Familienarbeit im Oktober – das war los

Im Rahmen unserer Familienarbeit fand kürzlich ein inspirierender Vortrag zum Thema „Achtsamkeit im Familienalltag“ statt. Unter der Dozentin Frau Laura Joswig, Coach und Beraterin für mentale Gesundheit und positive Psychologie, erlebten 14 Mamas einen Abend voller wertvoller Impulse, praktischer Übungen und wohltuender Ruhe.

Zu den Themen des Workshops gehörten unter anderem Gelassenheit für Eltern und Kinder, achtsame Morgenroutinen sowie Pausenmanagement – kleine, aber wirkungsvolle Strategien, um den Familienalltag ruhiger und bewusster zu gestalten. Spielerisch können kleine Übungen als Pausen in den Alltag integriert werden, die „Wunder wirken“ sowohl für die Kinder als auch für die Eltern.

Die Teilnehmerinnen gingen mit vielen neuen Ideen und Anregungen nach Hause, wie sie mit kleinen Veränderungen mehr Ruhe und Freude in ihr Familienleben bringen können. Wir haben auch schon zahlreiche positive Rückmeldungen bekommen welche Rituale und Pausenübungen schon umgesetzt wurden – dieses positive Feedback freut uns besonders.

Außerdem fand unser Familienfrühstück nach der Sommerpause zum ersten Mal im Oktober wieder statt. Unser jüngster Besucher war sechs Wochen alt, das „älteste“ Kind zwei Jahre. In gemütlicher Atmosphäre bei einem leckeren Frühstück haben wir neue Kontakte geknüpft und uns über den Familienalltag ausgetauscht, während – zumindest die älteren Kinder – in der Spieleecke sich miteinander beschäftigen konnten.

Unser Familienfrühstück findet noch am 20. November und am 11. Dezember statt und zwar von 9 – 11.30 im Jugendtreff. Für die Anmeldung bitte eine kurze Email oder whatsApp bis Mittwochmittag an die info@jugend.sulzberg.de oder an die 0160/ 98 00 36 27 bei Saskia oder 0160/ 99 09 11 25 bei Sabrina.

Der Besuch des ersten Frühstücks ist kostenlos, Wiederholungstäter*innen zahlen einen Unkostenbeitrag von 3 € pro Erwachsener.