Amtliche Nachrichten
Kurse
In nächster Zeit beginnen verschiedene Kurse. Anmeldungen unter vhs@werneck.de bzw. Tel. 2213, Frau Sendner, möglich.
WE 17 Fit durch Bewegung mit Musik
Gymnastik nach Musik für Frauen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Hallenschuhe.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55,50 €.
Doz.: Doris Hart
Mi ab 01.10.25, 19.30 - 20.30 Uhr, 15 x, Eßleben, Schulturnhalle, Mühlhäuser Str. 1 - 69 €
WE 11 Smartphone für Einsteiger/innen
Der Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren.
Erlernen Sie den sicheren Umgang mit Ihrem Smartphone, wie Sie sich in ein sicheres WLAN einwählen, Ihr Smartphone konfigurieren und die Grundfunktionen wie Telefonieren, Kontakte verwalten, Fotografieren, Bilder verwalten, Kalender pflegen, Nachrichten bzw. SMS richtig nutzen und Apps installieren. Mit vielen Übungen.
Bitte mitbringen: Smartphone.
In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten (für Schulungsunterlagen).
Kursleitung: Birgit Wahl und Co-Trainer, Verein Digital-60plus e.V.
Doz.: Digital-60plus e.V.
Mo 06.10.25 und Mo 13.10.25, jeweils 9.30 - 12.00 Uhr, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 42 €
WE 19 Power Vinyasa Yoga am Abend
Yoga ist ein wunderbar ganzheitliches System aus Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und Meditation. Power Vinyasa Yoga eignet sich besonders gut für Menschen, die eine aktive, körperorientierte Yogapraxis üben möchten und die Freude an Bewegung haben.
Verbinde dynamische und kraftvolle Übungen mit deinem Atem. Die Yogastunden sind kreativ und fließend - manchmal vielleicht auch etwas herausfordernd. Bei der Ausführung der Asanas gibt es kein Besser oder Schlechter. Es gibt keine Konkurrenz. Lerne dich und deinen Körper auf eine ganz neue Art kennen, lasse das Äußere los und komme bei dir an.
Vorkenntnisse in einem Yogastil wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Ashtanga Yoga sind erforderlich.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Sitzkissen, 2 Yogaklötze, Decke, kleines Handtuch, dicke Socken, etwas zum Drüberziehen für die Schlussentspannung.
Für diesen Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 66,50 €.
Doz.: Pia Gekkerov
Mo ab 06.10.25, 19.15 - 20.45 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 83 €
WE 21 Sanftes Vinyasa Yoga am Vormittag
Inhalte wie Kurs WE18.
Für diesen Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55,50 €.
Doz.: Pia Gekkerov
Di ab 07.10.25, 9.45 - 11.00 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 69 €
WE 25 Orientalischer Tanz - Magie Schleiertanz
Schleiertanz erfreut durch einen Regenbogen an Bewegungsmustern - von dynamisch und kraftvoll bis luftig verspielt, märchenhaft und verzaubernd. Der Tanzschleier hat sich als Accessoire im orientalischen Tanz etabliert und verleiht jeder Darbietung einen Hauch von Magie. Orientalische Tanzschritte, Bewegungen und Schleiertanzfiguren werden Schritt für Schritt erlernt und systematisch aufbauend auf den Basisbewegungen geübt. So ergeben sie eine faszinierende Choreographie (Skript/Video). Leichte Vorkenntnisse (auch in anderen Tanz- und Sportarten) sind vorteilhaft.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und evtl. ein Tuch für die Hüfte. Übungsschleier sind im Kurs kostenlos ausleihbar.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 86,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 69 €.
Doz.: Christiane Göbel
Di ab 07.10.25, 18.15 - 19.45 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 12 Fotobuch erstellen
Der Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren.
Erlernen Sie Ihr eigenes Fotobuch zu gestalten und zu bestellen, Bilder vom Smartphone auf den PC oder das Tablet zu übertragen, den leichten Einstieg mit dem Konfigurator, Einfügen von Fotos, Texten und Hintergründen, speichern, prüfen und bestellen.
Bitte mitbringen: Laptop und wenn Ihre Fotos auf dem Smartphone sind, Ihr Smartphone.
In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten (für Schulungsunterlagen).
Kursleitung: Birgit Wahl und Fotografin, Verein Digital-60plus e.V.
Doz.: Digital-60plus e.V.
Mi 08.10.25 und Mi 15.10.25 jeweils 9.30 - 12.00 Uhr, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 42 €
WE 26 Orientalischer Tanz - Oriental Pop „Let's groove"
Oriental Pop ist jung, dynamisch, zeitgemäß, locker vergnüglich und angesagt. Die Choreographie zeichnet sich durch einen mitreißenden, eingängigen Rhythmus aus. Oriental Pop ist die aktuelle und moderne Form des orientalischen Tanzes. Orientalische Tanzschritte und Bewegungen werden Schritt für Schritt erlernt und systematisch aufbauend auf den Basisbewegungen geübt. So ergibt sich eine spritzige, ideenreiche und gut tanzbare Choreographie, die Spaß macht und mitreißt (Skript/Video). Leichte Vorkenntnisse (auch in anderen Tanz- und Sportarten) sind vorteilhaft.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und evtl. ein Tuch für die Hüfte.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 86,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 69 €.
Doz.: Christiane Göbel
Mi ab 08.10.25, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 30 Bis ins hohe Alter fit
Ein Bewegungskurs für Seniorinnen und Senioren, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden, die Mobilität zu fördern, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern. Es werden Hinweise gegeben, wie man sich auch zu Hause bewegen kann. Musik, Hand- und Kleingeräte werden eingesetzt.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 60,50 €.
Doz.: Christa Thain-Wehner
Do ab 09.10.25, 9.45 - 10.45 Uhr, 15 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 75,50 €
WE 27 Orientalischer Tanz - Oriental Pop „Let's groove"
Inhalte und Material wie Kurs WE26.
Doz.: Christiane Göbel
Do ab 09.10.25, 18.45 - 20.15 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €