Neue Kurse - es sind noch Plätze frei!
Lösungsfokussierte Fragetechniken für den täglichen Gebrauch
Markus Bianchi
Die Fragetechniken sind bedeutende Hilfsmittel für eine effektive Gesprächsführung. Sie unterstützen Sie dabei, Daten zusammenzutragen, den Einfallsreichtum zu fördern und die Unterhaltung in die beabsichtigte Richtung zu steuern.
Es werden zwei wesentliche Grundlagen präsentiert, die Ihnen bei der Anwendung von Fragetechniken hilfreich sein können. Sie werden die W-Fragetechnik sowie die Wirkungsweise von offenen und geschlossenen Fragen kennenlernen.
Dinkelscherben 26DN506a101
1x, 24.04.26, Fr, 18:30 - 21:30 Uhr
Preis: 21,60 €
Rathaus, Rathausstüble (Hintereingang)
Mit den Wellen atmen
Entspannung finden im Fluss der Gedanken
Jessica Teubert
Sie lernen im Kurs, wie Stress mit Meditation, Atemübungen und Achtsamkeit begegnet werden kann – inspiriert von der Ruhe des Meeres: Wie die Wellen stetig kommen und gehen, tauchen wir ein in die Tiefe des Meeres, wo die Gedanken zur Ruhe kommen und wir wieder zu uns selbst finden können. Eine Technik, die helfen kann, im stürmischen Alltag ruhig und fokussiert zu bleiben.
Dinkelscherben 26DN301r201
6x, 30.04.26 - 25.06.26, Do, 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr: 52,40 € inkl. 5,00 € für ein Workbook
Pfarrzentrum, vhs-Raum,
Klang der Ruhe
Mantra Singen & Meditation
Jessica Teubert
Meditation einmal anders: Mantra Singen als Meditation ist viel mehr als nur stilles Sitzen. Es ist eine sanfte, energetische und kraftvolle Praxis, die helfen kann, zur Ruhe zu kommen und innere Balance zu finden. Durch das wiederholte Singen einfacher Klangfolgen entsteht ein meditativer Zustand, der Körper und Geist beruhigt. Der Kurs eignet sich für alle, die eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode zur Entspannung und Achtsamkeit kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dinkelscherben 26DN301k201
1x, 08.05.26, Fr, 18:00 - 18:45 Uhr
Gebühr: 5,00 € inkl. 1,00 € für eine Anleitung
Pfarrzentrum, vhs-Raum
Hautpflege ohne Chemie
Haut- und Lippenbalsam einfach selbst gemacht
Rosa Maria Beham
Aus frischen und getrockneten Kräutern wird ein Kräuterölauszug zubereitet. Dieser wird weiter verarbeitet zum Hautbalsam für Hände und Gesicht. Als Grundlagen dienen verschiedene fette Öle, Bienenwachs und ätherische Öle. Als wirksame Pflanzen lernen sie ausführlich den Spitzwegerich, Johanniskraut,Ringelblume und Hamamelis kennen. Sie wählen Ihren Lieblingsduft bei den hautverträglichen ätherischen Ölen.
Dinkelscherben 26DN104n202
1x, 09.05.26, Sa, 09:30 - 12:30 Uhr
Gebühr: 21,60 € zzgl. ca. 8,00 € Materialkosten passend bar im Kurs
Rathaus, Rathausstüble (Hintereingang)
Klang der Ruhe
Mantra Singen & Meditation
Jessica Teubert
Meditation einmal anders: Mantra Singen als Meditation ist viel mehr als nur stilles Sitzen. Es ist eine sanfte, energetische und kraftvolle Praxis, die helfen kann, zur Ruhe zu kommen und innere Balance zu finden. Durch das wiederholte Singen einfacher Klangfolgen entsteht ein meditativer Zustand, der Körper und Geist beruhigt. Der Kurs eignet sich für alle, die eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode zur Entspannung und Achtsamkeit kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dinkelscherben 26DN301k202
1x, 12.06.26, Fr, 18:00 - 18:45 Uhr
Gebühr: 5,00 € inkl. 1,00 € für eine Anleitung
Pfarrzentrum, vhs-Raum
Anders Gärtnern
Außergewöhnliche Gartenideen für experimentierfreudige Naturgärtner
Lena Landefeld
Haben Sie schon einmal etwas vom Nachtgarten gehört, mit dem Sie Beete im Mondlicht zum Strahlen bringen und Fledermäuse in den Garten locken?
Oder darüber nachgedacht, auch im Winter frisches Gemüse aus dem eigenen Garten auf den Teller zu bringen? Haben Sie schon einmal ein Kraterbeet gesehen oder ein selbstdüngendes Schlüssellochbeet?
Permakultur-Designerin und Gartenbuch-Autorin Lena Landefeld stellt kurz und knackig unterschiedliche, noch ziemlich unbekannte Gartentypen und Nutzungsformen vor.
Nach dem Impulsvortrag ist Raum für eigene Fragen rund ums Thema Naturgärtnern und Gartengestaltung.
Dinkelscherben 26DN104n201
1x, 19.06.26, Fr, 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr: 10,80 €
Rathaus, Sitzungssaal,
Emotion Culturing – Reise zu mehr emotionaler Balance
Jessica Teubert
Die Kursleiterin stellt ihre persönliche Lieblingsmeditation aus Bali vor. Emotion Culturing ist der Prozess, bewusst und aktiv mit Gefühlen umzugehen, um emotionales Wohlbefinden und Stärke zu fördern. Es geht darum, Emotionen erkennen, verstehen und lenken zu lernen, anstatt von Ihnen überwältigt zu werden. Das hilft dabei, mehr Balance, Resilienz und Lebensfreude zu entwickeln.
Dinkelscherben 26DN301r202
1x, 10.07.26, Fr, 19:00 - 20:00 Uhr
11,30 € inkl. 6,00 € Materialkosten
(Anleitung 1,00 €, Kristall oder Edelstein 5,00 €)
Pfarrzentrum, vhs-Raum