Jugendarbeit

Spannender Vortrag zum Thema „Achtsamkeit im Familienalltag – Wissen für mehr Ruhe und Bewusstsein“

Wir freuen uns, nach dem tollen Vortrag zum Thema „Resilienz“, dass Frau Laura Joswig, Coach und Trainerin für mentale Gesundheit und positive Kommunikation, erneut für Eltern, Großeltern und alle Interessierten einen Vortrag zum Thema Achtsamkeit im Familienalltag hält.

Was bedeutet Achtsamkeit und wie kann ich diese im Alltag mit den Kindern konkret anwenden? Laura Joswig erklärt anschaulich, wie kleine Achtsamkeitsmomente die familiäre Atmosphäre positiv beeinflussen und Eltern sowie Kindern zu mehr Gelassenheit und Harmonie verhelfen können. Ihr erhaltet Wissen über praktische Ansätze wie Pausen-Management und die Gestaltung einer achtsamen Morgenroutine, die für Eltern und Kinder wohltuend sind. Der Vortrag legt den Schwerpunkt auf Wissensvermittlung, ergänzt durch einfach umsetzbare Beispiele, die helfen, die Theorie in den Alltag zu integrieren.

Wann: Am 22. Oktober von 18 – 20 Uhr

Wo: Im Mehrzweckraum im Rathaus

Infos und Anmeldung bis zum 3. Oktober unter www.unser-ferienprogramm.de/sulzberg (bitte beachten: begrenzte Teilnehmer*innenzahl – schnell sein lohnt sich)