Volkshochschule
80 Jahre vhs Schweinfurt - Ihre Geschichte zählt
Seit 80 Jahren bringt die vhs Schweinfurt Menschen zusammen. Hier wurden Freundschaften geschlossen, neue Wege eingeschlagen, Leidenschaften entdeckt - und manchmal sogar die Liebe des Lebens gefunden.
Was bedeutet die vhs für Sie?
Haben Sie hier eine Fähigkeit gelernt, die Ihr Leben verändert hat?
Einen Menschen kennengelernt, der bis heute an Ihrer Seite ist?
Oder einen Kurs besucht, der Ihnen Mut für etwas Neues gemacht hat?
Zum 80-jährigen Jubiläum möchten wir Ihre persönliche vhs-Geschichte sammeln und ausgewählte kurze Statements in unserem Herbst-Programmheft veröffentlichen.
Schreiben Sie uns bis 31.03.2026 ein paar Zeilen an vhs@schweinfurt.de (Betreff: Jubiläum) - gern mit Ihrem Vornamen sowie dem Jahr oder Kurs, der Sie besonders geprägt hat - und zeigen Sie, was die vhs Schweinfurt für Sie bedeutet.
Wir freuen uns auf Ihre Geschichte!
Einzelveranstaltung
WE 02 Alte Hausmittel neu entdeckt
Alte Hausmittel erfreuen sich wieder zunehmender Beliebtheit. Auch die Schulmedizin geht mittlerweile immer mehr dazu über, bei milden Krankheitsverläufen auf die alten, überlieferten Naturheilmittel zurückzugreifen. Vor allem bei Kindern haben sich diese einfach anzuwendenden Methoden wie Güsse, Wickel, Tees etc. bewährt. Hausmittel helfen hier oft schnell, effektiv und preiswert. Auch früher wussten sich die Menschen schon zu helfen. Wir wollen uns dieses Wissen wieder ins Gedächtnis rufen und von den Erfahrungen früherer Generationen profitieren. Die Referentin ist Heilpraktikerin.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Mühlhausen und dem Seniorenbeirat Werneck.
Doz.: Barbara Mantel
Do am 19.03.26, 15.00 - 16.30 Uhr, Mühlhausen, Sportheim, Am Sportplatz 1 - Eintritt frei
Kurse
In nächster Zeit beginnen verschiedene Kurse. Anmeldungen bei Frau Sendner, Tel. 2213, möglich!!
WE 24 Wassergymnastik
Doz.: Elisabeth Stahl
Di ab 10.03.26, 13.20 - 14.05 Uhr - ausgebucht
WE 25 Wassergymnastik
Doz.: Elisabeth Stahl
Di ab 10.03.26, 14.05 - 14.50 Uhr - ausgebucht
WE 18 Orient Tanz - Oriental Pop mit/ohne Poi: Tanz - Licht - Bewegung
Poitanz hat sich zu einem weltweiten Trend entwickelt, der Tanz und Performance verbindet. Ursprünglich von den Maori entwickelt, um Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, hat Poitanz auch die Orienttanzszene erobert. Er ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Lichtertanzes. Eine schwingende, rotierende Leuchtkugel (Leihpois werden kostenlos zur Verfügung gestellt) unterstützt die Tanzbewegungen und verstärkt diese. Je nach persönlichem Geschmack kann man natürlich die Choreografie auch ohne Poi tanzen. Ein effektives Koordinationstraining ist es allemal.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und ein Tuch für die Hüfte.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 86,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 69 €.
Doz.: Christiane Göbel
Di ab 10.03.26, 18.15 - 19.45 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 19 Orient Line Dance - für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Lassen Sie sich mitreißen und erleben Sie Freude beim Tanz in der Gruppe! Der Orient-Line-Dance verbindet orientalische Tanzbewegungen, Schrittfolgen zu Kurzkombis (Skript & Video verfügbar) und wiederholt diese in Linien- bzw. Blockformationen. Diese Form des Orientalischen Tanzes ermöglicht es Tanzbewegungen spielerisch leicht zu erlernen/aufzufrischen und sofort im Tanz umzusetzen.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und ein Tuch für die Hüfte.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 48,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 38,50 €.
Doz.: Christiane Göbel
Mi ab 11.03.26, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 64 €
WE 35 Die Afghanische Küche
Die afghanische Küche wird abgeleitet von der pakistanischen, persischen, indischen und türkischen Küche. Eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel ist Brot, das zusammen mit Tee bereits eine komplette Mahlzeit bildet. Meistens wird es jedoch als Beilage zu Hauptgerichten wie z.B. Lamm, Huhn, Rind, Fisch und verschiedenen Gemüsesorten und vor allem zu Suppen gereicht. Auch verschiedene Reissorten sind wichtig. Joghurt wird oft getrocknet und zu Kugeln geformt gegessen.
In diesem Kurs kochen wir einfache afghanische Gerichte:
- Frikadellen afghanischer Art (Tschapli Kabab)
- Gebratene Aubergine
- Afghanisches Kichererbsen-Pulao
- Kabuli-Reis
Neben Informationen zur afghanischen Kultur und Küche erhalten Sie hilfreiche Anregungen für das alltägliche, gesunde Kochen zu Hause.
Bitte mitbringen: 1-2 Paar Einweghandschuhe, Schürze, Geschirrtücher, Topflappen, Stift, Getränk, Behälter für Reste.
In der Kursgebühr sind 17 € Materialkosten enthalten.
Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn!
Doz.: Ata Ur Rehman Chaudhry, Embreen Chaudhry
Mi am 11.03.26, 18.30 - 22.00 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 40,50 €
WE 20 Orientalischer Tanz - Latino Feeling
Die mitreißende Fusion von orientalischer Musik und lateinamerikanischer Rhythmen lassen Urlaubsstimmung aufkommen. Isolierte orientalische Bewegungen verschmelzen mit fließenden lateinamerikanischen Bewegungen zu einer ausdrucksstarken Komposition voller sinnlicher Lebensfreude und Präsenz. Ein Fest für die Sinne - eine Freude für jede/n Tänzer/in.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und ein Tuch für die Hüfte.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 86,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 69 €.
Doz.: Christiane Göbel
Mi ab 11.03.26, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 28 Fit durch Bewegung mit Musik
Gymnastik nach Musik für Frauen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Hallenschuhe.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 51,50 €.
Doz.: Doris Hart
Mi ab 11.03.26, 19.30 - 20.30 Uhr, 14 x, Eßleben, Schulturnhalle, Mühlhäuser Str. 1 - 64,50 €
WE 29 Bis ins hohe Alter fit
Ein Bewegungskurs für Seniorinnen und Senioren, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden, die Mobilität zu fördern, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern. Es werden Hinweise gegeben, wie man sich auch zu Hause bewegen kann. Musik, Hand- und Kleingeräte werden eingesetzt.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 60,50 €.
Doz.: Christa Thain-Wehner
Do ab 12.03.26, 9.45 - 10.45 Uhr, 15 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 75,50 €
WE 21 Polynesische Tänze - Hula aus Hawaii und Tahiti
Polynesische Tänze und Hula aus Hawaii und Tahiti sind mehr als „nur“ tanzen. Die Faszination der polynesischen Tänze, insbesondere des Hulatanzes, entfaltet sich in einem einzigartigen Zusammenspiel aus Körpertraining, Freude an Bewegung und Gruppendynamik. Hula, oft als „Herzschlag des hawaiianischen Volkes“ bezeichnet, ist nicht nur ein lebendiges Geschichtsbuch, welches die Traditionen, Geschichten und Mythen der Polynesier erzählt, sondern genauso angesagt wie andere Tänze aus dem polynesischen Dreieck.
Schritt für Schritt werden die Tänze, mit/ohne Implements erlernt (Skript & Video verfügbar) und das Repertoire gepflegt. Wir trainieren dabei ganzheitlich Beweglichkeit, Körpergefühl, Beckenbodens- und Muskeltonus - alles in einer achtsamen Tanzweise (Provedmovetechnik©) für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Getanzte Anmut, Schönheit und kulturellem Ausdruck verbinden sich mit dynamischer Kraft zu einem ganzheitlichen Training das Spaß macht.
Lassen Sie sich von der Lebensfreude des Hulatanzes mitreißen und erleben Sie die Gemeinschaft des Tanzens! Neu-, Quer- und Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Hose, Rock mit Gummibund oder Pareo), Tanzschläppchen / Socken, Getränk.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 7 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55 €, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 48 €.
Doz.: Christiane Göbel
Do ab 12.03.26, 17.30 - 18.30 Uhr, 10 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 64 €
WE 22 Orientalischer Tanz - Latino Feeling
Inhalte und Material wie Kurs WE20.
Doz.: Christiane Göbel
Do ab 12.03.26, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 41 Osterbäckerei für Kinder von 7-12 Jahren
Wir werden zu Ostern zusammen backen. Dabei stellen wir traditionelle Backwaren mit Pfiff und moderne Sachen wie z.B. Cakepops her.
Bitte bei der Anmeldung angeben, wenn das Kind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen ist.
Bitte mitbringen: Küchenhandtuch, Schürze, Dosen für Plätzchen, 3 Schraubgläser (kein Kunststoff, 2x250 ml, 1x500 ml).
In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten.
Doz.: Anita Oppelt
Sa am 21.03.26, 10.00 - 13.00 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 27,50 €