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Amtsblatt Markt Werneck
Ausgabe 14/2025
Volkshochschule
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Volkshochschule

Einzelveranstaltung

WE 02 Der Säure-Base-Haushalt: Die Basis für Gesundheit und Schönheit

Sie fühlen sich müde, schlapp, energielos oder gar krank? Unsere moderne Ernährungs- und Lebensweise kann leicht zu einer Übersäuerung des Organismus führen. Viele Menschen mit gestörtem Säure-Base-Haushalt ahnen gar nicht, dass diese Übersäuerung für ihre Beschwerden verantwortlich ist, oder zumindest maßgeblich an deren Entstehung beteiligt war.

Anmeldung erforderlich!

Doz.: Andrea Wieland

Mi am 09.04.25, 19.00 - 20.30 Uhr, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 10 Euro

Kurse

In nächster Zeit beginnen versch. Kurse. Hierzu sind noch Anmeldungen unter Tel. 2213, Frau Sendner, möglich.

WE 43 Junge Forschende von 5-8 Jahren

Doz.: Anne-Dominique Schild

Sa am 05.04.25, 13.00 - 15.00 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - ausgebucht

WE 34 Indisch-Pakistanische Küche mit Meeres-früchten

Fisch und Meeresfrüchte sind nicht nur gesund, son-dern schmecken auch lecker. Sie enthalten wenig Fett und liefern viel wertvolles Eiweiß. Dieser Kurs zeigt verschiedene Möglichkeiten, wie man auf in-disch-pakistanische Art Meeresfrüchte und Fisch zubereiten kann.

Wir kochen zusammen verschiedene Speisen und schlemmen dann gemeinsam.

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Fisch-Pakoras mit Minz-Soße

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Lachs-Fischcurry mit Kokosnuss

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Fisch mit Saag (Spinat)

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Garnelen-Reis (Palu)

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Beilage: Reis

Neben Informationen zur indischen Kultur und Kü-che erhalten Sie hilfreiche Anregungen für das all-tägliche, gesunde Kochen zu Hause.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Topflap-pen, Stift, Getränk, Behälter für Reste.

In der Kursgebühr sind 20 Euro Materialkosten enthal-ten.

Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Kursbe-ginn!

Doz.: Ata Ur Rehman Chaudhry, Embreen Chaudhry

Mo am 07.04.25, 18.30 - 22.00 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 42,50 Euro