Fit bleiben, ihr Männer!

Männersport/-fitness

Unsere Männer-Sportgruppe exisitiert nun schon viele Jahre – freuen uns aber weiter über Zuwachs und rufen uns mal wieder in Erinnerung:

Das Sport-Angebot richtet sich an alle Männer, die noch etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen und sich womöglich derzeit nicht aufraffen können, regelmäßig alleine für sich etwas zu tun. Egal ob Ex-Sportler, die aus dem Trainingsbetrieb ausgestiegen sind – Männer, die bisher kaum aktiv waren – oder Aktive, die nicht ausgelastet sind.

Wer braucht schon ein Fitness-Studio, wenn ein gezieltes Training mit dem eigenen Körpergewicht uns schon intensiv fordern kann (Stabilitätsübungen, Zirkeltraining etc.)?

Und hinsichtlich des Fitness-Zustandes werden Übungen so gewählt, dass auch weitestgehend Untrainierte die Übungen, dann eben mit weniger Intensität, durchführen können.

Tut etwas für euren Rücken, die Bauchmuskulatur, Arme, Beine – eben für euren ganzen Körper!

Bei Interesse einfach mal vorbeikommen – wir freuen uns!