notizen.

Sandra Memmo, Heilpraktikerin, Ayurveda-Spezialistin

Donnerstag, 13.10.2022, 19.00-20.45 Uhr, Kienberg, Schule, Aula

Obing

N7324O Smartphone und Tablet mit Android

z.B. Samsung, Huawei, Xiaomi, Oppo

Viele Dinge des Alltags lassen sich mit einem Smartphone oder Tablet bequem erledigen und außerdem sind private Kontakte auch auf Distanz einfach aufrecht zu erhalten: Mit Freunden und Enkelkindern plaudern, Bahn-Tickets kaufen oder Fotos verschicken. Für alle, die sich bisher noch nicht so richtig getraut haben ist dieser Kurs genau das richtige um die vielen Möglichkeiten von Smartphones / Tablets zu entdecken, zu verstehen und zu nutzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Smartphone bzw. Tablet und Ladekabel bitte mitbringen.

Erwin Huber

15.10.2022 bis 12.11.2022, Samstag, 4 x, 10.00-12.15 Uhr

Obing, Grundschule, Gruppenraum (1. Haus oben)

Pittenhart

N7547H Qigong – gesund gefördert

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken, erholsamen Schlaf fördern und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe. Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Katrin Bauerschmidt, Qigonglehrerin

12.10.2022 bis 14.12.2022, Mittwoch, 8 x, 18.30-19.30 Uhr

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Aktuelle Termine, Änderungen und Infos zu den Angeboten

unter www.vhs-trostberg.de

Anmeldung bei der vhs Trostberg e. V.

Heinrich-Braun-Str. 6, 83308 Trostberg

Telefon 08621 64939-0

www.vhs-trostberg.de