Volkshochschule

Einzelveranstaltungen

WE 02 Praktische Gesundheitstipps für Senioren/innen

An diesem Nachmittag werden alltagstaugliche Tipps und Übungen aus dem Bereich der Kinesiologie vorgestellt, mit denen man sich etwas Gutes tun kann. Die Übungen sind von Jeder/Jedem anwendbar und können gesundheitlichen Problemen vorbeugen oder diese reduzieren, wenn sie bereits vorhanden sind.

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Ettleben und dem Seniorenbeirat Werneck.

Doz.: Monika Breidenbach

Di am 21.03.23, 15.00 Uhr, Ettleben, Pfarrheim, Mühlstr. 4 - Eintritt frei

WE 03 "Herrla un Fräla könna viel erzähl"

"Gädichtli, Gschichtli un Lieärdli" in fränkischer Mundart von und mit Horst Kümpel.

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Schnackenwerth und dem Seniorenbeirat Werneck.

Doz.: Horst Kümpel

Mi am 22.03.23, 14.30 Uhr, Schnackenwerth, Sportheim, Bergrheinfelder Weg 2 - Eintritt frei

WE 04 Seniorinnen und Senioren im Visier der Betrüger und Diebe

Ein Vertreter der Kriminalpolizei behandelt in diesem Vortrag die Themen Diebstahl unterwegs und zu Hause, Betrug, den Enkeltrick und den Umgang mit baren und unbaren Zahlungsmitteln. Kurze Filme zeigen Situationen, wie eine solche Straftat zustande kommen kann. Der Vortragende spricht diese Situationen mit den Anwesenden durch und gibt Tipps, wie man sich vor diesen Straftätern schützen kann.

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Eßleben und dem Seniorenbeirat Werneck.

Doz.: Roland Schmied

Mi am 29.03.23, 15.00 Uhr, Eßleben, Sportheim, Seeweg 5 - Eintritt frei

WE 05 "Der letzte Garten"

Der Garten ist ein Spiegelbild seiner Besitzerin bzw. seines Besitzers, das Grab in besonderer Weise. Gestaltungsvorschläge, Pflanzenauswahl und Pflege im Naturparadies Dorffriedhof.

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Egenhausen und dem Seniorenbeirat Werneck.

Doz.: Christine Bender

Do am 30.03.23, 14.00 Uhr, Egenhausen, Sportheim, An den Kastanien 1 - Eintritt frei

Kurse

In nächster Zeit beginnen folgende Kurse. Anmeldungen unter Tel. 2213, Frau Sendner, möglich.

WE 14 WhatsApp Videotelefonie

Inhalte und Material wie Kurs WE13, jedoch:

In der Kursgebühr sind 10,- € Materialkosten enthalten (für die Nutzung einer Schulungs-App mit allen Unterlagen aus der Schulung und zusätzlichen Übungen für zuhause).

Kursleitung: Birgit Wahl und Assistenz, Verein Digital-60plus e.V.

Di 18.04.23 und Di 09.05.23 jeweils von 10.00 - 12.15 Uhr, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 22 €

WE 33 Frühjahrskur

Im Frühjahr erwachen Körper und Geist aus dem Winterschlaf. An diesem Abend erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie sich von altem Ballast und Schlacken befreien und aktiv, fit und fröhlich ins neue Jahr starten können.

Bitte mitbringen: 3,- € Materialkosten, Schreibsachen.

Die Dozentin ist Heilpraktikerin und Ernährungs- und Diätberaterin.

Doz.: Kirsten Löhner

Fr am 17.03.23, 19.00 - 21.30 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 12 €

WE 34 "Letzte-Hilfe-Kurs" - Umgang mit Trauer und Sterben

Die Malteser bieten für Interessierte sowie auch für Betroffene neben den bekannten "Erste-Hilfe-Kursen" auch "Letzte-Hilfe-Kurse" an. Diese vermitteln Basis-Wissen aus der Hospiz- und Palliativarbeit für eine gute Sorge am Lebensende. Niemand soll nach dem Tod eines geliebten Menschen sagen müssen: "Wenn ich nur das oder jenes gewusst hätte, hätte ich vieles anders gemacht". Die "Letzten-Hilfe-Kurse" bestehen aus 4 Modulen: Sterben als Teil des Lebens; Vorsorgen und entscheiden; Körperliche und seelische Nöte lindern; Abschied nehmen (können).

Anmeldung erforderlich!

Doz.: Kerstin Schug, Norbert Wahler

Fr am 21.04.23, 14.00 - 18.00 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3, - gebührenfrei

WE 36 Kräuter-Seifen

Die Verwendung von Kräutern zur Heilung und Pflege des Körpers war den Menschen schon vor tausenden von Jahren bekannt. Für die Seifenherstellung eignen sich besonders Kräuter, die traditionell zur Hautpflege verwendet werden. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit einfachen natürlichen Mitteln gute Seifen herstellen, welche Kräuter verwendet werden können und Hintergrundwissen zu deren Inhaltsstoffen und Wirkungen. Dabei kommen ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe zum Einsatz, die nach den individuellen Bedürfnissen eingesetzt werden. In der Gebühr sind Materialkosten von 18,- € enthalten.

Bitte mitbringen: 1 durchsichtige Schutzbrille, einen Kittel, Handschuhe, temperaturbeständiger Gummispatel.

Doz.: Sara Götz

Mi am 19.04.23, 18.30 - 20.30 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 31 €

WE 41 Partysnacks und Fingerfood

Partysnacks und andere feine Kleinigkeiten für ein Büffet, zum Beispiel für Silvester, oder Häppchen zum Wein.

Für diese köstlichen Kreationen findet sich immer eine Gelegenheit. Egal ob Geburtstag, Fete oder Brunch. Snacks gehören zur modernen Küche, mal aufwändiger, mal schnell zubereitet, aber immer ansprechend angerichtet sind sie nicht nur eine köstliche Mahlzeit, sondern auch sehr dekorativ.

Sie erhalten Informationen zur Zubereitung von Fingerfood und hilfreiche Anregungen für das alltägliche Kochen zuhause.

In der Kursgebühr sind 10,- € Materialkosten enthalten.

Doz.: Carola Faulstich

Di am 28.03.23, 19.00 - 22.00 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 28 €

WE 45 Osterbäckerei

Wir werden zu Ostern zusammen backen. Dabei stellen wir traditionelle Backwaren mit Pfiff und moderne Sachen wie z.B. Cakepops her.

Bitte bei der Anmeldung angeben, wenn das Kind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen ist.

Bitte mitbringen: Küchenhandtuch, Schürze, Dosen für Plätzchen, 3 Schraubgläser (2x250 ml, 1x500 ml).

In der Kursgebühr sind 10,- € Materialkosten enthalten.

Doz.: Anita Oppelt

Mo am 20.03.23, 15.30 - 18.30 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 26 €