Ernährung für Gehirn & Psyche

Kann es sein, dass meine Ernährung einen Einfluss hat, wie viel Energie ich habe, wie meine Stimmung ist oder wie gut ich mich konzentrieren kann?

Dies kann nur bejaht werden – Ernährung hat sehr wohl eine Auswirkung auf unser Gehirn und auch auf unsere psychische Gesundheit.

Verena Löber zeigt in ihrem Vortrag

am Donnerstag, den 02. März ab 19 Uhr im Bürgertreff Seeon

auf, welche Lebensmittel Dich in einer positiven Stimmung unterstützen und die mentale Fitness fördern. Verena Löber hat als Heilpraktikerein und Ernährungscoach bereits viel Erfahrung gesammelt und gibt diese in dem Vortrag gerne weiter. Auch praktische Tipps zur Umsetzung der Ernährungsanpassung fehlen nicht. Der Eintritt ist wie immer kostenlos, Spenden sind erbeten. Der Arbeitskreis Soziales, Senioren und Gesundheit freut sich wenn viele Besucher das Vortragsangebot nutzen.