Arnikastadt Teuschnitz

DIY-Kerzen-Workshop

Sa., 22.11.2025, 13:00–16:00 Uhr

Tauchen Sie ein in die stimmungsvolle Welt des Kerzenhandwerks!

In diesem kreativen Workshop gestalten wir gemeinsam verschiedene Kerzen aus reinem Bienenwachs – vom zarten Teelicht mit weihnachtlichem Motiv über eine individuell duftende Adventskerze bis hin zu liebevoll gerollten Kerzen aus Wachsplatten.

Erleben Sie, wie der warme Duft des Bienenwachses und das eigene kreative Tun eine wunderbare Einstimmung auf die Adventszeit schenken.

Mitbringen: Schürze, hitzefestes Gefäß für den Transport.

Kursgebühr und Materialkosten: 30,00 €

Dauer: 180 Minuten

Ätherische Öle für die Erkältungszeit (kostenfrei)

Sa., 22.11.2025, 17:00–19:00 Uhr

Kaum sinkt die Temperatur, schon steigt die Zahl der schniefenden Nasen, rauen Hälse und rasselnden Bronchien. Ätherische Öle können unser Immunsystem und unsere Atmung auf sanfte Weise unterstützen, Erkältungssymptomen vorbeugen und Beschwerden lindern. Die Aromatherapie sorgt für Wohlgefühl und Heiterheilt trotz Husten, Schnupfen, Heiserkeit.

Natürliche Balsame, Öle und Einreibungen helfen zur Vorbeugung gegen Schnupfen und Er­käl­tung. Mit natur­reinen, ätherischen Ölen kräftigen sie unser Immun­system, fördern Entspannung und lassen uns wieder gut durchatmen.

Auf Wunsch wird das Wissen gleich praktisch umgesetzt:

Wir mischen gemeinsam einen pflegenden Balsam, den Sie mit nach Hause nehmen können. Materialkosten: 10,00 € (nur bei Teilnahme an der Praxis-Einheit)

Räuchern mit heimischen Pflanzen

Sa., 29.11.2025, 13:30–16:00 Uhr

Räuchern ist eine beliebte Tradition, nicht nur um die Weihnachtszeit und in den Rauhnächten. Es kann zur Entspannung beitragen, die Konzentration fördern oder negative Energien aus Räumen vertreiben. Dabei werden aromatische und duftende Pflanzenteile, Gewürze und Harze über dem Feuer verräuchert. Im Workshop erfährst du etwas über das Räucherwerk, das Räuchermaterial, über verschiedene Rituale und wie du dir selbst eine Räuchermischung aus Garten, Wald und Gewürzregal zusammenstellen kannst. Außerdem kreieren wir gemeinsam eine Räuchermischung.

Basics, Räuchermaterial, Rituale; eigene Mischung herstellen.

Kursgebühr: 30,00 € inkl. Lehrgangsmaterialien

Duft-Yoga – Xmas Edition

Sa., 29.11.2025, 17:00–19:00 Uhr

Ätherische Öle und Yoga gelten seit Jahrtausenden als wirksame Mittel zur Entspannung, Fokussierung und Harmonisierung von Körper und Geist. Während der Yoga-Session setzten wir mit Ölen verschiedene Akzente für die Sinne. Eine dufte Asana-Praxis…

Währende der Yoga-Session setzen wir mit Ölen aus dem Weihnachts-Repertoire (Xmas Edition) verschiedene Akzente für die Sinne

Yogaerfahrung und körperliche Fitness werden vorausgesetzt und ist für den Yoga-Einstieg für Anfänger nicht geeignet! Sanfte Yogapraxis mit weihnachtlichen Düften für Entspannung & Fokus.

Bitte Matte mitbringen.

Kursgebühr: 20,00€

Ort: Arnika Akademie, Schulstr. 5, 96358 Teuschnitz.

Anmeldung und Buchung zu den Kursen unter: www.arnika-akademie.com oder info@arnikastadt.de