Volkshochschule
September:
Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik für Damen und Herren
Herta Rieder
Kräftigung der Muskulatur unter Verwendung verschiedener Übungsmaterialien rund um die Wirbelsäule. Aufklärung über wirbelsäulenfreundliches Verhalten im Alltag und Entspannungstechniken
Untermeitingen 25LE302wc301
6x, 22.09.25 - 27.10.25, Mo, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühr: 31,60 €
(mind. 7 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)
Ulla Hieber
Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Untermeitingen 25LE302pa301
10x, 24.09.25 - 10.12.25, Mi, 08:30 - 09:30 Uhr
Gebühr: 52,70 €
(mind. 7 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)
Ulla Hieber
Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Untermeitingen 25LE302pa302
10x, 24.09.25 - 10.12.25, Mi, 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühr: 52,70 €
(mind. 7 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Der verständliche Einstieg in die Welt der Weine
Kerstin Thiel
In diesem Basis-Weinseminar erkunden wir gemeinsam die Grundlagen der Weinherstellung, die wichtigsten Rebsorten sowie die Unterschiede zwischen Weiß-, Rot- und Roséweinen. Sie erlernen die Grundlagen der Weinverkostung von Farbe über Duft bis hin zum Geschmack und entdecken, wie Sie Aromen erkennen und Weine besser verstehen können. Das Seminar umfasst auch praktische Tipps zur Weinauswahl und -lagerung. Ob Anfänger oder einfach neugierig: Dieses Seminar vermittelt Ihnen das Wissen, um Wein mit mehr Freude und Selbstvertrauen zu genießen!
Untermeitingen 25LE305f301
1x, 26.09.25, Fr, 19:00 - 21:00 Uhr
Sondergebühr: 24,00 € zzgl 18,00 € für Weinprobe und Skript passend bar im Kurs
(mind. 10 / max. 14 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Oktober:
Fernöstlicher Mal- und Kalligraphie-Workshop
Schnupperkurs
Hui Song
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der asiatischen Kunst und finden Sie Ihre innere Ruhe. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – in diesem Kurs lernen Sie die Schönheit der chinesischen Tuschemalerei und Kalligraphie kennen.
Entdecken Sie die Magie von Pinsel und Tusche!
Alle Materialien wie Pinsel, Tinte, Papier, Tuschestein und Filz werden vom Kursleiter für den Kurs zur Verfügung gestellt.
Dieser Schupperkurs gibt einen kleinen Einblick ins Kalligraphieren und soll Lust auf mehr machen.
Untermeitingen 25LE207k302
1x, 10.10.25, Fr, 15:00 - 18:00 Uhr, 15 Min. Pause
Gebühr: 19,70 € inkl. 5,00 € Materialgeld
(mind. 6 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
November:
Faszientraining und mehr
Herta Rieder
Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, welches Knochen, Sehnen, Muskeln und Organe umschließt und verbindet. Faszien können verkleben und dadurch Schmerzen auslösen. Mit gezielten Übungen und Unterstützung durch die Faszienrolle sollen diese Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert werden.
Untermeitingen 25LE302f301
6x, 03.11.25 - 08.12.25, Mo, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
Gebühr: 31,60 €
(mind. 7 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik für Damen und Herren
Herta Rieder
Kräftigung der Muskulatur unter Verwendung verschiedener Übungsmaterialien rund um die Wirbelsäule. Aufklärung über wirbelsäulenfreundliches Verhalten im Alltag und Entspannungstechniken.
Untermeitingen 25LE302wa301
6x, 03.11.25 - 08.12.25, Mo, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
Gebühr: 31,60 €
(mind. 7 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Trockenfilzen mit der Nadel
Filzen Sie Ihre Lieblingsdekoration oder Tier zu Weihnachten
Marion Hofmann
Filzen mit der Nadel ist eine leicht zu erlernende Technik, bei der die Hände trocken bleiben. Die Wolle verfilzt durch häufiges Einstechen der Nadel. In diesem Kurs erarbeiten wir Schritt für Schritt gefilzte Tiere und ein Mobile aus bunter Wolle und erlernen ganz nebenbei die Grundtechniken des Nadelfilzens.
Bitte mitbringen: Schere und ein Handtuch.
Nadel und Filz werden zur Verfügung gestellt (5,00 € Materialgeld wird bei Bedarf im Kurs in bar eingesammelt), sie können auch selbst mitgebracht werden.
Untermeitingen 25LE210f302
1x, 12.11.25, Mi, 19:00 - 21:15 Uhr
Gebühr: 12,00 €
(mind. 6 / max. 16 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Handlettering – Grundkurs für Anfänger
Ulrike Sutter
In dieser Veranstaltung sind alle richtig, die handgeschriebene Sprüche und Karten lieben und selbst herstellen möchten. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ganz einfach und ohne teures Material in Zukunft selbst wunderschöne Karten und Sprüche gestalten können.
Zunächst lernen die Teilnehmer einige Grundlagen der typografischen Gestaltung kennen. Dann werden sie gemeinsam mit der Kursleiterin, einer ausgebildeten Grafik-Designerin, zwei Alphabete erarbeiten. Am Ende fertigen die Teilnehmer ein bis zwei Blätter mit ihren neu erlernten Fähigkeiten und werden feststellen: Handlettering ist leichter als gedacht!
Untermeitingen 25LE207k301
1x, 14.11.25, Fr, 18:30 - 21:00 Uhr
Gebühr: 13,30 € zzgl. 5,00 € Material passend bar im Kurs
(mind. 6 / max. 10 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Frühes Forschen: Experimentierkurs für Kinder von 6 bis 8 Jahren
Experimentieren mit Strom
Stefanie Kunze
Experimentieren – Beobachten – Verstehen
In unseren Experimentierkursen für Kinder entdecken wissbegierige kleine Forscherinnen und Forscher mit speziell auf Kinder zugeschnittenen Experimenten die Welt der Naturwissenschaften. Das Konzept „Frühes Forschen“ weckt Forscherdrang und Entdeckergeist, öffnet die Augen zur genauen Beobachtung unserer Umwelt, entwickelt mit viel Spaß und Praxisbezug ein naturwissenschaftliches Grundverständnis.
Die Kinder erkunden mit anschaulichen Experimenten unterschiedliche Themen wie z. B. Gase, Dichte, Druck oder Optik.
Selbstverständlich dürfen die Kinder die Experimente eigenständig durchführen. Dabei lernen die Kinder erste Fachbegriffe aus den Naturwissenschaften und üben verschiedene Experimentier-Methoden mit Versuchsmaterialien aus dem Alltagsgebrauch.
Untermeitingen 25LE9110a301
1x, 15.11.25, Sa, 10:00 - 11:30 Uhr
Gebühr: 18,00 €
(mind. 6 / max. 8 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Klangerlebnis
Sandra Seibold
Die Kombination aus Klangmeditation, Klangbad und energetischen Übungen mit Lichtvisualisierung sowie die Anwendung von ätherischen Duftölen und Bergkristallen machen dieses Klangerlebnis abwechslungsreich und tiefgehend. Die unterschiedlichen Impulse bewirken, dass Sie bei sich ankommen, heilsam tiefenentspannt sind und dadurch gereinigt, gestärkt und emotional wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Schwangerschaft oder diagnostizierte psychische Erkrankung können eine Kontraindikation sein. Bitte klären Sie die Teilnahme ggf. mit Ihrem Arzt ab. Teilnahme auf eigene Verantwortung.
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1x, 21.11.25, Fr, 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr: 7,90 €
(mind. 8 / max. 12 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Schutzengel aus Holz und Stoff
Die etwas andere Grußkarte
Marion Hofmann
Schutzengel haben immer Konjunktur. In diesem Kurs wird ein außergewöhnliches 25 cm großes Exemplar davon hergestellt.
Aus vorgesägten Laubsägeteilen, Stoff, Bändern, Strasssteinen und Farbe entstehen unter fachkundiger Anleitung einzigartige Engel. Dazu wird ein Holzengel bemalt, verziert und mit edlen Stoffen und anderen dekorativen Elementen verziert. Auf eine große Karte geklebt, sind sie ein schöner Blickfang an der Wand oder auch eine persönliche Grußkarte.
Jeder Engel ist ein Unikat und findet bestimmt auch großen Anklang bei Freunden und Bekannten. Ganz nebenbei werden beim Gestalten Feinmotorik und Konzentrationsvermögen trainiert.
Bitte mitbringen: Schere und ein Handtuch.
Die erforderlichen Materialien wie Holzengel als Laubsägearbeit, Stoffe, Bänder, eine Karte in DIN A 3 und Farben werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Hierfür werden 7,50 Euro bar im Kurs eingesammelt.
Untermeitingen 25LE210b301
1x, 26.11.25, Mi, 18:00 - 21:00 Uhr
Gebühr: 16,00 € zzgl. 7,50 € Material passend bar im Kurs
(mind. 6 / max. 15 Teilnehmer)
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen
Auskunft und Anmeldung:
Zentrale (Mo-Do: 9:00 - 16:00 Uhr und Fr: 9:00 - 12:00 Uhr):
E-Mail: anmeldung@vhs-augsburger-land.de
Tel.: 0821 34484 0
Frederik Vontz, Örtliche Leitung (Mo-Fr: 9:00 - 17:00 Uhr):
E-Mail: lechfeld@vhs-augsburger-land.de
Tel.: 0160 94921065