Mehrgenerationenhaus

Ausdauersportarten wie z. B. Joggen oder Nordic Walking bringen zum einen unseren Kreislauf in Schwung, zum anderen fördert Sport die Produktion der Glückshormone und nimmt dem Winterblues den trüben Rhythmus.

Am Donnerstag, 20. März treffen wir uns um 17:30 Uhr (am Parkplatz Forsthaus / Hauptmoorstr.) um uns und den Nordic-Walking-Stöcken ein wenig Bewegung an frischer Luft zu ermöglichen.

Also runter von der Couch, rein in die Sportschuhe und schon kann es los gehen! Wir walken gemeinsam durch den Hauptsmoorwald, mit oder ohne Stöcke vor allem aber mit viel Spaß. Die Streckenlänge richten wir nach unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern; ca. 6-10 km / 60-90 Min.

Ich freue mich auf die Bewegung an frischer Luft mit euch!

Ulli Desel