Unser VHS-Programm - Herbstsemester 2022/23

Anmeldung ab Montag, 12. September. Bitte nutzen Sie vorrangig die Möglichkeit sich online (www.vhs-schweinfurt.de),

per E-Mail oder telefonisch/per Fax anzumelden.

Bitte beachten Sie die Hygieneauflagen im Rathaus.

Telefonische Anmeldung ist nur möglich, wenn ein SEPA-Mandat vorliegt.

Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Für Einzelveranstaltungen ist zwingend eine Anmeldung erforderlich, keine Abendkasse.

Öffnungszeiten im Rathaus:

Mo-Fr 8.30-12 Uhr,

Di 14-16.30 Uhr,

Do 14-18 Uhr.

Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:

Frau Metz Tel.: 09725/7110-0, Fax: 09725/7110-50

E-Mail-Adresse: waltraud.metz@poppenhausen.de

Anschrift Rathaus:

Martin-Werner-Platz, 97490 Poppenhausen

Bitte beachten Sie die allgemeingültigen Hygienevorschriften sowie die speziellen Hygieneauflagen vor Ort!

Einzelveranstaltungen

Das Immunsystem unser Abwehrsystem

In unserer Umwelt befindet sich eine Vielzahl an Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten, die teils lebensgefährliche Infektionen hervorrufen können. Um solche Infektionen zu verhindern oder zu bekämpfen, besitzt der Körper eine Immunabwehr. Der Vortrag beantwortet folgende Fragen: Wie sieht unser Abwehrsystem eigentlich aus und welche Organe gehören dazu? Was kann ich konkret tun, um mein Immunsystem optimal bei seiner Arbeit zu unterstützen?

Die Referentin ist Heilpraktikerin.

Findet ab 8 Personen statt.

Anmeldung erforderlich!

Barbara Mantel

Mi am 23.11. Poppenhausen, Rathaus, Sitzungssaal

19 Uhr Martin-Werner-Platz

Nr. PN01 7,50 €

Kurse

Einführung in verschiedene Entspannungsmethoden

Dieser Kurs führt in verschiedene Entspannungsmethoden ein. Sie bekommen einen Einblick in die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR), ins Autogene Training (AT), in das Achtsamkeitstraining und Yin Yoga. Dieser Kurs richtet sich an physisch und psychisch gesunde Personen, die ein wirksames Instrument zur Erreichung tiefer Entspannung suchen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk.

Der Kurs entfällt am 23.2.

Eva Markert

Do ab 2.2. 4 mal Pfersdorf, Altes Rathaus

19-20.30 Uhr Wethhof 1

Kurs-Nr. PN02 27 €

Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an Nähinteressierte, die über keine oder wenig Grundkenntnisse verfügen, aber auch an alle, die schon Näherfahrung haben.

Für Anfänger/innen ist das Ziel des Kurses, ein einfaches Accessoire (z.B. eine Tasche oder ein Kissen) oder ein Kleidungsstück (z.B. einen Rock) selbstständig zu nähen.

Wenn Sie schon etwas Erfahrung mitbringen, Ihre Fähigkeiten erweitern oder sich an ein Kleidungsstück heranwagen wollen, welches Sie sich alleine nicht zutrauen, dann finden Sie hier neue Anregungen, nützliche Tipps und neue Verarbeitungsweisen. Fortgeschrittene beginnen gleich beim ersten Termin mit dem Nähen.

Anfänger/innen dient der erste Kursabend zur Einführung in die Grundfertigkeiten des Nähens und der Modellbesprechung (Stoff-, Schnittauswahl und die benötigten Zutaten). Außerdem werden einfache Änderungen und die Reißverschlussverarbeitung gezeigt. Deshalb benötigen Sie am ersten Kursabend nur Stoff- und Papierschere, Bleistift, Schneiderkreide, Stecknadeln, Nähnadeln und Maßband.

Auch Stoffe und passendes Zubehör (Reißverschluss, Knöpfe, passendes Nähgarn), evtl. Schnittmuster, nach denen Sie nähen wollen, können Sie gerne schon am ersten Abend mitbringen.

Bei Bedarf können einzelne Zutaten (Vlieseline, Gummi) über die Kursleitung bezogen und bezahlt werden.

Nähmaschinen sind in der Schule vorhanden.

Findet ab 6 Personen statt.

Sigrid Krönlein

Mi ab 5.10. 4 mal Poppenhausen, Grund- und Mittelschule, Handarbeitsraum

18-21 Uhr Rudolf-Werner-Str. 1

Kurs-Nr. PN03 60 €

Wildkräuter und Giftpflanzenlehrwanderung

Lernen Sie bekannte aber auch versteckte Wildkräuter in Ihrer Nähe kennen.

In der Lehrwanderung wird auf Inhaltsstoffe, althergebrachte und auch aktuelle Anwendungsgebiete der verschiedenen Naturheilkräuter und Giftpflanzen eingegangen. Bitte wetterfeste Kleidung und Fragen mitbringen.

Der genaue Treffpunkt wird frühestens am Mittwoch vorher auf der Homepage www.kräuterkurs-emil.de bekanntgegeben, weil dieser von der Witterung abhängig ist.

Anmeldung erforderlich!

René Emil Klein

Sa am 22.10. 1 mal Poppenhausen

10-13 Uhr

Kurs-Nr. PN04 17,50 €

Schnelle Asia-Küche

Mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen werden sehr leckere asiatische Gerichte zubereitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Folgende Gerichte werden gemeinsam gekocht und mit Reis genossen:

Bitte mitbringen: 1-2 Paar Einweghandschuhe, Schürze, Geschirrtücher, Topflappen, Stift, Getränk, Behälter für Reste.

Mehr über den Kursleiter erfahren Sie unter www.Atachaudhry.de.

In der Kursgebühr sind 14,- € Materialkosten enthalten.

Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!

Ata Ur Rehman Chaudhry

Do am 10.11. 1 mal Poppenhausen, Schulküche

18.30-22 Uhr Rudolf-Werner-Str. 1

Kurs-Nr. PN05 32 €

Weichkäse und Ricotta - einfach selbstgemacht

Aus nur zwei Litern handelsüblicher Milch einen köstlichen, hauseigenen Weichkäse selbst herstellen? An diesem Abend zeigt Ihnen die Dozentin wie es geht, so dass sie schon am nächsten Tag selbst käsen können. Außerdem stellen wir gemeinsam einen einfachen, schnellen Ricotta her, den wir auch gleich zusammen mit vorbereiteten Käseproben und Brot verkosten werden.

Bitte einen kleinen Restebehälter mitbringen. Jede/r Teilnehmer/in erhält ein übersichtliches Skript.

Findet ab 9 Personen statt.

Eva Carlsen

Mi am 7.12. 1 mal Poppenhausen, Schulküche

17.30-21 Uhr Rudolf-Werner-Str. 1

Kurs-Nr. PN06 33 €

Kinderkurs

Aquarellmalerei für 6- bis 9-Jährige

Wir zaubern erzählte Farbgeschichten auf Papier und werden mit einer Nass-in-Nass-Technik schöne Aquarelle malen.

Die Kinder benötigen einen Malkittel, einen dünnen und dicken weichen Pinsel, außerdem für den Transport (der nassen Bilder) 2 Backbleche und einen großen Karton (für ein Bild in Größe Din A3).

Die Materialkosten betragen für jedes Kind 7,- € und werden im Kurs eingesammelt.

Bitte Geburtsdatum der Kinder angeben!

Anita Oppelt

Sa am 8.10. 1 mal Poppenhausen, Grund- und Mittelschule, Mittagsbetreuung (im EG)

10-12.30 Uhr Rudolf-Werner-Str. 1

Kurs-Nr. PN07 13 €

Programmhefte VHS-Kurs

Ab dem 09.09.2022 liegen voraussichtlich die aktuellen Programmhefte für die VHS-Kurse im Rathaus aus!