Mehrgenerationenhaus

Lassen Sie sich mitreißen und erleben Sie Lebensfreude und Vitalität bei Zumba®!

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives-Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reaggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co.

Und das Wichtigste ist der Spaß dabei!

Jeden Freitag von 19:30 - 20:30 Uhr in der Turnhalle der Grund- u. Mittelschule Strullendorf!

Start 19.09.2025 - Es sind noch Plätze frei!!! Kursgebühr: EUR 50.00 für 10 Abende

Ansprechpartnerin / Anmeldung: Elizabeth Bergmann, Tel. 015126835775

elizabethperu@hotmail.de