Sonstige Mitteilungen

"Knochenstark essen - mitten im Leben!"

Eine bewusste Ernährung und Bewegung sind zentrale "Stellschrauben", wenn es um die Gesundheit der Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose geht. Was zeichnet eine "knochenstärkende" Ernährung aus? Welche Lebensmittel sind besonders zu empfehlen? In diesem Angebot erhalten Sie praktische Tipps und Anregungen rund um einen "knochenstarken" Lebensstil und dessen Umsetzung im Alltag.

Gebührenfreie Veranstaltung.

Referentin: Bauer Christine, Masterabschluss in Prävention und Gesundheitsmanagement

Termin: Freitag, 6. Juni 2025, 17.00 bis 18.30 Uhr

Ort: Oberallgäuer Volkshochschule, Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen

Anmeldung unter: www.weiterbildung.bayern.de oder www.aelf-ke.bayern.de

Kontakt: Ansprechpartnerin Sabine Herz, Telefon 0831 52613-1215, sabine.herz@aelf-ke.bayern.de