Angehörige pflegen und gesund bleiben
Veranstaltungsreihe für pflegende Angehörige
April und Mai 2023 - Landkreis Donau-Ries
Workshop „Resilienz und Stressbewältigung für pflegende Angehörige“
Stressbewältigung bedeutet, Krafträuber und Kraftquellen in Balance zu bringen. Im Workshop werden beide Seiten beleuchtet, der Schwerpunkt liegt jedoch im Aufspüren von Energiequellen und Resilienzfaktoren und der Frage, wie diese im Alltag eingesetzt und genutzt werden können. Es werden sogenannte Schutzfaktoren vorgestellt und erarbeitet, wie Sie als pflegende Angehörige und pflegender Angehöriger mit den Belastungen der häuslichen Pflege umgehen können. Es geht also darum, zu erkennen, wie Sie kurz und langfristig Ihren Energiespeicher immer wieder auffüllen können. Dazu gibt es konkrete Tipps und praktische Übungen.
Termine:
Di, 18.04.2023 VHS Oettingen e.V.
14:00 - 17:00 Uhr Schlossstraße 5, 86732 Oettingen
Mi, 19.04.2023 Begegnungshaus St. Emmeram
09:00 - 12:00 Uhr Pfarrhofgasse 4. 86650 Wemding
Do, 20.04.2023 Bayertor (Saal 2)
14:00 - 17:00 Uhr Hauptstraße 1, 86641 Rain
Referentin: Christine Bohner
Anmeldefrist: Do, 13.04.2023, max. 20 Personen
Workshop „Demenz Balance Modell“
Das Demenz Balance Modell gibt die Möglichkeit, dementielle Verluste zu erleben und deren Auswirkungen auf das eigene Leben zu erfahren. Sie bekommen ein Verständnis für das veränderte Verhalten und die Bedürfnisse eines Menschen mit Demenz und können Ihren eigenen Handlungsspielraum überdenken und erweitern.
Termin:
Di, 25.04.2023 Evangelisches Gemeindehaus
09:00 - 12:00 Uhr Nördlinger Straße 24, 86655 Harburg
Referentin: Helga Eger-Geiger (Diakonie Doau-Ries)
Anmeldefrist: Di, 18.04.2023, max. 12 Personen
Workshop „Tipps und Tricks für die Bewegungsunterstützung von pflegebedürftigen Menschen“
Menschen, die einen Angehörigen pflegen, bewältigen in ihrem Alltag große Herausforderungen. Die Pflege eines Angehörigen kann leicht zu einer Überforderung werden und die Gesundheit aller Beteiligten beeinträchtigen. Im Programm “Kinaesthetics Pflegende Angehörige“ lernen die Kursteilnehmer/innen bei der Bewegung pflegebedürftiger Menschen:
| • | vermehrt auf die eigene Gesundheit zu achten |
| • | die eigene Bewegungskompetenz zu erweitern |
| • | die Bewegungs-Möglichkeiten ihres pflegebedürftigen Angehörigen zu erkennen |
| • | die Bewegungskompetenz ihres pflegebedürftigen Angehörigen zu fördern |
| • | kleine und technische Hilfsmittel für Transfers zu entdecken und ggfs. effektiv einzusetzen. |
Dieser Workshop soll Ihnen den Rücken stärken und Tipps und Tricks für die alltägliche Bewegungsunterstützung Ihrer/Ihres pflegebedürftigen Angehörigen mit nach Hause geben.
Termine:
Fr, 05.05.2023 Berufsfachschule für Pflege
14:30 - 17:30 Uhr des gKU, Neudegger Allee 14, 86609 Donauwörth
Mi, 10.05.2023 Liselotte-Nord-Schule
14:30 - 17:30 Uhr Bgm.-Reiger-Straße 36. 86720 Nördlingen
Referentin: Gudrun Engelhard
Anmeldefrist: Do, 02.05.2023, max. 14 Personen
Die Workshops sind für alle interessierten pflegenden Angehörigen kostenlos.
Online-Angebot: Familiencoach Pflege
Mit dem „Familiencoach Pflege“ lernen Sie, die Gesundheit Ihrer Psyche zu stärken und sich vor Überlastung zu schützen. Anhand von Tipps, interaktiven Übungen, Videos und Audios erfahren Sie, wie Sie mit seelischen Herausforderungen, die für viele Pflegende beschwerlich sind, umgehen können.
Das Online-Programm bietet keine persönliche Beratung. Es steht allen Interessierten (unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit) kostenlos zur Verfügung.
Den Familiencoach finden Sie unter www.pflege.aok.de
Anmeldung und Kontakt
Die Workshops sind für alle interessierten pflegenden Angehörigen kostenlos. Anmeldungen für die Workshops sind bei Julia Lux, Geschäftsstellenleitung der Gesundheitsregionplus, per E-Mail unter j.lux@donkliniken.de oder telefonisch unter 0906 / 782-11961 möglich.
Bitte beachten Sie die jeweiligen Anmeldefristen.
(Siehe einzelne Veranstaltungen)
Gesundheitsregionplus DONAURIES
Kellerstraße 15, 86720 Oettingen