Aus dem Rathaus - Veranstaltungen vom Landratsamt Unterallgäu

„Was du denkst, das wirst du“

Welche Kraft unser Denken hat und wie wir unsere Persönlichkeit stärken können, darum geht es bei einem Workshop am Dienstag, 07.Oktober, von 18.30 bis 21 Uhr im Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim. Referent Jürgen Schuster stellt in seinem Vortrag mit dem Titel „Was du denkst, das wirst du“ Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung und aus der Motivationspsychologie vor. Außerdem vermittelt er Strategien für mehr Gelassenheit auch in stressigen Zeiten. Dabei geht es um innere Ruhe, Entspannung, positive Psychologie und Achtsamkeit. Zudem stellt Schuster Inhalte aus seinem aktuellen Buch „Rückenwind! Emotional stabil und mental gesund“ vor. Veranstalter ist das Unterallgäuer Gesundheitsamt. Der Workshop ist kostenlos, eine Anmeldung ist möglich bis Montag, 6. Oktober unter www.unterallgaeu.de/veranstaltungen. Weitere Informationen gibt es unter Telefon (08261) 995-412.

Online-Vortrag zu Kaminöfen: Holz sparen und Emissionen reduzieren

Ein Kaminofen steht für Gemütlichkeit und Behaglichkeit. Aber Kaminöfen setzen bei ihrem Betrieb auch Treibhausgase und Luftschadstoffe frei. Mit der richtigen Anwendung kann der Betreiber diese negativen Auswirkungen minimieren. Das belegen Untersuchungen am Technologie- und Förderzentrum (TFZ) in Straubing. Gleichzeitig kann man so Kosten senken, da weniger Holz benötigt und Schäden am Ofen vermieden werden.

Auf was es im Detail zu achten gilt, das erfahren interessierte Bürgerinnen und Bürger bei einem Online-Vortrag am Donnerstag, 23. Oktober von 18.30 bis etwa 20.00 Uhr.

Referent ist Simon Lesche vom TFZ. Er wird unter anderem die Technik eines Kaminofens erklären und darauf eingehen, was man bei der Auswahl und Lagerung von Brennholz und Briketts beachten sollte. Zudem informiert er über die richtige Bedienung des Ofens, vom Anzünden über das Nachlegen bis hin zur Lufteinstellung. Es bleibt auch Zeit, noch offene Fragen zu klären.

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich. Diese läuft gebündelt über die Homepage des Landkreises Unterallgäu unter www.unterallgaeu.de/kaminofen. Anmeldeschluss ist der 19. Oktober.

Fit im Alter: Demenz und Pflege vermeiden

Was kann jeder tun, um einer Demenz vorzubeugen? Wie bleibt man selbst gesund und wie kann man pflegende Angehörige stärken? Diese und andere Fragen werden bei einem Workshop mit dem Titel „Fit im Alter: Demenz und Pflege vermeiden“ am Donnerstag, 27. November, von 18.30 bis 21 Uhr im Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim besprochen. Die Veranstaltung richtet sich sowohl an betroffene als auch an interessierte Bürgerinnen und Bürger, die frühzeitig erfahren wollen, wie man lange gesund bleibt. Veranstalter sind das Unterallgäuer Gesundheitsamt und der Arbeitskreis Prävention Mindelheim. Den Abend moderiert Präventologe Jürgen Schuster. Der Workshop ist kostenlos, eine Anmeldung ist möglich bis Freitag, 21. November, unter www.unterallgaeu.de/veranstaltungen. Weitere Informationen gibt es unter Telefon (08261) 995-412.