Bewegung/Entspannung/Gesundheit

Medizinisches Qi Gong - Schnupperkurs

Nummer 3014.58

Überraschen Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung.

Der Kurs findet am 16.07. um 19:00 Uhr in der vhs statt.

Osteo-Yogi im Freibad

Nummer 3011.75

Yoga vereint mit osteopathischen Selbstheilungstechniken.

Genießen Sie die Natur mit diesen besonderen Yogastunden auf unserer schönen Freibadinsel.

Der Kurs findet ab 18.07. immer Freitag um 09:00 Uhr statt.

Offene Stunde, Teilnahme jederzeit möglich, 5,00 € pro Stunde.

Waldbaden mit Achtsamkeitstraining - ein Highlight für Ihre Gesundheit

Nummer 3016.53

Herzliche Einladung an Alle zum Waldbaden - Shinrin Yoku. Waldbaden wirkt sich nachweislich gesundheitsfördernd auf das Hormon-, Nerven- und Immunsystem aus. Stress wird somit reduziert und der DHEA-Spiegel steigt. Unter Achtsamkeit versteht man eine freundliche, auf sich gerichtete Haltung, die alle fünf Sinne schult und stärkt.

Der Kurs findet am 05.07. um 14:00 Uhr im Oettinger Forst statt.

Vorträge/Führungen

Energetische Reinigung mit heimischen Räucherkräutern

Nummer 1040.61

Bei einem Kräuterspaziergang lernen Sie heimische Räucher-Wildkräuter kennen. Damit können Sie Ihre Räumlichkeiten ausräuchern.

Der Kurs findet am 10.07. im Rossfeld statt.

Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de