Gut alt werden können in Roggenburg

Seniorenessen

Für Senioren und alle, die gerne gemeinsam essen!

1x im Monat wechselnd in den örtlichen Gaststätten.

Die Gerichte kosten 9,50 €.

Anmeldungen bitte bis spätestens 1 Tag zuvor bis 12 Uhr!

Dienstag, 08.09.26 um 12:00 Uhr, Alte Roggenschenke, Roggenburg

Anmeldung für September bei Maria Reindle im Bürgerbüro.

Telefon: 07300 - 9696 17

• Hackbraten mit Kürbiskartoffelstampf und Rahmsauce
• Vegetarische Variante

Donnerstag, 08.10.26 um 12 Uhr, Carina´s Genussgarten

• Lasagne mit kleinem Salat

Auf Wunsch holen wir Sie gerne von zu Hause ab!

Digitalsprechstunde

Haben Sie Lust etwas Neues zu Lernen oder Ihre Erfahrungen in der Digitalen Welt zu verbessern. Wir haben immer wieder Plätze frei!

Haben Sie z.B. schon unsere Heimat - App von Roggenburg? Gerne helfen wir Ihnen diese auf Ihr Smartphone zu laden.

Dann melden sie sich gerne zu unserer Sprechstunde an:

Freitags von 9 - 11 Uhr in der Gemeinde Roggenburg.

Das Angebot ist kostenlos.

„WIR“ - Die Nachbarschaftshilfe

Für Unterstützung in folgenden Themen, stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Helferinnen / Helfer gerne zur Verfügung.

• Einkaufsfahrten, Fahrten zum Arzt, Therapie, Besuchsfahrten
• Hilfe im Garten, Rasen mähen, Unkraut jäten, für kleine Handgriffe und Reparaturen rund ums Haus
• Hilfe beim Fensterputzen
• Fragen zum Thema Pflege, Hilfe beim Ausfüllen von Pflegeanträgen, Formularen rund um das Thema „Gut ALT werden“ oder auch zur Vermittlung von Terminen beim Pflegestützpunkt, ect.
• Bei Fragen, Sorgen und Nöten helfe ich gerne weiter.

Melden Sie Ihren Termin bitte mindestens 3 Tage vorher an.

Ich freue mich, Sie in Ihrem Alltag unterstützten zu können.

Einladung zum Vortrag für jedes Alter!

„Stille Entzündungen - die unsichtbare Gefahr im Körper“

Dienstag, 29.09.26 um 18 Uhr

Haus der Vereine

Sonnenstraße 3, Biberach

Referentin: Mit Victoria Ruge

Eintritt frei!

In Kooperation zum Masterplan Prävention Bayern

Als gelernte zahnmedizinische Fachangestellte habe ich über viele Jahre erlebt, wie Patienten alles Mögliche tun, damit ihr Zahnfleisch endlich zur Ruhe kommt - doch oft ohne langfristigen Erfolg.

Genau das hat mich dazu gebracht, tiefer zu schauen und mich intensiv mit Ernährung und dem Einfluss von Vitalstoffen auf unsere Gesundheit auseinanderzusetzen. Heute bin ich ausgebildete Vitalstoffberaterin.

Dabei bin ich auf ein Thema gestoßen, das weit über die Zahngesundheit hinausgeht:

Stille Entzündungen. Diese oft unbemerkten Entzündungsprozesse beeinflussen nicht nur unser Zahnfleisch, sondern unsere gesamte Gesundheit - und bleiben meist so lange unerkannt, bis daraus ernsthafte Erkrankungen entstehen.

In einem circa einstündigen Vortrag möchte ich genau darüber aufklären:

Am Ende dürfen gerne Fragen gestellt werden oder kleine Diskussionsrunden entstehen.

Mit Bitte um Anmeldung im Quartiersbüro

Indian Balance

Donnerstag, 08.10.26 von 18 - 19 Uhr

Kostenlose Schnupperstunde.

Turnhalle Roggenburg mit Tanja Räpple

Kraftvoll bewegen. Bewusst entspannen. Bei dir ankommen.

Entdecke die besondere Verbindung aus Bewegung, Kraft & Entspannung. INDIAN BALANCE® verbindet fließende Bewegungen mit Kräftigung, Balance und bewusster Atmung - begleitet von indianisch inspirierter Musik. Ein Training für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig den Kopf frei bekommen möchten.

Spüre deine Kraft. Finde deine Balance. Genieße den Moment.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Neugierig geworden?

Dann sei dabei und erlebe INDIAN BALANCE® selbst.

Kostenlose Schnupperstunde.

Mit Bitte um Anmeldung!

Quartiersmanagement Roggenburg

Sandra Anders-Hochenbleicher

Prälatenhof 2

89297 Roggenburg

Tel: 07300 - 96 96 - 22, oder 9696 - 0, mobil 0173 - 320 57 85

eMail: sandra.hochenbleicher@roggenburg.de