Volkshochschule Weißenbrunn

Außenstellenleiter: Achim Küpferling

Herbst-/Winterprogramm 2022/2023 der Volkshochschule im Januar 2023

WE 101 Rechte und Pflichten in Erbengemeinschaften

Hinterlässt jemand mehrere Erben, so wird sein Nachlass gemeinschaftliches Vermögen dieser Personen. Sie bilden eine Erbengemeinschaft. Welche Rechte und Pflichten die Miterben in dieser Erbengemeinschaft haben, ist vielen Erben unklar. Der Vortrag befasst sich mit den häufigsten Problemen zu dieser Thematik.

Harald Aust, Beginn Dienstag, 17. Januar 2023, 1 Abend, 19.00-20.30 Uhr, Mehrzweckhaus (am Rathaus), Bergstraße 21, Weißenbrunn, Gebühr EUR 5,-

Frühjahr-/Sommerprogramm 2023 der Volkshochschule

Das neue Semester beginnt mit Kursen und Veranstaltungen ab Montag, 27. Februar 2023. Programminformationen erhalten Sie ab Mitte Januar über unser Gesamtprogramm und die Flyer mit den regionalen Übersichten, die in der Gemeindeverwaltung und bei Banken und Sparkassen ausliegen, sowie über unsere Homepage www.vhs-kronach.de. Sie können kostenlos unter www.vhs-kronach.de/newsletter unseren Newsletter abonnieren. Anmeldungen bitte bei der vhs Kreis Kronach, Kulmbacher Straße 1, 96317 Kronach; Tel. 09261/6060-0 oder unter www.vhs-kronach.de.

Vorträge und Kurse: Nur mit Anmeldung und Lastschrifteinzug!

WE 100 Übersäuerung - das Fass ist voll

Bedingt durch falsche Ernährung und ungesundem Lebensstil ist ein Großteil aller Menschen übersäuert. Diese Ansammlung von Säuren und Toxinen im Körper kann das Altern beschleunigen und mit der Zeit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Gesundheit und Krankheit wird auf der Ebene der Körperzellen entschieden. Es gibt äußere und inneren Aggressoren, welche die Zellen schädigen können. Um jungendlich, fitt und schön zu bleiben, haben sie viele Möglichkeiten, die tägliche Zellerneuerung zu unterstützen. Ziel ist, unseren Säure-Basenhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.

Sandra Schäfer, Dienstag, 18. April 2023, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr, Mehrzweckhaus (am Rathaus), Bergstraße 21, Weißenbrunn, Gebühr 6,00 €

WE 200 Yoga

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga umfasst die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Entspannende Wirkung wird durch Körper-, Atem- und meditative Übungen erreicht. Bitte mitbringen: Matte, Decke und festes Kissen!

Tanja Bröcher, Beginn Montag, 27. Februar 2023, 8 Abende, 17:30-19:00 Uhr, Bürgerhaus Thonberg, Alte Schulstraße 3, ab 9 Personen Gebühr 60,00 €, ab 7 Personen Gebühr 72,00 €, ab 5 Personen Gebühr 90,00 €

WE 201 Sanftes Yoga

Sanftes Yoga ist für Neueinsteiger jeden Alters geeignet. Yoga mit Übungen auf der Matte und dem Stuhl können den Muskelaufbau stärken, den Knochen und Gelenken dabei helfen, mit eventuellen Einschränkungen umzugehen. Mit körperlicher und seelischer Fitness bleibt auch die Lebensfreude erhalten. Bitte mitbringen: Matte, Decke und festes Kissen!

Tanja Bröcher, Beginn Montag, 27. Februar 2023, 8 Abende, 19:30-21:00 Uhr, Bürgerhaus Thonberg, Alte Schulstraße 3, ab 9 Personen Gebühr 60,00 €, ab 7 Personen Gebühr 72,00 €, ab 5 Personen Gebühr 90,00 €

WE 202 Rücken fit

Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung!

Olivia Maryniok, Beginn Mittwoch, 01. März 2023, 10 Abende, 19:15-20:15 Uhr, Mehrzweckhaus (am Rathaus), Bergstraße 21, Weißenbrunn, ab 9 Personen Gebühr 55,00 €, ab 7 Personen Gebühr 66,00 €, ab 5 Personen Gebühr 82,50 €

WE 203 Qi Gong

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit! Qi Gong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die leicht zu erlernen sind und keinerlei Vorkenntnisse bedürfen. Die gleichmäßigen, fließenden Übungen sorgen für Wohlbefinden und haben wie die Akupunktur einen festen Platz in der traditionellen Chinesischen Medizin. Sie stärken das Immunsystem, fördern innere Ruhe, steigern bei regelmäßigem Training die Beweglichkeit und verbessern die Stimmungslage.

Anke Gaidzik, Beginn Donnerstag, 02. März 2023, 4 Abende, 19:30-20:30 Uhr, Konditionenraum in der Leßbachtalhalle, Schulweg 11, Weißenbrunn, ab 9 Personen Gebühr 20,00 €, ab 7 Personen Gebühr 24,00 €, ab 5 Personen Gebühr 30,00 €

WE 204 Qi Gong - im Park

Qi Gong zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und verschiedene prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen.

Anke Gaidzik, Beginn Dienstag, 16. Mai 2023, 4 Abende, 18:00-19:00 Uhr, Wanderhütte in Weißenbrunn, Alte Straße (direkt neben dem Fußballplatz), ab 9 Personen Geb. 20,00 €, ab 7 Personen Geb. 24,00 €, ab 5 Personen Geb. 30,00 €

WE 205 Der Hobbybrauer

Brauen, weil's Spaß macht und schmeckt! Erwerben Sie die Kenntnisse, Ihr eigenes Gebräu mit ganz individuellem Charakter herzustellen. Es macht einfach Spaß, Bier zu brauen - und erst recht, Selbstgebrautes zu trinken. Sie erfahren, wie mit einfachsten und in jedem Haushalt vorhandenen Geräten Bier gebraut werden kann - Bier nach dem traditionellen deutschen Reinheitsgebot. Dazu gibt es Biergeschichte im Brauer- und Büttnermuseum, Erklärungen über Rohstoffe, Juristerei und Gerätschaften. Der erste Bierversuch: Lagerbier, Pils, Export- Hell oder Dunkel, Märzenbier, Bock - Hell oder Dunkel. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt! Bitte mitbringen: Einmalhandschuhe!

Heinz Krause, Fr., 3. März, 19:00-21:00 Uhr und Sa., 4. März 2023, 10:00-17:00 Uhr, Brauer- und Büttnermuseum Weißenbrunn, Paradies 3, ab 9 Personen Gebühr 50,00 €

WE 206 Malen wie Bob Ross®

Winden

Verwirklichen Sie Ihre kreativen Malträume! Wenn Sie schon immer gerne malen wollten, aber an Ihrem Talent zweifeln, dann sind Sie hier richtig! Sie erlernen Schritt für Schritt die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® (Öl auf Leinwand) und entdecken die Freude am etwas anderen Malen. An jedem Tag nehmen Sie ein fertig gemaltes, beeindruckendes Bild mit nach Hause und können künftig eigene Motive erfolgversprechend auf die Leinwand bringen. Staffelei, Leinwände, Farben und Reiniger werden zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte mitbringen: "Malkittel", Baby-Öl(-tücher), Papierküchenrolle, Brotzeit und Getränke!

Günter Petzoldt, Freitag, 26. Mai 2023, 1 Tag, 14:00-20:00 Uhr, Mehrzweckhaus (am Rathaus), Bergstraße 21, Weißenbrunn, ab 9 Personen Gebühr 33,00 €, ab 7 Personen Gebühr 39,60 €, ab 5 Personen Gebühr 49,50 € zzgl. EUR 35,00 Materialkosten, vor Ort zu zahlen

WE 207 Malen wie Bob Ross®

Verwirklichen Sie Ihre kreativen Malträume! Wenn Sie schon immer gerne malen wollten, aber an Ihrem Talent zweifeln, dann sind Sie hier richtig! Sie erlernen Schritt für Schritt die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® (Öl auf Leinwand) und entdecken die Freude am etwas anderen Malen. An jedem Tag nehmen Sie ein fertig gemaltes, beeindruckendes Bild mit nach Hause und können künftig eigene Motive erfolgversprechend auf die Leinwand bringen. Staffelei, Leinwände, Farben und Reiniger werden zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte mitbringen: "Malkittel", Baby-Öl(-tücher), Papierküchenrolle, Brotzeit und Getränke!

Seascape With Lighthouse / Golden Rays Of Sunlight Günter Petzoldt, Beginn Samstag, 27. Mai 2023 und Sonntag, 28. Mai 2023, jeweils 10.00-17.00 Uhr, Mehrzweckhaus (am Rathaus), Bergstraße 21, Weißenbrunn, ab 9 Personen Gebühr 77,00 €, ab 7 Personen Gebühr 92,40 €, ab 5 Personen Gebühr 115,50 € zzgl. EUR 70,00 Materialkosten, vor Ort zu zahlen

WE 700 Windlicht

Die Kinder gestalten aus Karton und Transparentpapier Windlichter für drinnen und draußen.

Mandy Pörner, Freitag, 10. März 2023, 1 Nachm., 16:00-18:00 Uhr, Kleiner Raum im Bürgerhaus Thonberg, Alte Schulstraße 3, Thonberg, Gebühr 8,00 € zzgl. EUR 3,00 Materialkosten, vor Ort zu zahlen