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Sulzberger Bürgerblatt
Ausgabe 40/2023
Volkshochschule
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Volkshochschule Kempten

Kursanmeldung bei der vhs Kempten:

www.vhs-kempten.de

Tel. 0831 7049650, Fax 0831 704965 10@8:

@3:n232.DMU05.04 Sulzberg

Erfolgreiches Pferdetraining –

im Sinne der Natur des Pferdes

@2:Monika Günther,

Trainerin Horsemanship nach MKA

1 Vormittag, 07.10.2023

Samstag, 09:00 - 10:30 Uhr

Preis: 12,00 € zzgl. 17,00 € für Leihpferd oder Unterbringung des eigenen Pferdes und Nutzung der Anlage. Leih- und Nutzungsgebühr ist vor Ort bar zu zahlen.

Treffpunkt: Alte Dorfstraße 5, 87477 Sulzberg

Erfolgreiches Training basiert auf den Grundsätzen der Lernpsychologie des Pferdes und unter Berücksichtigung seiner Natur. In diesem Kurs erfahren Sie, was unser Pferd – wortwörtlich – bewegt und wie wir pferdeverständlich mit unserem Vierbeiner kommunizieren und trainieren können. Dies legt den Grundstein um eine respektvolle, sichere und vertrauensvolle Basis mit unserem Partner Pferd zu schaffen.

Die Teilnahme ist sowohl mit einem Leihpferd als auch mit dem eigenen Pferd möglich. Den Gast-Pferden stehen während der Theorieeinheit Boxen bzw. Koppeln zur Unterbringung zur Verfügung.

Bitte mitbringen: Block, Stift, festes Schuhwerk, entsprechende (Arbeits-)Kleidung, Arbeitsmaterial für Leihpferde: Halfter, Gerte/Stick (soweit vorhanden, sonst leihen möglich).

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie ein Leihpferd möchten.

@3:n232.GEK06.09 Sulzberg Logo Generation+

Yoga für SeniorInnen

Es ist nie zu spät für Yoga!

@2:Caroline Johlige-Lacher, Yogalehrerin

5 Vormittage, 28.09.2023 - 26.10.2023

Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr

Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, Mehrzweckraum

Preis: 48,00 €

Dieser Kurs bietet "Yoga auf dem Stuhl", d.h. die Übungen werden nicht auf dem Boden sondern mit dem Stuhl als Hilfsmittel durchgeführt. Durch einfache, aber dennoch effektive Übungen soll Freude an Bewegung (wieder) gewonnen werden. Schwerpunkte des Kurses sind Kräftigung der Muskulatur, Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und Personen mit Beschwerden bzw. Bewegungseinschränkungen, für die eine sanftere Vorgehensweise sinnvoll ist.

@3:n232.GFK06.03 Sulzberg

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

@2:Tina Kienle,

Entspannungspädagogin/Pilates Trainerin

10 Tage, 18.09.2023 - 27.11.2023

Montag, 17:00 - 18:15 Uhr

Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, Mehrzweckraum

Preis: 103,30 €

Pilates ist ein ganzheitliches Muskeltraining, dass Körper und Geist vereint. Durch die hoch konzentrierte Durchführung der einzelnen Pilates-Übungen und das gleichmäßige Training der Muskeln, können Haltungsschwächen korrigiert werden, Kraft und Beweglichkeit gesteigert werden und das Körperbewusstsein wird gestärkt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

@3:n232.GFK06.04 Sulzberg

Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene

@2:Tina Kienle,

Entspannungspädagogin/Pilates Trainerin

10 Abende, 18.09.2023 - 27.11.2023

Montag, 18:30 - 19:45 Uhr

Rathaus Sulzberg, Rathausplatz 4, Mehrzweckraum

Preis: 103,30 €

Pilates ist ein ganzheitliches Muskeltraining, dass Körper und Geist vereint. Durch die hoch konzentrierte Durchführung der einzelnen Pilates-Übungen und das gleichmäßige Training der Muskeln, können Haltungsschwächen korrigiert werden, Kraft und Beweglichkeit gesteigert werden und das Körperbewusstsein wird gestärkt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

@3:n232.WK02.02 Sulzberg

Wir filzen Mandalas

@2:Heidemarie Gulde, Dipl.-Pädagogin

Montag, 13.11.2023, 18:00 - 21:00 Uhr

Jugendtreff Sulzberg, Rathausplatz 4

Preis: 21,20 € zzgl. Materialkosten

nach Bedarf 5,00 € - 8,00 €.

Materialkosten bitte im Kurs bezahlen.

Verwendbar als Kissen bzw. als Dekoration.

Größe: 50- 60 cm.

Bitte gut schneidende Schere zum Ausschneiden des Musters mitbringen und evtl. eigenen Entwurf oder Vorlage. Es sind auch Vorlagen vorhanden.

Bitte mitbringen: Plastikschüssel, Schürze und 2 alte Handtücher, einen dicken Filzstift

@3:n232.WK02.03 Sulzberg

Filzen von praktischen Dingen für den Alltag

@2:Heidemarie Gulde, Dipl.-Pädagogin

Montag, 29.01.2024, 18:00 - 21:00 Uhr

Jugendtreff Sulzberg, Rathausplatz 4

Preis: 21,20 € zzgl. Materialkosten

nach Bedarf ca. 5,00 € - 8,00 €.

Materialkosten bitte im Kurs bezahlen.

Wir filzen praktische Dinge wie Wärmeflaschenhüllen, Handytaschen, Computertaschen. Eigene Wünsche werden natürlich auch berücksichtigt.

Bitte mitbringen: Plastikschüssel, Schürze und 2 alte Handtücher.