Amtliche Nachrichten
Einzelveranstaltungen
WE 03 Fränkische Mundart und Lieder
„G'schichtli" von verschiedenen Autoren werden in fränkischer Mundart vorgetragen oder vorgelesen. Zusammen mit dem Publikum werden auch „Liadli" mit „Quetschenbegleitung" (Ziehharmonika) gesungen.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Schleerieth und dem Seniorenbeirat Werneck.
Doz.: Ansgar Mauder
Mi am 15.10.25, 14.30 - 16.00 Uhr, Schleerieth, Alte Schule, Schlehenstr. 6 - Eintritt frei
WE 04 Gutes Hören geht uns alle an
Experten gehen davon aus, dass deutschlandweit rund 15 Millionen Menschen nicht mehr einwandfrei hören. Dies betrifft Menschen in allen Altersklassen, auch Kinder. Wer aktiv etwas dagegen unternimmt, erhält sich nicht nur die Kommunikationsfähigkeit und erhöht seine Lebensqualität, sondern fördert auch sein Wohlbefinden, das seelische Gleichgewicht und vor allem die geistige Fitness. Denn nur wer gut hört kann mitten im Leben stehen.
In Kooperation mit der Hörwelt Hertlein.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Mühlhausen und dem Seniorenbeirat Werneck.
Doz.: Sabine Hertlein
Do am 16.10.25, 15.00 - 16.30 Uhr, Mühlhausen, Sportheim, Am Sportplatz 1 - Eintritt frei
WE 05 Gesund und fit im Alter
Um gesund in den Winter zu kommen, braucht der Körper nicht nur Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße, sondern vor allem Vitalstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Enzyme. An diesem Nachmittag wird besprochen, wie diese wichtigen Nährstoffe dem Körper zugeführt werden können.
Die Referentin ist Ernährungs- und Diätberaterin sowie Heilpraktikerin.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Zeuzleben und dem Seniorenbeirat Werneck.
Doz.: Kirsten Löhner
Do am 16.10.25, 15.00 - 16.30 Uhr, Zeuzleben, Sportheim, Jahnstr. 1 - Eintritt frei
Kurse
In nächster Zeit beginnen verschiedene Kurse. Anmeldungen unter vhs@werneck.de bzw. Tel. 2213, Frau Sendner, möglich.
WE 11 Smartphone für Einsteiger/innen
Der Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren.
Erlernen Sie den sicheren Umgang mit Ihrem Smartphone, wie Sie sich in ein sicheres WLAN einwählen, Ihr Smartphone konfigurieren und die Grundfunktionen wie Telefonieren, Kontakte verwalten, Fotografieren, Bilder verwalten, Kalender pflegen, Nachrichten bzw. SMS richtig nutzen und Apps installieren. Mit vielen Übungen.
Bitte mitbringen: Smartphone.
In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten (für Schulungsunterlagen).
Kursleitung: Birgit Wahl und Co-Trainer, Verein Digital-60plus e.V.
Doz.: Digital-60plus e.V.
Mo 06.10.25 und Mo 13.10.25, jeweils 9.30 - 12.00 Uhr, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 42 €
WE 18 Sanftes Vinyasa Yoga am Abend - Grundkurs
Doz.: Pia Gekkerov
Mo ab 06.10.25, 17.30 - 19.00 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - ausgebucht
WE 19 Power Vinyasa Yoga am Abend
Doz.: Pia Gekkerov
Mo ab 06.10.25, 19.15 - 20.45 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - ausgebucht
WE 20 Yin Yoga am Morgen
Doz.: Pia Gekkerov
Di ab 07.10.25, 8.15 - 9.30 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - ausgebucht
WE 21 Sanftes Vinyasa Yoga am Vormittag
Doz.: Pia Gekkerov
Di ab 07.10.25, 9.45 - 11.00 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - ausgebucht
WE 22 Wassergymnastik
Doz.: Elisabeth Stahl
Di ab 07.10.25, 13.20 - 14.05 Uhr, 10 x, Werneck, Hallenbad, Bühlweg 3 - ausgebucht
WE 23 Wassergymnastik
Doz.: Elisabeth Stahl
Di ab 07.10.25, 14.05 - 14.50 Uhr, 10 x, Werneck, Hallenbad, Bühlweg 3 - ausgebucht
WE 25 Orientalischer Tanz - Magie Schleiertanz
Schleiertanz erfreut durch einen Regenbogen an Bewegungsmustern - von dynamisch und kraftvoll bis luftig verspielt, märchenhaft und verzaubernd. Der Tanzschleier hat sich als Accessoire im orientalischen Tanz etabliert und verleiht jeder Darbietung einen Hauch von Magie. Orientalische Tanzschritte, Bewegungen und Schleiertanzfiguren werden Schritt für Schritt erlernt und systematisch aufbauend auf den Basisbewegungen geübt. So ergeben sie eine faszinierende Choreographie (Skript/Video). Leichte Vorkenntnisse (auch in anderen Tanz- und Sportarten) sind vorteilhaft.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und evtl. ein Tuch für die Hüfte. Übungsschleier sind im Kurs kostenlos ausleihbar.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 86,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 69 €.
Doz.: Christiane Göbel
Di ab 07.10.25, 18.15 - 19.45 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 24 Bodyforming
Doz.: Barbara Fahrmayr
Di ab 07.10.25, 20.00 - 21.00 Uhr, 10 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - ausgebucht
WE 26 Orientalischer Tanz - Oriental Pop „Let's groove"
Oriental Pop ist jung, dynamisch, zeitgemäß, locker vergnüglich und angesagt. Die Choreographie zeichnet sich durch einen mitreißenden, eingängigen Rhythmus aus. Oriental Pop ist die aktuelle und moderne Form des orientalischen Tanzes. Orientalische Tanzschritte und Bewegungen werden Schritt für Schritt erlernt und systematisch aufbauend auf den Basisbewegungen geübt. So ergibt sich eine spritzige, ideenreiche und gut tanzbare Choreographie, die Spaß macht und mitreißt (Skript/Video). Leichte Vorkenntnisse (auch in anderen Tanz- und Sportarten) sind vorteilhaft.
Bitte mitbringen: Getränk, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und evtl. ein Tuch für die Hüfte.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 86,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 69 €.
Doz.: Christiane Göbel
Mi ab 08.10.25, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 30 Bis ins hohe Alter fit
Ein Bewegungskurs für Seniorinnen und Senioren, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden, die Mobilität zu fördern, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern. Es werden Hinweise gegeben, wie man sich auch zu Hause bewegen kann. Musik, Hand- und Kleingeräte werden eingesetzt.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 60,50 €.
Doz.: Christa Thain-Wehner
Do ab 09.10.25, 9.45 - 10.45 Uhr, 15 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 75,50 €
WE 27 Orientalischer Tanz - Oriental Pop „Let's groove"
Inhalte und Material wie Kurs WE26.
Doz.: Christiane Göbel
Do ab 09.10.25, 18.45 - 20.15 Uhr, 12 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 99 €
WE 34 Fermentieren leicht gemacht
Fermentieren ist die wohl älteste Art der Haltbarmachung von Lebensmitteln durch unsere Vorfahren. Fermentiertes und mikrofermentiertes Gemüse kann zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen. Wir werden Sauerkraut, Kimchi ohne Fischsoße und einen fermentierten Saft aus leckeren Zutaten und Gemüsewurzeln herstellen. Sie bekommen Rezepte und praktische Tipps und Tricks für zu Hause.
Die Referentin ist Ernährungs- und Diätberaterin sowie Heilpraktikerin.
Bitte mitbringen: Materialgebühr (ca. 17 € für Kopien und Lebensmittel). Glasbügelgläser ca. 1-1,2 Liter mit Gummidichtung oder Weckgläser mit Gummiring und Klammern, Glasgewichte zum Beschweren, Holzstößel falls vorhanden, Handschuhe, Gemüsehobel und Messer (wenn mgl. aus Keramik).
Doz.: Kirsten Löhner
Di am 14.10.25, 18.30 - 21.30 Uhr, 1 x, Werneck, Mittelschule, Bühlweg 3 - 17,50 €
WE 28 Orient Line Dance – für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Orient Line Dance verbindet Orientalische Tanzbewegungen und Schrittfolgen zu Kurzkombinationen und wiederholt diese in Linien- bzw. Blockformation. Diese Form des Orientalischen Tanzes ermöglicht es Grundbewegungen spielerisch leicht zu erlernen bzw. aufzufrischen und sofort im Tanz umzusetzen. Lassen Sie sich mitreißen und erleben Sie Freude beim Tanz in der Gruppe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfähige Tanzschläppchen/Socken und ein Getränk.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 48,50 €, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 38,50 €.
Doz.: Christiane Göbel
Mi ab 15.10.25, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 55 €
WE 29 Polynesische Tänze - Hula aus Hawaii und Tahiti
Polynesische Tänze und Hula aus Hawaii und Tahiti sind mehr als „nur“ tanzen. Die Faszination der polynesischen Tänze, insbesondere des Hulatanzes, entfaltet sich in einem einzigartigen Zusammenspiel aus Körpertraining, Freude an Bewegung und Gruppendynamik. Hula, oft als „Herzschlag des hawaiianischen Volkes“ bezeichnet, ist nicht nur ein lebendiges Geschichtsbuch, welches die Traditionen, Geschichten und Mythen der Polynesier erzählt, sondern ist, wie der Aparima aus Tahiti, in der Gegenwart präsent. Wir erlernen in diesem Kurs Tänze aus dem polynesischen Dreieck, mit und ohne Implements (in diesem Semester auch mit XMasHula) und pflegen das Repertoire. Getanzte Anmut, Schönheit und kultureller Ausdruck verbinden sich mit dynamischer Kraft. Lassen Sie sich von der Lebensfreude des Hulatanzes mitreißen und erleben Sie die Gemeinschaft des Tanzens! Neu-, Quer- und Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Hose, Rock mit Gummibund oder Pareo), Tanzschläppchen (Socken), Getränk.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 7 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55 €, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 48 €.
Doz.: Christiane Göbel
Do ab 16.10.25, 17.30 - 18.30 Uhr, 10 x, Werneck, Rathaus, Balthasar-Neumann-Platz 8 - 64 €