Kostenfreier Selbstverteidigungskurs für Frauen in Pfarrweisach

Mit einem Selbstverteidigungskurs für Frauen setzt sich das LRA Haßberge in Zusammenarbeit mit dem Weißen Ring e.V. aktiv für Prävention ein. Frauen können dabei lernen, mögliche Gefahrensituationen zu erkennen, sich zu behaupten und sich körperlich dagegen zur Wehr zu setzen. Finanziell unterstützt wird dieses Projekt vom Weißen Ring e.V. und der Gemeinde Pfarrweisach, so dass die Teilnahme für die Frauen kostenlos ist.

Kursleiter ist Harald Rögner von der Kampfsportschule Rögner in Ebern, der seit ca. 40 Jahren Kampfsport betreibt. Der Kurs umfasst fünf Übungsabende, die an fünf aufeinander folgenden Montagen, jeweils von 19 bis 20 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule Pfarrweisach stattfinden. Beginn ist am Montag, 30. September 2024. Anmeldungen: Christine Stühler, Gleichstellungsbeauftragte beim LRA Haßberge, unter Telefon 09521/27-655 oder per E-Mail unter: gleichstellung@hassberge.de. Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 30 begrenzt. Teilnehmerinnen werden nach Reihenfolge der Anmeldungen vorgemerkt. Ziel des Kurses ist es, das Selbstbewusstsein der Frauen zu stärken, Mut zur Selbstbehauptung zu schaffen, Stimmtraining und Körpersprache als Verteidigung einzusetzen, Ängste durch Aufzeigen von Handlungsalternativen zu nehmen, deeskalierende Selbstbehauptungstechniken kennenzulernen. Für das Selbstbewusstsein und die subjektive Sicherheitswahrnehmung ist es vorteilhaft, leicht anwendbare Kampftechniken zu lernen und sich dadurch seiner eigenen Stärke bewusst zu werden. In diesem Zusammenhang wird darauf hingewiesen, dass sich Opfer von Gewalt- oder Straftaten unter der Telefonnummer 09531/943516 oder per E-Mail, weisser-ring-as-hassberge@t-online.de, an den WEISSEN RING wenden können. Der Weiße Ring ist die einzig bundesweit tätige Opferhilfsorganisation. Hilfe durch den Weißen Ring e.V. ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, sie erfolgt kostenlos, schnell und unbürokratisch. Informationen hierzu unter www.weisser-ring.de.

Text: Christine Stühler