10 Jahre Gedächtnistraining

Jungbleiben mit Körper, Geist und Seele beim Gedächtnistraining

Es macht Spaß und bewirkt, dass Sie bei gezieltem Training länger fit und selbstständig bleiben.

Seit 10 Jahren trainieren wir 1 x in der Woche, außer in den Ferien. Viele Stunden haben wir in fröhlicher Runde geübt, geraten, gerätselt, gesungen, waren in Bewegung und haben viel miteinander gelacht. Leider sind einige Teilnehmer in dieser Zeit gestorben. Aber ein paar Damen sind schon seit 10 Jahren dabei und haben immer noch Spaß am Gedächtnistraining. Es gibt bei uns weder Noten wie in der Schule, es wird keiner abgefragt und kritisiert.

Natürlich haben wir ein Programm, haben Ziele. Beim Ganzheitlichen Gedächtnistraining gibt es

12 Trainingsziele

• Assoziatives Denken — 
  Verknüpfung neuer Informationen mit bereits gespeicherten

• Denkflexibilität — 
  Fähigkeit, auf wechselnde Situationen schnell zu reagieren
• Fantasie & Kreativität — 
  Vorstellungs- oder Einbildungskraft fördern, schöpferische Einfälle anregen
• Formulierung — 
  Einen Sachverhalt oder Gedanken in sprachlich richtiger Form ausdrücken
• Konzentration — 
  Die ungeteilte Aufmerksamkeit auf eine Sache lenken
• Logisches — 
  Denken Folgerichtiges, schlüssiges Denken aufgrund gegebener Aussagen
• Merkfähigkeit — 
  Die Fähigkeit, Wahrnehmungen kurzfristig und langfristig zu speichern
• Strukturieren — 
  Inhalte nach einem Bezugs- oder Regelsystem aufbauen und gliedern
• Urteilsfähigkeit — 
  Treffen einer Entscheidung nach Abwägen aller bekannten Faken
• Wahrnehmung — 
  Etwas bewusst mit einem oder mehreren Sinnen aufnehmen
• Wortfindung — 
  Abrufen von Wörtern aus dem Wortspeicher
• Zusammenhänge erkennen — 
  Neue Informationen in bestehende Wissensstrukturen integrieren und sinnvolle Zusammenhänge herstellen

Es mag für manchen schwierig erscheinen, ist es aber nicht. Wir üben in einfachen, verständlichen Einheiten, der Spaß und die Freude sollen dabei an erster Linie stehen.

Sind sie neugierig geworden? Dann melden sie sich einfach und schnuppern mal eine Stunde bei uns. Wir würden uns über neue Teilnehmer freuen.

Maria Mittermeier Tel. 08292/3737

Zertifizierte Gedächtnistrainerin