Die VHS informiert: Kurse ab Januar 2026
Gemeinde Kienberg
U7240K Hatha-Yoga — gesund gefördert
Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, lernen mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und Ihre Haltung zu verbessern. Die Konzentration wird geschult und das Nervensystem kann harmonisiert werden. Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Achtsamkeit wird gefördert. Entspannungsübungen können den Geist zur Ruhe kommen lassen. Auf die Möglichkeiten und Einschränkungen einzelner Teilnehmer kann eingegangen werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken (möglichst rutschfest), Matte, große Decke und evtl. Sitzkissen.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Anna Zenefels-Beer, Krankenschwester, Yogalehrerin YVM/BDY/EYU
14.01.2026 bis 25.03.2026
Mittwoch, 10 x, 19.30-21.00 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7244K Erlebnistanz ab der Lebensmitte
Das Tanzerlebnis für alle, die ab der Lebensmitte mit Spaß fit bleiben wollen, sich gerne zu Musik bewegen, mit und ohne Partner. Der Erlebnistanz verleiht Schwung und Bewegung, stärkt die Balance, ist ein sanftes Gedächtnistraining und ein Fitnessprogramm, das neben viel Freude ganz nebenbei soziale Kontakte schafft. Tanz-Musik-Bewegungen können sich positiv auf die Gesundheit auswirken und das körperliche und seelische Wohlbefinden stärken. Getanzt wird zu verschiedenen internationalen Musikgenres mit leichten Kreis- und Gruppentänzen, sowie Tänzen im Sitzen. Die Tänze aus dem Erlebnistanz sind speziell für Menschen ab der Lebensmitte konzipiert. Sie lernen die Schritte und üben Sie gut zusammen ein, denn Tanzen kann man immer und überall! Die Kursleiterin ist zertifiziert für Erlebnistanz durch den Bundesverband für Seniorentanz e.V. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Tanz- oder Turnschuhe und ein Getränk.
Gisela Kastner-Wölfel
Freitag, 09.01.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 23.01.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 06.02.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 13.02.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 27.02.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 13.03.2026, 16.45-18.15 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7245K Erlebnistanz ab der Lebensmitte
Beschreibung siehe Kurs U7244K.
Gisela Kastner-Wölfel
Freitag, 20.03.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 17.04.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 24.04.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 08.05.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 22.05.2026, 16.45-18.15 Uhr
Freitag, 12.06.2026, 16.45-18.15 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7259K Zumba® - Workshop
Zumba® ist ein Lebensgefühl! Sie lernen die schnellen Tanzschritte basierend auf den lateinamerikanischen Tänzen Samba, Reggaeton, Flamenco, Salsa, Cumbia, Merengue usw. in Kombination mit Aerobic-Elementen, so dass Sie ein effektives Workout erleben. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an der Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Die Tanzbewegungen und Moves straffen den Körper, verbrennen Kalorien und verbessern Kondition und Beweglichkeit. Der Wechsel zwischen schnellen und langsameren Einheiten führt zu einer hohen Fettverbrennung. Der Workshop ist für Frauen und Männer, für Einzelpersonen oder Paare geeignet. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (möglichst kein bremsendes Profil), Handtuch und Getränk.
Gudrun Lutzenberger-Mayr, staatl. gepr. Gymnastik-, Rückenschullehrerin
Samstag, 31.01.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7260K Zumba® - Workshop
Beschreibung siehe Kurs U7259K.
Gudrun Lutzenberger-Mayr
Samstag, 28.02.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7261K Zumba® - Workshop
Beschreibung siehe Kurs U7259K.
Gudrun Lutzenberger-Mayr
Samstag, 21.03.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7262K Zumba® - Workshop
Beschreibung siehe Kurs U7259K.
Gudrun Lutzenberger-Mayr
Samstag, 25.04.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7263K Zumba® - Workshop
Beschreibung siehe Kurs U7259K.
Gudrun Lutzenberger-Mayr
Samstag, 16.05.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7264K Zumba® - Workshop
Beschreibung siehe Kurs U7259K.
Gudrun Lutzenberger-Mayr
Samstag, 20.06.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7265K Zumba® - Workshop
Beschreibung siehe Kurs U7259K.
Gudrun Lutzenberger-Mayr
Samstag, 18.07.2026, 9.30-11.30 Uhr
Kienberg, Schule, Aula
U7667S Die Ölmühle Garting - Führung mit Verkostung
In der Ölmühle Garting werden 30 verschiedene Speise-, Würz- und Kräuteröle mit vollem Spektrum der Nährstoffe gewonnen, u. a. Nussöle, Mariendistel-, Mohn-, Kürbiskern-, Hanf-, Schwarzkümmel- und Leinöl. Verarbeitet werden auch Sorten wie der Iberische Drachenkopf, auch Ölziest genannt, der ähnlich dem Leinöl ist. Wertvolle Inhaltsstoffe der Öle wie Omega 3 und 6 sowie der natürliche Geschmack bleiben durch schonende Kaltpressung erhalten. Lassen Sie sich überraschen von der Explosion der vielfältigen Düfte und Geschmacksaromen. Die Öle eignen sich zum Backen, Braten und Frittieren. Sie verkosten verschiedene Öle, Saaten, Kerne und Mehle und erhalten Tipps zur Koch- und Backanwendung. Bei der Besichtigung erhalten Sie viele Informationen zum Geschmack, lernen, wie die Öle unterstützend für die Gesundheit eingesetzt werden können und wie sie am besten verarbeitet werden. Das Herstellungsverfahren vom Rohstoff bis zur gefüllten Flasche wird anschaulich gezeigt. Jeder Teilnehmer nimmt eine Flasche Öl mit nach Hause.
Toni Lamprecht
Dienstag, 12.05.2026, 18.00-20.15 Uhr
Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
U7668S Die Ölmühle Garting - Führung mit Verkostung
Beschreibung siehe Kurs U7667S.
Toni Lamprecht
Dienstag, 16.06.2026, 18.00-20.15 Uhr
Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Gemeinde Obing
U7310O Souverän im Netz — Neu
Digitale Souveränität im Alltag - Sicher und selbstbewusst mit dem Smartphone umgehen. Eine Teilnahme am Online-Leben ist heutzutage fast unumgänglich. BayernLab-Leiter Christopher Trengert zeigt Ihnen, worauf Sie achten sollten, wenn Sie das Internet nutzen. Ob mit den Kindern und Enkelkindern in den sozialen Netzwerken kommunizieren, Verwaltungsdienstleistungen nutzen oder Einkäufe erledigen - die Angst vor Betrug und Viren ist groß. Es herrscht außerdem Unsicherheit, welche Links angeklickt werden dürfen und welche nicht.
Sie erfahren die Grundlagen für einen sicheren Umgang mit dem Internet, wie Sie sichere Passwörter erstellen und Einzelheiten zu Sicherheitseinstellungen am PC, Tablet und Smartphone ein. Am Ende der Veranstaltung bleibt genügend Zeit für Ihre Fragen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Christopher Trengert, Leiter BayernLab Traunstein
Montag, 12.01.2026, 17.30-19.00 Uhr
Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4
Eintritt frei - Platzreservierung erforderlich
U7311O Behördengänge online erledigen - bequem und sicher — Neu
Ein Auto ummelden? In vielen Fällen ist das mittlerweile bequem von zu Hause aus möglich. Mit dem elektronischen Personalausweis lassen sich zahlreiche Behördengänge sicher und einfach am Smartphone oder Computer erledigen. Ob BAföG-Antrag, Meldebescheinigung oder die Einsicht in den Rentenversicherungsverlauf - immer mehr Verwaltungsdienstleistungen stehen online zur Verfügung. Wie der Personalausweis als digitale Unterschrift genutzt werden kann, erfahren Sie Schritt für Schritt mit einem Testausweis. Zudem schauen wir gemeinsam das BayernPortal nach hilfreichen Informationen z. B. zum Thema Gesundheit durch. Wer sofort mitmachen mag, kann Smartphone, Tablet bzw. Notebook und den Personalausweis gerne mitbringen. Für das praxisnahe Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ingrid Schmidt, Mitarbeiterin BayernLab
Montag, 23.02.2026, 17.30-19.00 Uhr
Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4
Eintritt frei - Platzreservierung erforderlich
U7312O Digitaler Nachlass - was passiert mit Konten, Abos und Verträgen? NEU
Accounts in den sozialen Medien, Kauf- und Verkaufsplattformen, Banking über Internet - dies gehört zum heutigen modernen Leben dazu und (fast) jeder hat hier persönliche Daten hinterlegt. Wie geht es damit im Todesfall weiter? Wie bekommen Hinterbliebene Zugang zu digitalen Konten und Verträgen? Wie können Passwörter für Erben sicher hinterlegt werden?
Immer mehr Konten im Internet und auch wichtige Vertragsdaten existieren nur noch digital. Doch was passiert mit diesen Konten und Verträgen im Todesfall? Bleiben sie bestehen? Wie erhaltenen Hinterbliebene Zugang zu den Konten auf digitalen Geräten? Das Team vom BayernLab Traunstein zeigt auf, welche Vorkehrungen Sie treffen sollten, wenn Sie digitale Konten besitzen. Der Vortrag richtet sich an Verbraucher aller Altersgruppen.
Ingrid Schmidt, Mitarbeiterin BayernLab
Montag, 09.02.2026, 17.30-19.00 Uhr
Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4
Eintritt frei - Platzreservierung erforderlich
U7328O Qigong gesund gefördert NEU
Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen die den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren können. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken, erholsamen Schlaf fördern und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Katrin Bauerschmidt, Qigonglehrerin
26.01.2026 bis 20.04.2026
Montag, 8 x, 18.00-19.00 Uhr
Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4
U7341O Pilates & Faszien
Sie erlernen das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Faszien-Übungen stärken das Bindegewebe, halten es elastisch und sorgen für mehr Spannkraft und Flexibilität. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Pilates ist ein sanftes und sehr effektives Training, das rasch Erfolge zeigt. Es kann in jedem Alter praktiziert werden. Die Intensität der Übungen können Sie individuell variieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Matte, Handtuch und flaches Kissen.
Regine Kipnick-Größ, Group-Fitness-Trainerin
12.01.2026 bis 23.03.2026
Montag, 10 x, 18.00-19.00 Uhr
Obing, Mittelschule, Aula
U7342O Pilates & Faszien
Beschreibung siehe Kurs U7341O.
Regine Kipnick-Größ, Group-Fitness-Trainerin
12.01.2026 bis 23.03.2026
Montag, 10 x, 19.00-20.00 Uhr
Obing, Mittelschule, Aula
U7343O Pilates & Faszien
Beschreibung siehe Kurs U7341O.
Regine Kipnick-Größ, Group-Fitness-Trainerin
12.01.2026 bis 23.03.2026
Montag, 10 x, 20.00-21.00 Uhr
Obing, Mittelschule, Aula
U7344O Pilates & Faszien
Beschreibung siehe Kurs U7341O.
Regine Kipnick-Größ, Group-Fitness-Trainerin
28.01.2026 bis 22.04.2026
Mittwoch, 10 x, 18.15-19.15 Uhr
Obing, Mittelschule, Aula
U7259K Zumba® - Workshops
Zumba® ist ein Lebensgefühl! Sie lernen die schnellen Tanzschritte basierend auf den lateinamerikanischen Tänzen Samba, Reggaeton, Flamenco, Salsa, Cumbia, Merengue usw. in Kombination mit Aerobic-Elementen, so dass Sie ein effektives Workout erleben. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an der Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Die Tanzbewegungen und Moves straffen den Körper, verbrennen Kalorien und verbessern Kondition und Beweglichkeit. Der Wechsel zwischen schnellen und langsameren Einheiten führt zu einer hohen Fettverbrennung. Der Workshop ist für Frauen und Männer, für Einzelpersonen oder Paare geeignet. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (möglichst kein bremsendes Profil), Handtuch und Getränk.
Gudrun Lutzenberger-Mayr, staatl. gepr. Gymnastik-, Rückenschullehrerin
Samstag, 31.01.2026, 9.30-11.30 Uhr
Samstag, 28.02.2026, 9.30-11.30 Uhr
Samstag, 21.03.2026, 9.30-11.30 Uhr
Samstag, 25.04.2026, 9.30-11.30 Uhr
Samstag, 16.05.2026, 9.30-11.30 Uhr
Samstag, 20.06.2026, 9.30-11.30 Uhr
Samstag, 18.07.2026, 9.30-11.30 Uhr
Als Einzeltermine buchbar
Kienberg, Schule, Aula
U7667S Die Ölmühle Garting - Führung mit Verkostung
In der Ölmühle Garting werden 30 verschiedene Speise-, Würz- und Kräuteröle mit vollem Spektrum der Nährstoffe gewonnen, u. a. Nussöle, Mariendistel-, Mohn-, Kürbiskern-, Hanf-, Schwarzkümmel- und Leinöl. Verarbeitet werden auch Sorten wie der Iberische Drachenkopf, auch Ölziest genannt, der ähnlich dem Leinöl ist. Wertvolle Inhaltsstoffe der Öle wie Omega 3 und 6 sowie der natürliche Geschmack bleiben durch schonende Kaltpressung erhalten. Lassen Sie sich überraschen von der Explosion der vielfältigen Düfte und Geschmacksaromen. Die Öle eignen sich zum Backen, Braten und Frittieren. Sie verkosten verschiedene Öle, Saaten, Kerne und Mehle und erhalten Tipps zur Koch- und Backanwendung. Bei der Besichtigung erhalten Sie viele Informationen zum Geschmack, lernen, wie die Öle unterstützend für die Gesundheit eingesetzt werden können und wie sie am besten verarbeitet werden. Das Herstellungsverfahren vom Rohstoff bis zur gefüllten Flasche wird anschaulich gezeigt. Jeder Teilnehmer nimmt eine Flasche Öl mit nach Hause.
Toni Lamprecht
Dienstag, 12.05.2026, 18.00-20.15 Uhr
Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
U7668S Die Ölmühle Garting - Führung mit Verkostung
Beschreibung siehe Kurs U7667S.
Toni Lamprecht
Dienstag, 16.06.2026, 18.00-20.15 Uhr
Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Gemeinde Pittenhart
U7542H Yoga für Vitalität und Gelassenheit
Das Praktizieren von Yoga umfasst die Bereiche Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation (Dharana). Sie lernen Yogaübungen, die Ihnen mehr Gelassenheit und Zufriedenheit schenken können. Gleichzeitig kann Ihr Körper gesünder, straffer, beweglicher und kräftiger werden. Das Immunsystem kann gestärkt, Verdauung und Drüsentätigkeit aktiviert werden, die Atmung kann sich verbessern, Nerven-, Lymph- und Blutbahnen durchlässiger werden. Die Gelenke können beweglicher werden, Gleichgewichtssinn und Koordination werden geschult. Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet, es spielt auch keine Rolle, wie fit Sie sind. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen und bequeme Kleidung.
Astrid Herz, Intensive Yoga B-Lizenz Trainerin
08.01.2026 bis 26.03.2026
Donnerstag, 10 x, 19.30-21.00 Uhr
Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
U7543H Yoga für Vitalität und Gelassenheit
Beschreibung siehe Kurs U7542H.
Astrid Herz, Intensive Yoga B-Lizenz Trainerin
23.04.2026 bis 16.07.2026
Donnerstag, 10 x, 19.30-21.00 Uhr
Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
U7544H Qigong gesund gefördert
Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen die den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren können. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken, erholsamen Schlaf fördern und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Katrin Bauerschmidt, Qigonglehrerin
26.01.2026 bis 23.03.2026
Montag, 8 x, 20.00-21.00 Uhr
Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
U7547H Qigong der vier Jahreszeiten: Frühling — gesund gefördert
Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im Frühling. Die Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und können sanft Ihren gesamten Körper mobilisieren. Dabei stehen vor allem emotionale Gelassenheit und Möglichkeiten zu einem gesunden Umgang mit Wut, Aggression und Druck im Mittelpunkt. Die Übungen werden so vermittelt, dass sie zu Hause eigenständig weiterüben können. Es gibt Hinweise zu Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, Aufwärm- und Lockerungsübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte und warme Socken.
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Barbara Bauer, Heilpraktikerin, Qigonglehrerin
10.03.2026 bis 12.05.2026
Dienstag, 8 x, 18.00-19.30 Uhr
Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
U7548H Qigong der vier Jahreszeiten: Sommer gesund gefördert
Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im Sommer. Die Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und können sanft Ihren gesamten Körper mobilisieren. Dabei stehen vor allem das Herz-Kreislauf-System, die Verdauung und der Umgang mit Stress und Sorgen im Mittelpunkt. Die Übungen werden so vermittelt, dass Sie zu Hause eigenständig weiterüben können. Es gibt Hinweise zu Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, Aufwärm- und Lockerungsübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte und warme Socken.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Barbara Bauer, Heilpraktikerin, Qigonglehrerin
09.06.2026 bis 28.07.2026
Dienstag, 8 x, 18.00-19.30 Uhr
Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
U7667S Die Ölmühle Garting - Führung mit Verkostung
In der Ölmühle Garting werden 30 verschiedene Speise-, Würz- und Kräuteröle mit vollem Spektrum der Nährstoffe gewonnen, u. a. Nussöle, Mariendistel-, Mohn-, Kürbiskern-, Hanf-, Schwarzkümmel- und Leinöl. Verarbeitet werden auch Sorten wie der Iberische Drachenkopf, auch Ölziest genannt, der ähnlich dem Leinöl ist. Wertvolle Inhaltsstoffe der Öle wie Omega 3 und 6 sowie der natürliche Geschmack bleiben durch schonende Kaltpressung erhalten. Lassen Sie sich überraschen von der Explosion der vielfältigen Düfte und Geschmacksaromen. Die Öle eignen sich zum Backen, Braten und Frittieren. Sie verkosten verschiedene Öle, Saaten, Kerne und Mehle und erhalten Tipps zur Koch- und Backanwendung. Bei der Besichtigung erhalten Sie viele Informationen zum Geschmack, lernen, wie die Öle unterstützend für die Gesundheit eingesetzt werden können und wie sie am besten verarbeitet werden. Das Herstellungsverfahren vom Rohstoff bis zur gefüllten Flasche wird anschaulich gezeigt. Jeder Teilnehmer nimmt eine Flasche Öl mit nach Hause.
Toni Lamprecht
Dienstag, 12.05.2026, 18.00-20.15 Uhr
Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
U7668S Die Ölmühle Garting - Führung mit Verkostung
Beschreibung siehe Kurs U7667S.
Toni Lamprecht
Dienstag, 16.06.2026, 18.00-20.15 Uhr
Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Aktuelle Termine, Änderungen und Infos zu den Angeboten
unter www.vhs-trostberg.de
Anmeldung bei der vhs Trostberg e. V.
Heinrich-Braun-Str. 6, 83308 Trostberg
Telefon 08621 64939-0
www.vhs-trostberg.de