Koordination-Geistig und körperlich fit und aktiv

Bewegung bedeutet für viele Menschen Wohlbefinden und Lebensqualität und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Erfahren Sie in diesem Angebot, welche Bedeutung der Koordination für einen selbstbestimmten Alltag zukommt. Unsere Bewegungsexpertin zeigt leichte, alltagsnahe Übungen zur Schulung von Koordination, Reaktionsfähigkeit und geistiger Fitness und gibt Tipps, wie Sie Ihren Alltag bewegter gestalten können.

Dies ist eine gebührenfreie Veranstaltung. Bitte tragen Sie bequeme wetterpassende Kleidung und Schuhe.

Referentin: Ursula Schmid, Physiotherapeutin und Gedächtnistrainerin

Termin: Montag, 17. Juli 2023, 16.30-18.00 Uhr

Treffpunkt: Eingang Engelhalde Café, Lohmühltobel 1, 87437 Kempten

Anmeldung unter: www.weiterbildung.bayern.de oder

Ansprechpartnerin Sabine Herz; Telefon 0831 52613-1215; sabine.herz@aelf-ke.bayern.de

https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=32990#sem_32990