Öffnungszeiten
Kultur
Filmabend Inklusion "Wir sind Champions" Nummer 242-OE1030.71
Ein spanischer Film über einen nicht mehr so erfolgreichen Basketballtrainer, der ein Basketballteam mit Menschen mit Behinderung coachen soll.
Der Film wird unter Leitung von Andrea Beranek am Dienstag, 12.11.2024 um 19:00 Uhr im AEG Oettingen, Goethstraße 36 in der Aula gezeigt. Eintritt frei, um Spenden wird gebeten.
Gesundheit
Vitamin D Update - mit neuesten Erkenntnissen Nummer 242-OE3034.54
Bei Krebserkrankungen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen wie Rheuma oder Hashimoto uvm. wirkt Vitamin D in der Therapie und präventiv.
Dienstag, 12.11.2024 von 19:30 - 21:00 Uhr mit Dr. Claus Daumann, Hormon- u. Stoffwechseltherapeut in der VHS Oettingen,, Clubraum, EG.
Lachyoga nach Christoph Emmelmann - Entspannung durch Lachen für Jedermann Nummer 242-OE3011.70
Gönnen Sie sich diese Auszeit und aktivieren Sie spielerisch Ihre Lachmuskeln für das daraus resultierende Glücks- und Entspannungsgefühl! Bringen Sie außerdem Ihre Atmung in Schwung!
Donnerstag, 14.11.2024 von 18:00 - 19:30 Uhr mit Karin Neupert in der VHS Oettingen, Storchenzimmer, 2.OG.
Gut schlafen und ausgeruht aufwachen Nummer 242-OE3034.53
Schlafen ist eine der produktivsten „Tätigkeiten“. Schlaf ist lebensnotwendig; wer schlecht schläft ist oft anfälliger krank zu werden an Körper und Psyche. Viele Tipps zur gesunden Schlafumgebung gehören ebenso dazu, wie Rituale, die beim Einschlafen helfen.
Donnertstag. 21.11.2024 von 19:30 - 21:00 Uhr mit Dr. Claus Daumann, Hormon- u. Stoffwechseltherapeut in der VHS Oettingen, Clubraum, EG.
Meditation - Ruhe und Entspannung pur - die Kraft von Ruhe und Entspannung für sich entdecken Nummer 242-OE3012.54
Die Meditation bietet Ihnen die Möglichkeit abzuschalten, loszulassen und neue Energien zu sammeln. Ruhe, Freude, Vertrauen, Kraft und Leichtigkeit werden Ihre Begleiter.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Isomatte.
10 Vormittagen, Donnerstag 07.11.2024 - 23.01.2025 von 09:00 - 10:00 Uhr mit Ute Vieting, Kommunikationstrainerin in der VHS Oettingen, Storchenzimmer, 2.OG.
Psychologie
Agieren aus einer starken Mitte Nummer 242-OE1060.53
Agieren bedeutet, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen. Sie setzen Ihre eigenen Prioritäten und gestalten Ihr Leben aktiv, was zu mehr Erfüllung und Zufriedenheit führt.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, bunte Stifte, Block, Kugelschreiber
2 Tage, Samstag, 16.11.2024 und Sonntag 17.11.2024 jeweils von 10:00 - 16:00 Uhr (60 Min. Mittagspause) mit Heike Schimandl, Coach/Mentor und Spezialistin zum Thema "Manipulation erkennen und beenden" und "Selbstbewusst Leben" in der VHS Oettingen, Saal I, 1.OG
Körpersprache und Präsenztraining - Mit souveräner Körpersprache wirken Nummer 242-OE1060.60
"Wir sprechen mit unseren Stimmorganen, aber reden mit unserem ganzen Körper". Wie betritt man einen Raum? Wie hinterlässt man einen guten Eindruck? Präsentes Auftreten ist ein Schlüssel zum Erfolg und die eigene Körpersprache sagt viel über die Persönlichkeit eines Menschen aus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibutensilien, Essen & Getränk.
Pause 60 Minuten
Samstag,16.11.2024 von 10:00 - 17:30 Uhr (60 Min. Pause) mit Vicky Müller-Toùssa, Schauspielerin, Regisseurin, Kinderbuchautorin, TV-Reporterin u. Freie Rednerin in der VHS Oettingen, Saal II, 1.OG.
Gestalten/Zeichnen
Anatomie zeichnen Nummer 242-OE2070.54
Körperteile mit Bleistift zu zeichnen ist sehr schwierig. Der Kursleiter hat die Lösung. Hände, Augen und so weiter sind einfach, wenn man die grundlegenden Basics kennt. Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistift, Radiergummi und anatomische Details wie z. B Zeichnung oder Foto einer Hand, Nase oder eines Auges
Samstag, 09.11.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr, mit 60 Min. Pause mit Sebastian Passmore-Cox, Freelancer in der VHS Oettingen, Clubraum, EG
Wie man ein Modell zeichnet Nummer 242-OE2070.55
Das Ziel unseres Seminars ist, zu verstehen, wie man einen ganzen Körper zeichnet.
Bitte mitbringen : DIN A3 Papier oder Skizzenbuch, Gummi und Naturkohle, evtl. Fotos zum Kopieren
Samstag, 23.11.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr (60 Min. Pause) mit Sebastian Passmore-Cox, Freelancer in der VHS Oettingen, Clubraum, EG
Beruf/EDV/Digitalisierung
Wofür kann GIMP verwendet werdenNummer 242-OE2110.77
GIMP ist die kostenfreie, pixelorientierte Bildbearbeitungssoftware. Diese Software erlaubt Fotos und Bilder zu bearbeiten, mit einer großen Auswahl und Montagetechniken, aber auch Auswahlwerkzeuge und Funktionen zur Korrektur. Anhand des Werkzeugkastens von GIMP werden die grundlegenden Funktionen erarbeitet. Materialkosten (4,00 €) sind zusätzlich in bar an den Kursleiter zu bezahlen.
2 Abende, Dienstag, 12.11.2024 und Donnerstag, 14.11.2024 jeweils 18:00 - 20:00 Uhr mit Wolfgang Ernst, Dipl. Inform. (FH), M.Sc. in der VHS Oettingen, EDV-Raum, 2.OG
Der Raspberry PI Nummer 242-OE5020.51
Raspberry PI ist ein Einplatinencomputer für beispielweise Smart Home (Hausautomation), Camera, Mediencenter, Steuerungen, Roboter, etc.. Dieser Kurs soll die ersten Schritte aufzeigen, wie ein Raspberry Pi aufgebaut, installiert und konfiguriert wird. Der Kursleiter setzt sich vor Kursbeginn mit Ihnen telefonisch oder per Email in Verbindung. Bitte mitbringen: Laptop, Raspberry (siehe Vermerk bei Beschreibung)
Der Kurs findet an 2 Abenden, Montag, 11.11.2024, Mittwoch, 13.11.2024 jeweils von 18:00 - 20:00 Uhr mit Wolfgang Ernst, Dipl. Inform. (FH), M.Sc. in der VHS Oettingen, Albrecht-Zimmer, 2. Stock statt.
Erste Schritte bei der Home Automatisierung (Smart Home) Nummer 242-OE5020.52
Wie der Begriff ‚Home Automatisierung‘ bereits verspricht, sollen im Haus verwendete Sensoren, Schalter und Aktoren gesteuert werden können. Bei der Home Automatisierung können elektrische Geräte, die im Haus Verwendung finden, überwacht, gesteuert oder automatisiert werden. In diesem Kurs soll das System ‚Home Assistant‘ beispielhaft dargestellt werden, mit Integration von Schalter, Lampe, Thermostat, etc. und Darstellung der Komponenten am Dashboard oder auch am Handy/Tablet.
Freitag, 15.11.2024 von 18:00 - 20:00 Uhr mit Wolfgang Ernst, Dipl. Inform. (FH), M.Sc. in der VHS Oettingen, Albrecht-Zimmer, 2. Stock
Entdecke die Zukunft: Wie KI- Werkzeuge den Alltag revolutionieren können Nummer 242-OE5030.64
In diesem Vortrag tauchen wir in die faszinierende Welt der Künstlichen Intelligenz ein und entdecken, wie moderne KI-Werkzeuge unseren Alltag und unsere Arbeit verändern können. Ob Assistenten, Bildbearbeitung, Musik oder Stimmerzeugung, Sie lernen, wie Sie diese Technologien effektiv nutzen können, um Zeit zu sparen und neue Möglichkeiten zu erschließen. Erleben Sie praxisnahe Beispiele. Sie erhalten Tipps, wie Sie KI-Werkzeuge gewinnbringend in Ihrem Alltag einsetzen können.
Mittwoch, 20.11.2024 von 19:30 - 21:00 Uhr mit Johannes Scholl, Dipl. Wirt.-Inf. (FH) in der VHS Oettingen, Saal I, 1.OG.
Natur
Gesunde Ernährung, gute Pflege und artgerechte Haltung von Hunden und Katzen Nummer 242-OE1040.55
Durch bewusste Ernährung, liebevolle Pflege und artgerechte Haltung können Sie die Lebensqualität und das Wohlbefinden Ihrer Haustiere nachhaltig fördern. Eine ausgewogene Ernährung ist essenziell für die Gesundheit unserer Haustiere. Gute Pflege und artgerechte Haltung beinhalten: auf Ihr Haustier abgestimmte Bewegung, geistige Beschäftigung sowie regelmäßige Gesundheits-Checks, die auch von Tierhalter selbst durchgeführt werden können. Ein wichtiger Aspekt der Gesundheitspflege ist auch die Parasitenprophylaxe, wobei wir natürliche Schutzmaßnahmen gegen Flöhe, Zecken und Würmer besprechen.
Mittwoch, 20.11.2024 von 19:00 - 21:00 Uhr mit Dr. Friederike Raab, Tierheilpraktin in der VHS Oettingen, Clubraum, EG
Motorsäge Grundkurs Modul A für schwaches bis mittelstarkes Holz Nummer 242-OE1040.70
Motorsägekurs nach Vorgaben und Richtlinien der SVLFG Motorsägegrundkurs, sowie der DGUV 214-059
Am Theorietag wird auf die UVV, die entsprechenden Schnitttechniken, Wartung der Motorsäge und das Feilen der Motorsägenkette eingegangen. Jeder Kursteilnehmer erhält einen Ordner mit umfangreichem Schulungsmaterial für seine Unterlagen, um auch später das Gelernte nochmal zu vertiefen oder es nachlesen zu können.
Am Praxistag wird das Gelernte umgesetzt. Der Kursleiter führt die am Vortag besprochenen Schritte vor. Danach dürfen sich die Teilnehmer unter Aufsicht unter Beweis stellen.
Treffpunkt wird am Freitag bekannt gegeben. Mindestalter: 18 Jahre
2 Tage, Freitag, 22.11.2024 von 14:30 - 21:00 Uhr in der VHS Oettingen im Werkraum, EG und Samstag, 23.11.2024 von 08:30 - 14:00 Uhr (Treffpunkt wird besprochen) mit Max Schmidt, Forsttechniker.
Bitte mitbringen: am Freitag: Schreibzeug, Motorsäge mit passenden Rundfeilen, sowie eine Flachfeile und am Samstag: Schutzkleidung, Motorsäge, Benzin/Kettenöl für die Säge, Getränk
Kochen
Alles aus einem Topf - vollwertige Gerichte leicht gemacht Nummer 242-OE3050.67
Für den großen und kleinen Hunger: Suppen und Eintöpfe sind ideal für die kalte Jahreszeit, sind preisgünstig und gut vorzubereiten. Wir kochen verschiedene abwechslungsreiche, z.T. fleischlose Gerichte.
Bitte mitbringen: Schürze und Behälter für Kostproben / Kosten für Lebensmittel (10,00 €) sind zusätzlich in bar an die Kursleiterin zu bezahlen.
Dienstag,12.11.2024 von 19:00 - 22:00 Uhr mit Hannelore Mayer, Hauswirtschafterin, Referentin für Hauswirtschaft u. Ernährung in der VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Küche, EG.
Leckeres mit Hackfleisch Nummer 242-OE3050.73
Keine Lust mehr auf Frikadellen und Bolognesesoße? In diesem Kurs zaubern wir tolle Gerichte mit Hackfleisch. Lassen Sie sich überraschen was man alles aus Hackfleisch zubereiten kann. Bitte mitbringen: Schürze, Behälter und Getränk / Kosten für Lebensmittel (6,00 €) sind zusätzlich in bar an die Kursleiterin zu bezahlen.
Mittwoch, 13.11.202 von 19:00 - 22:00 Uhr mit Susanne Jessen, Bäckerin, Hauswirtschafterin in der VHS Oettingen, Küche, EG
Anmeldung zu den Kursen im Büro der VHS Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.