Raus aus der Sommerpause - rein ins Training!
Die Sommerpause ist vorbei und unsere Fitnesskurse für Erwachsene starten wieder! Egal, ob du deine Kraft und Ausdauer verbessern, beweglicher werden oder einfach gemeinsam mit anderen etwas für deine Fitness tun möchtest: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, wieder einzusteigen.
Unsere Kurse im Überblick
Montag 19:00–20:00 Uhr | Functional Fitness
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Funktionelle Übungen machen dich fit für Sport und Alltag.
Dienstag 18:00–19:00 Uhr | Fitness – Workout für Sie und Ihn
Bewegung, Ausdauer, Kräftigung und Stretching – abwechslungsreich, gemeinsam und mit jeder Menge Spaß. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
19:00–20:00 Uhr | Punch & Power HIIT
Ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout mit Elementen aus HIIT, Tabata und Fitness-Boxen. Du bestimmst selbst deine Intensität.
Einfach ausprobieren!
Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt? Kein Problem – Schnuppern ist jederzeit möglich! Komm einfach vorbei, lerne unsere Trainerinnen kennen und probiere aus, welches Angebot dir am meisten Spaß macht. Wir freuen uns über bekannte und neue Gesichter!
Weitere Informationen zu unseren Angeboten gibt es unter