Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten - Kempten
Veranstaltungsankündigung Oktober
Mit Genuss und in Bewegung - Veranstaltungen des Netzwerks „Generation 55plus“
Genussvoll essen - das Herz stärken
Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Herz und Gefäße. Eine besondere Rolle spielt dabei der Einsatz von Fetten und Ölen. Doch welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen? Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu? Dies und mehr erfahren Sie bei uns!
| Referentin: | Anna-Maria Stüttgen, Diätassistentin |
| Termin: | Donnerstag, 17.10.2019, 15:00 bis 16:30 Uhr |
| Ort: | Altstadthaus, Schützenstr. 2, Kempten |
Damit die Puste nicht ausgeht: Bewegung für ein starkes Herz
Aktiv und in Bewegung bleiben: Für den Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden ist das mehr als die halbe Miete! Welche Bewegungsarten zur Stärkung von Herz und Kreislauf besonders zu empfehlen sind und warum sich körperliche Aktivität so positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt erfahren Sie in dieser „bewegten Veranstaltung“!
| Referentin: | Ingrid Wiedenmayer, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin |
| Termin: | Mittwoch, 23.10.2019, 15:00 bis 16:30 Uhr |
| Ort: | Altstadthaus, Schützenstr. 2, Kempten |
Kochen für ein starkes Herz - gewusst wie!
Kochen für einen kleinen Haushalt und dabei das Herz stärken! In dieser praktischen Ver- anstaltung erhalten auch Kochanfänger und Ungeübte viele Tipps Anregungen, um Ab- wechslung ins tägliche Essen zu bringen und Sie erfahren, wie Sie eine ausgewogene und herzschonende Ernährung ganz leicht umsetzen können. Bitte Schürze mitbringen!
Referentin: Eva Mundl, Hauswirtschaftsmeisterin
| Termin: | Freitag, 25.10.2019, 17:00 bis 20:00 Uhr |
| Ort: | Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kempten (Allgäu), Adenauerring 97, Kempten |
| Kosten: | 5 € pro Person für Kostproben |
Anmeldung und weitere Termine unter www.aelf-ke.bayern.de oder telefonisch unter 0831/52147-306
Ansprechpartnerin: Steffi Böhme, Adenauerring 97, 87439 Kempten, Tel. 0831/ 52147- 306, steffi.boehme@aelf-ke.bayern.de