Volkshochschule

Einzelveranstaltung

WE 06 Der Kluge Darm, unser zweites Gehirn

Die Zusammensetzung der Darmflora ist bei jedem Menschen individuell. Sie stellt ein komplexes und dynamisches, bakterielles Ökosystem dar, welches sich innerhalb der ersten Lebensjahre etabliert und sich im Laufe des Lebens stetig verändert. Dementsprechend ist es entscheidend auf die Darmgesundheit vermehrt zu achten. Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Sara Götz referiert darüber, wie Sie Ihren Darm selbst aufbauen und positiv beeinflussen können.

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Schraudenbach und dem Seniorenbeirat Werneck.

Doz.: Sara Götz

Mo am 08.06.26, 15.00 - 16.30 Uhr, Schraudenbach,

Sportheim, Stettbacher Str. 5 - Eintritt frei

Kurse

Es gibt noch freie Plätze. Anmeldungen sind bei Frau Sendner, Tel. 2213, möglich!!

WE 10 WhatsApp - sozial vernetzt

Der Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren.

Sie nutzen bereits WhatsApp auf Ihrem Smartphone, um Ihrer Familie und Freunden Bilder und Textnachrichten zu schicken? In diesem Kurs erfahren Sie, dass WhatsApp noch viel mehr kann, z.B. mehrere Bilder an einen Kontakt oder an mehrere Kontakte gleichzeitig versenden, Sprachnachrichten versenden, den aktuellen Standort mitteilen, um sich spontan zu treffen, Datenschutz richtig einstellen, Bilder vom Urlaub - über „Status“ ausgewählten Kontakten anzeigen, eine Videokonferenz mit der Familie und Freunden durchführen. Die Funktionen werden gemeinsam am Smartphone geübt.

Termine: Mo 1.6. und 8.6., 9.30-12 Uhr.

Bitte mitbringen: Smartphone.

In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten (für Lern-App und Schulungsunterlagen).

Kursleitung: Birgit Wahl und Co-Trainer, Verein Digital-60plus e.V.

Doz.: Digital-60plus e.V.

Mo ab 01.06.26, 9.30 - 12.00 Uhr, 2 x, Werneck,

Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 42 €

WE 42 Familienwaldbad

Der alte Waldfuchs wacht auf, doch er hat seinen Traum vergessen. Nur durch das bewusste Erleben des Waldes und das Wahrnehmen aller Sinne könnt ihr ihm helfen, seinen Traum Stück für Stück zurückzubringen. Entspannungsreise durch den Wald mit Basteln eines Traumfängers und Waldbade-Elementen.

Für Kinder im Alter von 4-10 Jahren inkl. einer erwachsenen Begleitperson.

Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Bei Unwetter ist eine kurzfristige Kursabsage durch die vhs möglich.

Treffpunkt: Schlosspark Werneck am See.

Bitte mitbringen: Rucksack, wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip, Regenkleidung), festes Schuhwerk, Sitzkissen/-unterlage, Sonnenschutz, Insekten-/Zeckenschutz, Getränk.

In der Kursgebühr sind 5 € Materialkosten enthalten.

Doz.: Lisa Sauerhammer

So am 14.06.26, 10.00 - 12.30 Uhr, 1 x, Werneck - 22 €